インナードライ肌向け化粧水おすすめ19選！“べたつくのに乾く”を卒業

  • 最終更新日: 2025年12月26日

この記事では乾燥肌でもなくオイリー肌でもない、インナードライ肌についてご紹介します。スキンケアが肌に効いている気がしないというあなたも、もしかしたらインナードライ肌かも。詳しい特徴や、肌質の改善方法なども詳しく解説します。

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目次

私ってインナードライ肌？簡単セルフチェックのポイント

インナードライスキン
【セルフチェックのポイント】
・Tゾーンは皮脂でてかるのに、頬や目・口周りは乾燥してカサついている
・ファンデーションのノリが悪く、時間が経つと毛穴落ちや化粧崩れを起こしやすい
・毛穴の開きや黒ずみが目立ち、皮脂でメイクがすぐよれる
・Tゾーンにはニキビ・吹き出物ができやすいのに、頬はカサカサ
・洗顔直後肌がカサついてるのに時間が経つとオイリーになる
複数該当する方は、インナードライ肌の可能性があります。

インナードライ肌とは、肌の表面は皮脂によって潤っているように見えるのに、肌の内部は乾燥している肌質のこと。

内側が極度に乾燥している状態だと、肌が水分の蒸発を防ごうとして皮脂が過剰に分泌されるため、表面と内側で肌質が異なるという状態が起こります。

肌の表面は皮脂でベタついているため、「私はオイリー肌なのかな？」と勘違いされる方も多いです。

インナードライ肌とオイリー肌を見極めるためには、実は洗顔後がベストタイミング！
【洗顔後】の判断基準はこちら
インナードライ肌 ・肌がカサつく・つっぱる感じがある・Tゾーン以外の肌周りが乾燥
オイリー肌 ・段々と皮脂が肌の表面に現れる
肌質によって行うべきスキンケア方法は異なるので、一緒にインナードライ肌について学んでいきましょう！

インナードライ肌になる原因とは

インナードライ肌になる原因は1つに限りません。

複数の要因が重なり、角質層の水分保持力が下がることで、皮脂だけが過剰に分泌されてしまう流れが生まれてしまいます。

間違ったスキンケア習慣

過度な洗顔はNG
・あぶら取り紙を頻繁に使う
・強いクレンジングや洗顔料で必要以上に落とす
・ピーリングやスクラブを繰り返す
・ゴシゴシ擦る
・乳液やクリームを塗らない
肌の皮脂を落とそうとゴシゴシ擦り過ぎたり、洗浄力の強すぎる洗顔料を使ったりすると、肌が乾燥する原因になります。

インナードライはオイリー肌と間違える可能性が高く、「皮脂を抑えたい！」という思いから、こうした状況を生み出しがち。

しかし、過度に皮脂を落とそうとするスキンケアをすればするほど、肌が極度な乾燥を防ごうとして皮脂を分泌してしまうため逆効果になってしまいます。

自分がインナードライ肌なのかオイリー肌なのかをしっかりと見極めた上で、洗浄力の強すぎる洗顔料を選ばずに、優しく肌を洗ってあげることが重要です。

外部刺激・環境要因

紫外線を浴びる男性
紫外線やエアコンの過度な使用も、インナードライ肌を引き起こす1つの要因です。

紫外線は肌の細胞にダメージを与えるため、肌の乾燥につながります。

夏以外の季節は紫外線への対策を怠りがちですが、紫外線はどの季節でも降り注いでいるので乾燥を防ぐためにも、日常的な紫外線対策は重要です！

インナードライ肌になる原因として、実はエアコンの風も関係しています。

エアコンの風を直接受けることや、エアコンを使うことで部屋の湿度が低下してしまうことで肌の乾燥につながってしまいます。

そのため、エアコンの過度な使用を控えることや、エアコンからの直接の風邪を受けないようにすることが大切です。

また、エアコンと同時に加湿器の利用をすることで肌の乾燥対策をしていきましょう！

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インナードライ肌向け！化粧水の選び方

インナードライ肌の方は「保湿力」「皮脂バランスケア」「低刺激」の3点を満たす化粧水を選ぶのが大切です。

1.保湿力

保湿成分
角質層の水分不足を立て直してくれるのは、セラミドやアミノ酸など、角質層にしっかり留まりやすい保湿成分です。
ヒアルロン酸やコラーゲンも代表的は保湿成分ですが、分子が大きいため角質層まで届きにくい可能性があります。

