夏の保湿も大事！
「夏は湿度が高いからあまり保湿に力をいれていない」という人は要注意！
じつはジメジメする夏でも、ほかの季節と同じようにしっかり保湿ケアをする必要があります。
なぜなら夏でも、冬と同じように肌が乾燥してしまうから。
この記事では、夏に肌が乾燥したり荒れたりする原因や、保湿ケアの注意点を紹介します。
暑い夏でもきちんと保湿ケアをして、トラブル知らずの肌を目指しましょう。
じつはジメジメする夏でも、ほかの季節と同じようにしっかり保湿ケアをする必要があります。
なぜなら夏でも、冬と同じように肌が乾燥してしまうから。
この記事では、夏に肌が乾燥したり荒れたりする原因や、保湿ケアの注意点を紹介します。
暑い夏でもきちんと保湿ケアをして、トラブル知らずの肌を目指しましょう。
夏の乾燥・肌荒れの原因
夏の乾燥や肌荒れの原因はおもに汗や皮脂、冷房や紫外線といえそうです。
汗
夏は汗をたくさんかきますよね？じつは汗が、肌の乾燥を引き起こしているかもしれません。
汗が蒸発して乾くとき、肌の水分も一緒に奪ってしまうのです。
体温調節機能がある汗ですが、分泌量が多すぎるとかえって乾燥の原因になってしまうことがあります。
汗を大量にかく夏には、汗をそのまま放置せずにこまめに拭き取るようにしましょう。
汗が蒸発して乾くとき、肌の水分も一緒に奪ってしまうのです。
体温調節機能がある汗ですが、分泌量が多すぎるとかえって乾燥の原因になってしまうことがあります。
汗を大量にかく夏には、汗をそのまま放置せずにこまめに拭き取るようにしましょう。
皮脂
夏は体温が高く、汗もたくさんかくので、皮脂が分泌されやすい季節です。
皮脂は、適量を超えてしまうと肌トラブルの原因になることがあります。
皮脂が毛穴につまると角栓になって、ニキビや毛穴のざらつきに繋がってしまうのです。
多すぎる皮脂は酸化して、肌のかゆみに繋がることも。
ただし皮脂の分泌が多いからといって、力強い洗顔や化粧水のみのスキンケアはNG。
皮脂が不足したり肌が乾燥したりすると、かえって多くの皮脂を分泌しようと肌が働くからです。
正しい手順のスキンケアでしっかり保湿して、夏の皮脂を適切な量に保ちましょう。
皮脂は、適量を超えてしまうと肌トラブルの原因になることがあります。
皮脂が毛穴につまると角栓になって、ニキビや毛穴のざらつきに繋がってしまうのです。
多すぎる皮脂は酸化して、肌のかゆみに繋がることも。
ただし皮脂の分泌が多いからといって、力強い洗顔や化粧水のみのスキンケアはNG。
皮脂が不足したり肌が乾燥したりすると、かえって多くの皮脂を分泌しようと肌が働くからです。
正しい手順のスキンケアでしっかり保湿して、夏の皮脂を適切な量に保ちましょう。
エアコン
夏のエアコンも、乾燥の大敵です。
エアコンは冷房モード・除湿モードともに、湿度を下げる役割を持っています。
湿度が低い部屋は、冬の乾燥した空気と同じような環境に。
エアコンを使用するときは、どの季節でも加湿器を併用するのがおすすめです。
汗をかいたまま冷房のきいた部屋に入ると、一気に汗が乾き、肌内部の水分まで奪われてしまいます。
外出したあとにエアコンのきいた部屋で過ごすときは、すぐに汗を拭き取り、できるだけエアコンの風が肌に直接当たらないようにしましょう。
エアコンは冷房モード・除湿モードともに、湿度を下げる役割を持っています。
湿度が低い部屋は、冬の乾燥した空気と同じような環境に。
エアコンを使用するときは、どの季節でも加湿器を併用するのがおすすめです。
汗をかいたまま冷房のきいた部屋に入ると、一気に汗が乾き、肌内部の水分まで奪われてしまいます。
外出したあとにエアコンのきいた部屋で過ごすときは、すぐに汗を拭き取り、できるだけエアコンの風が肌に直接当たらないようにしましょう。
紫外線
紫外線は、日焼け以外にも肌に悪影響を及ぼします。
紫外線のダメージを受けることで、バリア機能が低下し、肌が水分を保つ力が弱くなってしまうのです。
肌のバリア機能がしっかり役割を果たす条件は、肌の内部がうるおい、水分と油分がバランスよく保たれている状態であること。
