そもそもスポーツをするときに香水をつけるのはOK?

というのも運動時は汗をかきやすく、汗と香水の香りがまざると異臭を放つ原因になるからです。
絶対に香水をつけることはNGというわけではありません。ですが運動時に香水をつける場合は、かなり気を付けてつける必要があります。
もちろんランニングやトレーニングなど個人の活動時に、自分のモチベーションをあげるために好みの香りをつけるのはOK!
人が多いタイミングや団体で運動をするときは、使用をさけるのがおすすめです。
香水をつけるおすすめのタイミング

外出前の30分ほど前につけると、香りの中心となるミドルノートを外出するタイミングで楽しめます。
トレーニングやスポーツの最中に香水をつけるのはNG!
汗と混ざり合い、異臭を放つ原因になることも。爽やかな香りをまといたい方は、制汗剤やデオドラント剤の使用がおすすめ!
どうしても香水を運動中につけたい方は、無香料タイプの汗拭きシートで体を清潔にしてから汗のかきにくい部位につけて使用するとよいでしょう。
運動時・スポーツをするときにおすすめの香り
です。

シトラス | オレンジ、レモン、グレープフルーツなどを思わせる爽やかな柑橘類の香り |
グリーン | 植物系の青々しくさっぱりとした香り |
ハーバル | ハーブ系の植物を中心とした清涼感ある香り |
とくにシトラスは、性別問わず高い人気を誇る、親しみやすい香り。
柑橘類の甘酸っぱい爽やかさが特徴的な香りなので、香水初心者の方も使いやすいですよ!
ふんわりとした清潔感のある、サボン(石けん)系の香りもおすすめ!シトラス、グリーン、ハーバルと比べると、マイルドな香り。
すっと鼻をとおるような清涼感よりも、ふわっと香るような優しさが好みの方はぜひ試してみてくださいね!
運動時・スポーツをするときにおすすめの香水7選
1.NILE「エメラルドオアシス シトラスグリーン レモン ウッド」
濃度 | オードトワレ |
香り | シトラスグリーン(オレンジ、ジェニパー、ウッディ) |
ジュニパー、グリーンマンゴー、ウォータリーノートを中心に、さっぱりとしたシトラスグリーンの香りを楽しめます。
口コミでは「ユニセックスな爽快感あるシトラスの香り」「使う場所を選ばない清潔感ある香り」という声がみられました。
2.ラルフローレン「ポロ スポーツ」
濃度 | オードトワレ |
トップノート | ユーカリ、ウォーターミント、オレンジフラワー、タイガーメロン |
ミドルノート | フリージア、カリフォルニアポピー、ナツメグ |
ラストノート | セダーウッド、ホワイトムスク |
ミント、マリン、シトラスを中心に、心地よいフレッシュな香りを楽しめます。ラストノートに近づくにつれ、官能的なイメージになるのもポイント!
口コミでは「スポーツドリンクのような甘さと、爽快なミントと艶っぽい海藻の香りが絶妙」といった声も。
汗をかきやすい場面との相性もよいスポーティな香水です。
3.Adidas「アイスダイブ」
濃度 | オードトワレ |
香り | シトラス・グリーン |
スポーツブランドらしい爽快でダイナミックな、アロマティックシトラスの香りを楽しめます。
香りの持続性は短いですが、口コミでは「運動をすると微かに香りがするので、スポーツする方に最適」という声も。
10代や20代など若い世代との相性がよさそうな、フレッシュな印象の香水です。
4.SHIRO「サボン ボディコロン」
濃度 | |
トップノート | レモン、オレンジ、ブラックカラント、ライチ |
ミドルノート | ローズ、ジャスミン、スズラン、プラム |
ラストノート | ムスク、アンバー、ウッディ、スウィート |
周囲ウケも非常によく、TPOを意識したい集団で運動するシーンにもおすすめ!
香りの飛びが早いので、運動前の切り替え用に使用するのもよさそうです。
5.エリザベスアーデン「グリーンティー」
濃度 | オードトワレ |
トップノート | レモン、ペパーミント、ベルガモット |
ミドルノート | グリーンティー、ジャスミン、カーネーション |
ラストノート | オークモス、ムスク、アンバー |
つけていることを忘れてしまうような、軽い付け心地も特徴的!香水初心者の方も非常に試しやすそうです。
口コミでは「爽やかでいい香り」「控えめな甘さと清涼感が心地よい」という声がみられました。
持続時間は短めなので、運動前の気分転換にはぴったりです!
6.ブルガリ「モン ジャスミン ノワール オー エキスキーズ」
濃度 | オードトワレ |
トップノート | フレッシュ グリーンアーモンド、ピンクポメロ |
ミドルノート | ホワイトティージャスミン、グランディフローラムジャスミン |
ラストノート | ホワイトムスク、ディライトフルウッズ |
爽快なフレッシュフローラルの香りを楽しめます。
口コミでは「柑橘系で爽やか」「夏にぴったりの香り」「スズランのような爽やかな香り」と高評価な声が多くみられました。
ジャスミンのニュアンスは想像よりも少ないという声があったので、ジャスミンの香りをイメージしている方は少し注意するとよさそう。
マイルドでやさしい甘さのある香りなので、周囲ウケは非常によさそうです!
7.クリーン「クラシック シャワー フレッシュ」
濃度 | オードパルファム |
トップノート | レモン、マンダリン、オレンジ |
ミドルノート | スズラン、オレンジブロッサム、ジャスミン |
ラストノート | ムスク、シダーウッド |
石けんを思わせる、爽やかでやさしい香りを楽しめます。
口コミでは「石けんの香りのなかに、シトラスやホワイトフローラルを感じる」「柑橘系メインの清潔感」という声がみられました。
芳香力は弱めで、性別を選ばない香り。集団でスポーツするシーンでも使いやすそうです!
運動時に香水をつけるときの注意点
汗のかきやすい場所は避けてつける

自身の印象を下げかねないため、汗のかきやすい脇や背中、胸などは避けてつけましょう。
ふんわりと優しく香らせたい方は、足首など下半身につけるのがおすすめです!
また重ね付けするときは、汗拭きシートで体を清潔にしてから香水をつけると汗と混ざるリスクを減らせますよ!
洋服に香水を直接ふきかけるのはNG

もともと香水は、人肌につけることを考えられて作られているアイテム。
香りが変わってしまう場合や洋服にシミができてしまうこともあります。
香水を洋服に直接ふきかけるのは避けましょう。
運動時に爽やかさを演出したい方におすすめの香りのアイテム
1.デオドラント剤

殺菌成分・消臭成分などを含みます。そのため運動時の汗のニオイや体臭が気になる方にはぴったりのアイテムです。
ロールオン、スティック、スプレーなど様々なタイプがあるので、自分好みのアイテムを見つけることができますよ!
清涼感をより感じたい方には、香水よりもデオドラント剤がおすすめです。
2.制汗剤

デオドラント剤の違いは、消臭か制汗かで区別されることもありますが、実は両方の機能を備えているアイテムも多くあります。
ドラッグストアなど市販で買えるアイテムがほとんど。手軽に香りをまといながら、ニオイのケアをしたい方は、制汗剤もおすすめです!
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