肌表面の乾燥対策に役立つ一方で、インナードライ肌特有の“内側の渇き”対策には向かない場合も。

インナードライ肌の方は、成分表記にセラミドやアミノ酸類が含まれているかチェックすると選びやすくなるでしょう。

2.皮脂バランスケア

皮脂バランスケア
皮脂過多に傾くインナードライ肌には、皮脂コントロールや整肌を担う成分も相性がよいです。
ビタミンC誘導体の一部(リン酸アスコルビルMgなど)は、皮脂分泌を抑える方向に働き、ターンオーバーをサポートしてくれます。

毛穴の引き締めやくすみ感の改善などにも効果的なので、Tゾーンのテカリが気になる方にもおすすめです。

3.低刺激

低刺激
インナードライ肌はバリア機能が低下しやすいため、アルコール(エタノール)や香料、着色料、強い界面活性剤などが少ない設計のアイテムを選ぶとよいでしょう。

「敏感肌用」や「フリー処方」などの表記が目安です。

インナードライ肌の方におすすめの化粧水19選！

1.リッツ「化粧水」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・セラミドNP
・セラミドNG
・セラミドAP
・加水分解コラーゲン
・水溶性コラーゲン
・リンゴ果実培養細胞エキス
・コンフリーカルス培養エキス
特徴 ・無香料
リッツの「とろみ化粧水」は、しっとりとしたテクスチャーが印象的な化粧水です。

高い保湿力を誇るセラミドやコラーゲンが配合されており、特にセラミドは3種類も配合されています。

セラミドは配合されている数が多ければ多いほど、保湿力に期待ができるので、肌の内側の乾燥が気になるインナードライ肌の方にぴったりのアイテムです。

1,500円以内で購入できるお手頃なアイテムなので、「お試しで保湿力の高い化粧水が合うのかどうか確かめたい！」という方におすすめです。

2.米肌「肌潤化粧水」

分類 化粧水
主な保湿成分 ・ライスパワー®No.11※1
・ビフィズス菌発酵エキス
・大豆発酵エキス
・乳酸Na
・グリセリン
・グリコシルトレハロース
特徴 ・無香料
・無着色
・鉱物油不使用
米肌の「肌潤化粧水」は、とろみのあるテクスチャーで浸透力の高い化粧水。

無香料、無着色、鉱物油不使用で、肌への刺激が低いところも嬉しいポイント！

自然の白米から抽出したエキスをじっくり発酵させたライスパワーNo.11(保湿成分)が配合されていて、皮膚の水分を保ってくれます。

発酵エキスが配合されていることによるとろっとしたテクスチャーで、肌の角質層にどんどん浸透し、角質層までしっかり潤う化粧水です。

※1ライスパワー®No.11はコメエキスです。

3.ラロッシュポゼ「トレリアン薬用モイスチャーローション」

分類 医薬部外品
販売名 トレリアンヤクヨウモイスチャーローション
主な保湿成分 ・濃グリセリン
・ペンタンジオール
特徴 ・無香料
・アルコールフリー
・鉱物油不使用
ラロッシュポゼの「トレリアン薬用モイスチャーローション」は、肌の潤い不足の人のために作られた化粧水です。

無香料、アルコールフリー、鉱物油不使用であるため、肌への刺激も低く抑えられています。

高い保湿力を持つグリセリンや、水分保持力を持つニコチン酸アミドという成分が配合されているので、肌の水分量をキープしてくれます。

4.デュウ「アフターグロウドロップ」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・グリセリン
・ヒアルロン酸Na
・マルチトール
特徴 ミルキーグリーンフローラルの香り
デュウの「アフターグロウドロップ」は、濃密でとろっとした液が心地いい化粧水です。