もちろん紫外線や摩擦など、外部ダメージがない環境であることも重要です。
夏でもしっかりと肌を保湿し、紫外線対策をきちんと行いましょう。
紫外線のダメージを受けることで、バリア機能が低下し、肌が水分を保つ力が弱くなってしまうのです。
肌のバリア機能がしっかり役割を果たす条件は、肌の内部がうるおい、水分と油分がバランスよく保たれている状態であること。
もちろん紫外線や摩擦など、外部ダメージがない環境であることも重要です。
夏でもしっかりと肌を保湿し、紫外線対策をきちんと行いましょう。
クーポンコード【COLORIA_WM】で初月¥500オフ！
夏の保湿ケアのポイント
夏のスキンケアのポイントは3つ。
「適度な洗顔」「正しい手順のスキンケア」「さっぱりタイプの使用」です。詳しく説明するので参考にしてみてくださいね。
「適度な洗顔」「正しい手順のスキンケア」「さっぱりタイプの使用」です。詳しく説明するので参考にしてみてくださいね。
適度な洗顔
洗顔は、1日に2回、洗顔料を使って行いましょう。
ベタつくからといって「1日に1回だけの洗顔」や「水だけの洗顔」をするのはNG。
顔の皮脂は、早ければ6時間で酸化してしまうといいます。
酸化する前に皮脂を洗い流すために、朝と夜の1日2回、洗顔料をつかって洗顔しましょう。
水では皮脂が落としきれないので、ぬるま湯を使うのもポイントです。
ベタつくからといって「1日に1回だけの洗顔」や「水だけの洗顔」をするのはNG。
顔の皮脂は、早ければ6時間で酸化してしまうといいます。
酸化する前に皮脂を洗い流すために、朝と夜の1日2回、洗顔料をつかって洗顔しましょう。
水では皮脂が落としきれないので、ぬるま湯を使うのもポイントです。
化粧水だけのスキンケアはNG
洗顔後、ベタつきを嫌って乳液をはぶき、化粧水だけでスキンケアを済ませているという人はいませんか？
じつは乳液こそが保湿に大切なアイテムなのです。
化粧水には水分を補う機能があります。肌にうるおいを与えてくれますが、蒸発しやすく、単体では保湿力に欠けるのです。
乳液は水分と油分、両方を補給します。
油分で肌にふたをすることで化粧水で補った水分を閉じ込めて、肌内部の水分と油分のバランスを整えてくれるのです。
ふたの役割をする乳液を使わないと、化粧水で補った水分は簡単に蒸発してしまいます。
少なくとも化粧水と乳液の2つは使って、スキンケアをしましょう。
じつは乳液こそが保湿に大切なアイテムなのです。
化粧水には水分を補う機能があります。肌にうるおいを与えてくれますが、蒸発しやすく、単体では保湿力に欠けるのです。
乳液は水分と油分、両方を補給します。
油分で肌にふたをすることで化粧水で補った水分を閉じ込めて、肌内部の水分と油分のバランスを整えてくれるのです。
ふたの役割をする乳液を使わないと、化粧水で補った水分は簡単に蒸発してしまいます。
少なくとも化粧水と乳液の2つは使って、スキンケアをしましょう。
ベタつきが気になる人はさっぱりタイプ
ベタつきが気になる人は、「さっぱりタイプ」のスキンケアアイテムを使用するのがおすすめ。
さっぱりタイプはベタつきが抑えられて、夏に使いやすいテクスチャーです。
ベタつきが嫌いという理由で、夏に乳液を使いたくない人は、さっぱりタイプを試してみてください。
それでもベタつきが気になる場合は、少量を数回に分けて、顔に馴染ませるのがおすすめ。
少しずつ浸透させるように塗りこみましょう。
さっぱりタイプはベタつきが抑えられて、夏に使いやすいテクスチャーです。
ベタつきが嫌いという理由で、夏に乳液を使いたくない人は、さっぱりタイプを試してみてください。
それでもベタつきが気になる場合は、少量を数回に分けて、顔に馴染ませるのがおすすめ。
少しずつ浸透させるように塗りこみましょう。
夏の保湿におすすめのアイテム
夏の保湿ケアには、保湿効果が期待できる日焼け止めや、さっぱりタイプの化粧水・乳液がおすすめです。
保湿ができる日焼け止め
日焼け止め機能だけでなく、保湿効果も期待できる日焼け止めアイテムを紹介します。