独自開発した保湿成分であるヒアロアクアヴェールが使用されており、ヒアルロン酸を含む保湿膜が肌に潤いを与えてくれます。

ヒアルロン酸のほかにも保湿成分であるグリセリンやマルチトールが含まれているので、乾燥した肌に溶け込んで保湿をしてくれますよ。

キンモクセイ&ベルガモットや、シャボン&ジャスミンなどの香りタイプもあるので、香りの好みで選んでみるのもおすすめ！

5.アクセーヌ「モイストバランスローション」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・グリセリン
・ヒアルロン酸Na
・ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)
特徴 ・無香料
・無着色
・アルコールフリー
アクセーヌの「モイストバランスローション」は、しっかりと保湿してくれるのにすっきりとした付け心地が嬉しい化粧水です。

無香料、無着色、アルコールフリーなので肌への刺激が少ないのも嬉しいポイント。

保湿成分であるヒアルロン酸やグリセリンに加えて、肌を保湿してくれるセラミド類似成分であるラウロイルグルタミン酸も配合されています。

超微細ナノカプセル技術を採用しているのもポイント。

各層の隙間よりも小さい粒子が化粧水に含まれているので、肌の角質層への浸透力があり保湿成分をしっかりと届けてくれます。

6.アユーラ「リズムコンセントレートウォーター」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・カルボキシメチルヒアルロン酸Na
特徴 ・無着色
・アルコールフリー
・鉱物油不使用
・防腐剤不使用
・アロマティックハーブの香り
アユーラの「リズムコンセントレートウォーター」は、肌にじんわりと馴染むとろっとしたテクスチャーが魅力的。

無着色、アルコールフリー、鉱物油不使用、防腐剤不使用なので肌への刺激も少ないアイテムです。

保湿成分が角質層まで届きにくくなっている肌にアプローチするために作られています！

高い保湿力を誇るヒアルロン酸や、角質層までしっかり潤いを届けてくれる酵母エキスなどたくさんの成分が含まれているのです。

アロマティックハーブの香りがするため、スキンケアタイムもリラックス空間を演出したい方にぴったり！

7.SK-Ⅱ「フェイシャルトリートメントエッセンス」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・ガラクトミセス培養液
・ペンチレングリコール
特徴 ・無香料
SK-Ⅱの「フェイシャルトリートメントエッセンス」は、サラサラの液状ですが保湿力を保ってくれる付け心地のいいテクスチャー。

SK-Ⅱが独自開発したピテラTMという天然由来成分も配合されています。

ピテラTMとは、ガラクトミセス培養液のことであり、肌のキメを整えてくれる成分のことで、肌が元々所持している保湿成分も含んでいるので保湿効果もばっちり。

肌馴染みの良いテクスチャーなので、夜のスキンケアが楽しみになるアイテム！

8.イニスフリー「グリーンティーバランシングスキン」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・チャ葉エキス
・ヒアルロン酸
特徴 ・グリーンティーの香り
イニスフリーの「グリーンティーバランシングスキン」は、韓国ブランドの化粧水。

ベタッとしすぎないすっきりとした付け心地が嬉しいポイント！

チェジュ島で栽培されたチャ葉(保湿成分)と、ヒアルロン酸(保湿成分)がしっかりと皮膚に潤いを与えてくれます。

それに加えて、角質ケア成分であるグルコノラクトンという成分も配合されているため、コットンでそっとなでることで肌のキメも整えてくれるアイテムです。

乾燥対策とともに角質ケアも行えるのは魅力的！

9.ベージック「トリートメントローション」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・グリーンコーヒービーンオイル
特徴 ・無香料
・無着色
・防腐剤不使用
・界面活性剤不使用
・ボタニカルアロマの香り
ベージックの「トリートメントローション」は、韓国ブランド生まれの化粧水でしっとりと肌に水分を届けてくれるなめらかなテクスチャー。

無香料、無着色、防腐剤不使用、界面活性剤不使用と、肌に刺激の少ない処方になっているのもインナードライ肌の人にとって嬉しいポイントですね。

グリーンコーヒービーンオイルを配合しており、この成分には肌に潤いを与えて引き締めてくれる効果があります。

紫外線や気温の変化による乾燥から肌を守る効果もあるため、インナードライ肌になる1つの要因から守ってくれるアイテムです！

10.アヌア「ハートリーフ77%スージングトナー」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・ヒアルロン酸Na
・加水分解ヒアルロン酸
・アセチルヒアルロン酸Na
・ヒアルロン酸
・ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム
・ヒアルロン酸Naクロスポリマー
・ヒアルロン酸K
・グリセリン
特徴 ・低刺激処方
アヌアの「ハートリーフ77%スージングトナー」は、とろっとしたテクスチャーで肌をしっとりと保湿してくれるアイテム。

整肌成分であるドクダミエキスが77％配合されており、肌のキメを整えてくれます。

ドクダミエキスの他にも、保湿成分として名高いヒアルロン酸や、グリセリンなども配合されており、肌のキメを整えながら肌に潤いを与えてくれますよ。

10.イプサ「ザ・タイムR アクア」

分類 医薬部外品
(販売名：IPSA ザ・タイムR アクア)
主な保湿成分 ・アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム
・マヨラナエキス
・ノバラエキス
・テンチャエキス
・濃グリセリン
特徴 ・アルコール(エタノール)フリー
・油分フリー
・無香料
・無着色
イプサ「ザ・タイムR アクア」は、油分フリーで肌のベタつきを抑えつつ、豊富な保湿成分がインナードライ肌の水分不足をしっかり補ってくれる化粧水。

大小異なるサイズの分子が、角質層に潤いを与え、皮脂表面にうるおいのヴェールを形成してくれるので、肌の保水力に優れています。

トラネキサム酸(有効成分)とグリチルリチン酸ジカリウム(有効成分)が配合されているので、乾燥による肌荒れやニキビを防いでくれるのも嬉しいポイント。

水分と皮脂のバランスをしっかり整えてくれます。

肌にやさしい設計なので、敏感肌の方でも使いやすいアイテムです。

11.コーセー マルホ ファーマ「カルテHD バランスケア 高保湿化粧水」

分類 医薬部外品
(販売名：HD BCセラム)
主な保湿成分 ・濃グリセリン
・1,3－ブチレングリコール
・ジプロピレングリコール
・ソルビトール発酵多糖液
・グリセリルグルコシド液
・ゼニアオイエキス
特徴 ・無香料
・無着色
・アルコール(エチルアルコール)フリー
コーセー マルホ ファーマ「カルテHD バランスケア 高保湿化粧水」は、乾燥と皮脂に同時に悩む敏感肌向けに開発された化粧水。

ノンオイリー設計で、さっぱりとした優しい使い心地が魅力です。

ヘパリン類似物質HD(有効成分)配合。肌に潤いを閉じ込めて、肌荒れ対策をしてくれます。
豊富な保湿成分がインナードライ肌に水分をしっかり補いながら、過剰な皮脂によるベタつきや毛穴の開きをケアしてくれるのも嬉しいポイント。

とろっとした美容液のような使用感は、オールシーズン大活躍間違いなしですね。

12.dプログラム「バランスケア ローション MB」

分類 医薬部外品
(販売名：dプログラム バランスケア ローション MB)
主な保湿成分 ・1,3－ブチレングリコール
・ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油
特徴 ・パラベン(防腐剤)フリー
・アルコール(エチルアルコール)フリー
・無香料
・無着色
・弱酸性
dプログラム「バランスケア ローション MB」は、混合肌・インナードライ肌の方に高評価を得ている化粧水。

敏感肌向けブランドdプログラムならではの、皮脂と水分の乱れを整える“バランスケア”に優れたアイテムです。

肌本来のバリア＆潤い環境をサポートしてくれる「美肌菌」に着目し、毛穴が目立ちにくい、なめらかな肌に導いてくれます。

サラッとしたテクスチャーですが、重ねていくともっちりした弾力のある仕上がりに。

敏感肌の方にも使いやすい設計です。

13.エトヴォス「モイスチャライジングローション」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・セラミドAG
・セラミドAP
・セラミドEOP
・セラミドNG
・セラミドNP
・ヒアルロン酸Na
・グリセリン
特徴 ・アルコールフリー
・パラベンフリー
・石油系界面活性剤フリー
・鉱物油フリー
・シリコンフリー
・合成香料フリー
エトヴォス「モイスチャライジングローション」は、5種類のヒト型セラミドが配合された化粧水。

肌に存在するセラミドと同じ構造なので、角質層に浸透しやすく、肌の潤いをしっかりキープしてくれます。

ヒト型セラミド*をはじめ、グリセリンやヒアルロン酸Naなど、保湿成分を豊富に配合。

肌の潤いをしっかり維持してくれるので、乾燥の季節の強い味方になってくれそうです。
とろみのあるテクスチャーが肌になじみ、みずみずしく広がってくれるので、ベタつきを残しません。