身体だけでなく顔にも使用できるので、夏のUVケアに使ってみてくださいね。
身体だけでなく顔にも使用できるので、夏のUVケアに使ってみてくださいね。
ニベア「ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| SPF・PA | SPF50＋PA＋＋＋＋ |
「ニベア UV ディープ プロテクト＆ケア ジェル」は、日やけによるシミ・そばかすを防ぐ日焼け止めジェルです。
美容液成分(保湿)として、金銀花エキス、真珠タンパク抽出液、ダマスクバラ花水、BGが配合されていて、保湿ケアもバッチリできます。
せっけんで落とせる処方で、皮膚に負担をかけずに使えるのも、乾燥肌のひとにおすすめのポイント。
汗に強いスーパーウォータープルーフなので、夏のレジャーにも使えます。
美容液成分(保湿)として、金銀花エキス、真珠タンパク抽出液、ダマスクバラ花水、BGが配合されていて、保湿ケアもバッチリできます。
せっけんで落とせる処方で、皮膚に負担をかけずに使えるのも、乾燥肌のひとにおすすめのポイント。
汗に強いスーパーウォータープルーフなので、夏のレジャーにも使えます。
ミノン「ミノンUVマイルドミルク」
| 種別名称 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 販売名 | DSUVマイルドミルク |
| SPF・PA | SPF50＋PA＋＋＋＋ |
「ミノンUVマイルドミルク」は、敏感肌の人におすすめしたいアイテムです。
有効成分グリチルリチン酸2Kが配合されていて、肌荒れや皮膚の乾燥、にきびを防ぎ、皮膚にうるおいを与えてくれます。
低刺激性、無着色、無香料で生後6か月から使用できるのが特徴。肌のバリア機能を守りながらも、日焼けを防いでくれる日焼け止めです。
有効成分グリチルリチン酸2Kが配合されていて、肌荒れや皮膚の乾燥、にきびを防ぎ、皮膚にうるおいを与えてくれます。
低刺激性、無着色、無香料で生後6か月から使用できるのが特徴。肌のバリア機能を守りながらも、日焼けを防いでくれる日焼け止めです。
さっぱりタイプの化粧水・乳液
夏に特有のベタつきを気にせず使える、さっぱりタイプの化粧水や乳液を紹介します。
しっかり保湿ケアをして、乾燥と無縁の夏を過ごしましょう。
しっかり保湿ケアをして、乾燥と無縁の夏を過ごしましょう。
雪肌精「薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション」
| 種別名称 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 販売名 | 雪肌精 化粧水 |
「薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション」は、2024年の雪肌精ブランド40周年に向けてリニューアルした化粧水です。
有効成分W-グリチルリチン酸ステアリルが、肌荒れ防止・美白にはたらきかけ、透明感のある肌にリードしてくれます。
みずみずしいテクスチャーで、ベタつかずに角層の深くまでうるおいが浸透。さっぱりした使い心地で、夏のスキンケアも楽しくなりそうですね。
有効成分W-グリチルリチン酸ステアリルが、肌荒れ防止・美白にはたらきかけ、透明感のある肌にリードしてくれます。
みずみずしいテクスチャーで、ベタつかずに角層の深くまでうるおいが浸透。さっぱりした使い心地で、夏のスキンケアも楽しくなりそうですね。
イプサ「ザ タイムR アクア」
| 種別名称 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 販売名 | イプサ ザ・タイムR アクア |
イプサの「ザ タイムR アクア」は、水をまとったようなみずみずしい肌に導いてくれる化粧水です。
独自の保湿成分である「アクアプレゼンターⅢ」が、うるおいで満たされた状態の肌を持続させてくれます。