肌にやさしい設計なので、インナードライ肌の方はもちろん、敏感肌の方でも使いやすいアイテムです。

*保湿成分：セラミドAG、AP、EOP、NG、NP

14.ONE BY KOSÉ「バランシング チューナー」

分類 医薬部外品
(販売名：ONE BY KOSÉ　バランシング チューナー)
主な保湿成分 ・濃グリセリン
・オークエキス
・オウレンエキス
・カワラヨモギエキス
・ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油
特徴 ・無着色
・弱酸性
・オイル(鉱物油)フリー
ONE BY KOSÉ「バランシング チューナー」は、皮脂腺に直接作用し、過剰皮脂を抑制してくれる化粧水。

米エキスNo.6(有効成分)が、毛穴の皮脂腺に効き、皮脂の分泌を抑制してくれます。

汗ばむ季節のベタつきや、皮脂によるメイクのテカリ崩れを防止して、サラサラ肌をキープ。
保湿成分も贅沢に配合されていて、もっちりした潤いのある肌に仕上げてくれるのもポイント。

美容液のようになめらかなテクスチャーは、ベタつきのストレスを残しません。

15.キュレル「潤浸保湿 化粧水 II しっとり」

分類 医薬部外品
(販売名：Curél化粧水B3)
主な保湿成分 ・グリセリン
・BG
・ユーカリエキス
・POE水添ヒマシ油
特徴 ・弱酸性
・無香料
・無着色
・アルコール(エチルアルコール)フリー
キュレル「潤浸保湿 化粧水 II しっとり」は、カプセル化したセラミド機能成分*が角質深部に浸透し、内側からしっとり柔らかい肌に仕上げてくれる化粧水。
スキンケア前の乾燥対策をしていない「無防備肌」に、保湿成分が浸透し、肌の水分をしっかりキープしてくれます。

アラントイン(有効成分)も配合されており、乾燥による肌荒れを防いでくれます。
とろっとしたテクスチャーですが、重たすぎないので、ライトな仕上がりにしてくれるのも魅力。

肌にスッとなじんでくれるので、ベタつきが気になる夏場でも使いやすいアイテムです。

*ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド

16.オルビス「オルビスユー エッセンスローション」

分類 医薬部外品
(販売名：オルビスユー　エッセンスローション)
主な保湿成分 ・グリセリン
・ジグリセリン
・オトギリソウエキス
・シーグラスエキス
・ヤグルマギクエキス
・桃葉エキス
・BG
特徴 ・無油分
・無香料
・無着色
オルビス「オルビスユー エッセンスローション」は、「うるおいの質」に着目し、肌本来の潤いやバリア機能にもアプローチしてくれる化粧水。

エイジングケア(※年齢に応じた)にもフォーカスし、潤いをしっかりため込み、外部刺激を受けにくい肌に仕上げてくれます。

「モイストトランスフォーム処方」で、とろみのあるテクスチャーですが、肌に付けるとパシャっと弾けるような軽さがある使用感も魅力。

DF-パンテノール（有効成分）が、肌荒れを防ぎ、うるおいに満ちた美しい肌へと導きます。
オイルカットなので、ベタつきが残りにくく、インナードライ肌の方にぴったりのアイテムです。

17.Torriden「ダイブイン トナー」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・ヒアルロン酸Na
・加水分解ヒアルロン酸
・ヒアルロン酸クロスポリマーNa
・加水分解ヒアルロン酸Na
・アセチルヒアルロン酸Na
特徴 ・弱酸性
Torriden「ダイブイン トナー」は、分子サイズ違いの5Dヒアルロン酸が段階的に水分をチャージしてくれる化粧水。

豊富な保湿成分が角質層にまでしっかり浸透し、肌表面から内側までしっかり潤ってくれるのが魅力です。

素肌に近い弱酸性仕様なので、敏感肌の方でも使いやすいのもポイント。
拭き取り化粧水としても使えるサッパリした使用感なので、ベタつきによるストレスを感じません。

インナードライ肌の方はもちろん、オイリー肌の方でも使いやすいアイテムです。

18.SIROK N organic「Basic バランシング ローション」

分類 化粧品
主な保湿成分 ・ビターオレンジ果皮エキス
・BG・グリセリン
・レモン果皮油
・クスノキ樹皮油
・マンダリンオレンジ果皮油
・ショウズク種子油
・ビターオレンジ花油
特徴 ・スウィートシトラスの香り
SIROK N organic「Basic バランシング ローション」は、肌のバリア機能にアプローチしてくれる化粧水。

ビターオレンジ果皮エキス(保湿成分)×キハダ樹皮エキス(整肌成分)。角質層のキメを整えて、乾燥などの外部刺激によってゆらぎにくい、ハリとツヤのある肌に仕上げてくれます。
みずみずしく肌にスッと馴染んでくれるテクスチャーは、ベタつきが気になるインナー肌の強い味方です。

5種類の精油をブレンドしたスウィートシトラスの香りも魅力。

甘すぎず、清潔感のある香りが広がります。

19.ミノン「アミノモイスト 薬用アクネケア ローション」

分類 医薬部外品
(販売名：ミノンアミノモイストBL)
主な保湿成分 ・濃グリセリン
・BG
・ヒマシ油
・キウイエキス
特徴 ・無香料
ミノン「アミノモイスト薬用アクネケア ローション」は、9種類の保潤アミノ酸と整肌アミノ酸がインナードライ肌に不足しがちな潤いをチャージしてくれる化粧水。

豊富な保湿成分が角質層にまで浸透し、内側からしっかり潤うもちもち肌を実現してくれます。

ε-アミノカプロン酸(有効成分)とグリチルリチン酸2K(有効成分)が配合されており、肌荒れ・ニキビを防いで透明感のある肌に。
水のようにさっぱりとしたテクスチャーなので、ベタつきが気にある夏場でも使いやすいアイテムです。

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インナードライ肌を改善する正しいスキンケアとNGスキンケア

インナードライ肌を改善する正しいスキンケア方法

インナードライ肌は正しいスキンケアや、普段の紫外線対策などを行うことで改善できる可能性があります。

インナードライ肌を改善するための【正しいスキンケア】はこちら！
・低刺激の化粧水
・保湿成分が入った化粧水
・導入美容液の利用
・貯蓄した水分をクリームで保護
◎低刺激な化粧水
低刺激
インナードライ肌の方は肌が敏感になっている可能性があり、刺激の強いスキンケアは避けるのがベストです。

・無着色
・無香料
・アルコールフリー
・防腐剤不使用
・界面活性剤不使用

以上のような記載がある化粧水は低刺激で、肌への負担が少ないアイテムなのでおすすめです。
◎保湿成分が入った化粧水
保湿成分
インナードライ肌は皮脂を取り除くよりも保湿に注力することで、改善することができます。

そのため保湿成分に注目して化粧水を選ぶことをおすすめします。保湿力の高い成分としては、以下のものがあります。

・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・アミノ酸
・プラセンタエキス
・エラスチン
・植物エキス

特に効果が期待できる保湿成分はセラミドです。

セラミドとは、元々肌に備わっている成分であり、スキンケアで外からセラミドを与えることで肌本来の保湿力をアップさせてくれます。

セラミドには、「ヒト型セラミド」「擬似セラミド」「セラミド前駆体」などの複数の種類があり、多数のセラミドが配合されていると保湿効果がさらに期待できます！
◎導入美容液の利用
導入美容液
インナードライ肌の方は肌の内側が乾燥肌なので、導入美容液を使用することもおすすめ。

導入美容液とは、肌の奥まで化粧水を角質層まで浸透させるためのサポートをしてくれるアイテムで、肌に潤いが足りていない時に役立ちます。

また、乾燥している肌の状態を整える役割も期待できるので、インナードライ肌の方にはぜひ試してみて欲しい商品です。
◎貯蓄した水分をクリームで保護
クリーム
スキンケアは、最後に潤いを肌に留めることが最も重要です！