有効成分として、トラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムの2つが配合されており、肌荒れや大人ニキビを防いでくれる処方です。
独自の保湿成分である「アクアプレゼンターⅢ」が、うるおいで満たされた状態の肌を持続させてくれます。
有効成分として、トラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムの2つが配合されており、肌荒れや大人ニキビを防いでくれる処方です。
キュレル「キュレル 潤浸保湿 乳液」
| 種別名称 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 販売名 | Curél乳液C |
「キュレル 潤浸保湿 乳液」は、セラミドの働きを補うことで、うるおいに満ちた肌が叶う乳液です。
潤い成分としてセラミド機能成分やユーカリエキスが配合されており、ふっくらうるおった肌に。
有効成分である消炎剤(アラントイン)配合で、肌荒れを防いでくれる医薬部外品です。
保湿力に優れていて、使用後はしっとりするのにも関わらず、ベタつかないのが嬉しいポイント。
潤い成分としてセラミド機能成分やユーカリエキスが配合されており、ふっくらうるおった肌に。
有効成分である消炎剤(アラントイン)配合で、肌荒れを防いでくれる医薬部外品です。
保湿力に優れていて、使用後はしっとりするのにも関わらず、ベタつかないのが嬉しいポイント。
ソフィーナ「高保湿UV乳液＜美白＞」
| 種別名称 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 販売名 | ソフィーナ UV乳液Na |
| SPF・PA | SPF50＋PA＋＋＋＋ |
ソフィーナ「高保湿UV乳液＜美白＞」は、朝の使用にぴったりの乳液です。
日焼け止め効果に優れているので、化粧下地としても使用できるのが優秀なポイント。
紫外線をカットしながら、乾燥からも肌を守り、1日中うるおいを守ってくれます。
美白有効成分としてカモミラETが配合されており、メラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防止してくれる処方なのも◎
日焼け止め効果に優れているので、化粧下地としても使用できるのが優秀なポイント。
紫外線をカットしながら、乾燥からも肌を守り、1日中うるおいを守ってくれます。
美白有効成分としてカモミラETが配合されており、メラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防止してくれる処方なのも◎
香水好きのあなたには「カラリア 香りの定期便」がおすすめ
香水好きのあなたにおすすめしたいのが「カラリア 香りの定期便」です。
1ヶ月分の香水が毎月届くので、気になっていたブランド香水を気軽にお使いできるだけでなく、気分や季節に合わせて香りを選ぶことができます。
・4ml(約1ヶ月分)の香水が届く
・持ち運びに便利な専用アトマイザーケース付き
・香水のラインナップは約1,000種類以上！
4mlは約60プッシュほどなので1ヶ月で使い切りやすい量です。おしゃれな専用アトマイザーも貰えるので外出先での付け直しにもおすすめです。
月々2,390円〜で人気ブランドの香水が使い放題！自分にぴったりの香水を探す「香水診断」もできるので、まずはお気軽にお試しください！
1ヶ月分の香水が毎月届くので、気になっていたブランド香水を気軽にお使いできるだけでなく、気分や季節に合わせて香りを選ぶことができます。
・4ml(約1ヶ月分)の香水が届く
・持ち運びに便利な専用アトマイザーケース付き
・香水のラインナップは約1,000種類以上！
4mlは約60プッシュほどなので1ヶ月で使い切りやすい量です。おしゃれな専用アトマイザーも貰えるので外出先での付け直しにもおすすめです。
月々2,390円〜で人気ブランドの香水が使い放題！自分にぴったりの香水を探す「香水診断」もできるので、まずはお気軽にお試しください！