導入美容液や保湿成分がたくさん入った化粧水を使っても、その成分が肌に浸透する前に蒸発してしまったらスキンケアの効果が下がってしまいます。

これまで行なってきたスキンケアを肌に留める役割を果たしてくれるクリームを、最後にしっかりと肌に塗ることで乾燥肌をケアすることができます。

インナードライ肌の敵！NGなスキンケア方法

インナードライ肌の方には避けて欲しいスキンケア方法も。

【NGなスキンケア】はこちら！
・皮脂が気になってもゴシゴシ洗わない！スクラブ入りの洗顔料も避けよう
・ビタミンCが入っている化粧水は避ける
◎皮脂が気になってもゴシゴシ洗わない！
ゴシゴシ
インナードライ肌の方は、肌の内側が乾燥していても、肌の表面はオイリーなのでゴシゴシ洗って皮脂を落とそうとする方が多いはず。

皮脂を落とそうとすればするほど、肌は乾燥を防ごうとするので余計に皮脂が分泌されてしまいます。

そのため、肌に摩擦の負担がかからないようによく泡立てた洗顔料を使って20秒以内で洗顔を終わらせることを意識しましょう。

スクラブ入りの洗顔料や、オイリー肌用の洗浄力が強い洗顔料も肌の負担になりやすいので避けることをおすすめします。
◎ビタミンCが入っている化粧水は避ける
ビタミンC
ビタミンCが入っている化粧水は、水溶性のアイテムです。

水溶性であるビタミンCは、皮脂を抑えることには効果的ですが肌の乾燥を促す成分とも言われています。

インナードライ肌の方にとってビタミンCが入っている化粧水は、肌との相性が悪いので避けた方がいいでしょう。

また、食生活におけるビタミンB群の不足によっても、皮脂が多く分泌されてしまいます。

脂身の少ない肉類やバナナなどを積極的に食事に取り入れることで、内側からもインナードライの原因を取り除いていきましょう！

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監修: カラリア編集部

Instagramでフォロワー数20万人超の香りに特化した情報をお届けしているアカウント「カラリアマガジン」を運営。
当メディアの記事はInstagramのフォロワー様に答えていただいたアンケート結果や口コミ、カラリア 香りの定期便でのランキングや口コミなどのデータをもとに作成しております。

注意事項

※ 掲載されている情報は記事執筆時点のものです。最新情報は公式ホームページなどでご確認ください。

※ 掲載商品はこちらで紹介した効果・効能を保証したものではありません。ご購入の際は、各商品の公式サイト等をご確認ください。

※ 入浴剤にダイエットやデトックス効果が認められている商品はありません。

※ 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを防ぐことを指します。

※ 「日焼け防止」とはメラニンの生成を抑え、日やけによるしみ・そばかすを防ぐことを指します。

※ 「エイジングケア」とは、老化防止のことではなく年齢に応じたケアのことで、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。（ボディクリーム等の記事に導入）

※ 「エイジングケア」とは、若返りを意味するものではなく、頭皮や髪を清潔に保ち、毛髪にうるおいやハリ・コシを与えることを指します。（シャンプー等の記事に導入）

※ 「浸透」とは、角質層への浸透を指します。

※ 「髪への浸透」とは、角化した毛髪部分の範囲内への浸透を指します。

※ 「アレルギーテスト済み」は、すべての人にアレルギーが起きないということではありません。

※ 「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。

※ 「スティンギングテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルがおこらないということではありません。

※ 「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にコメド（ニキビのもと）が発生しないということではありません。

※ 「ボリュームアップ」とは毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感を与えたように見せることを指します。

※ 「ベタつき防止・ケア」とは、洗髪後に頭皮を健やかに保つことを指します。

※ 「育毛」は、頭皮や毛髪を清潔にすることで毛髪がすこやかに保たれることを指します。

※ 「毛髪の補修」とは物理的に損傷を補い繕うことであり、治療的な回復のことではありません。

※ 「小じわの改善」とはうるおいにより乾燥による小ジワを目立たなくすることを指します。

※ 「ピーリング」とは洗浄、拭き取り行為などによる物理的効果によるものを指します。

※ 「くすみ」とはメーキャップ効果によるものを指します。

※ 化粧品に疲労回復効果はありません。

※ 使用者の感想は商品の効能効果を保証するものではありません。

※ 化粧品に「治癒、回復、改善」の効果はありません。

※ ニキビケア商品のうち、ニキビを治す効果が認められているのは医薬品のみで、化粧品・医薬部外品にはニキビを治す効果が認められていません。

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