日焼け止めクリームはクレンジング洗顔すべき？男女必見！日焼け止めの落とし方

  • 最終更新日: 2022年9月14日

日焼けの気になる夏には日焼け止めは欠かせません。男女に関わらず、日頃の日焼け止めを塗っている方も多いでしょう。日焼け止めを塗った日は、しっかり洗顔料やクレンジングを使って落さなければいけないのをご存じですか？この記事では日焼け止めのクレンジング方法について解説します！

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目次

日焼け止めは落とした方がいいのか？落とさないとどうなる？

日焼け止めを塗ってそのままにしていませんか？

化粧品同様、顔や体など、塗った場所には落とし忘れがないようにしなければいけません。

洗い落とさずに日焼け止めクリームなどが肌に残っていると、毛穴の詰まりやニキビ、肌の炎症など皮膚のトラブルに繋がる可能性があるため、それを防ぐためにも必ず洗い流しましょう！

いつ落とすのが良い？

長時間日焼け止めをぬることで肌へ負担がかかっていますので、できれば家に帰ったら早く落とすことが良いでしょう。

こまめに落とすことができなくても、塗った日の1日の終わりには必ず落とすことが重要です。
日焼けから肌を守る日焼け止めですが、帰宅したらすっきり落としすことで肌荒れを防げます。

どのように落としたらいいのか？顔のクレンジングのポイント

日焼け止めは、石鹸で落とすことができると表示されているものもありますが、基本的にはしっかり落としきるためにクレンジングをおすすめします。

こちらでは、日焼け止めを効果的に落とすための手順を紹介します！

1．乾いた手にクレンジングを適量取る


洗う前には、手を清潔にしておきましょう。
手が汚れていると肌トラブルに繋がります。
濡れた手でも使えるクレンジングもありますが、多くのクレンジングは効果が薄れてしまいますので乾いた手の方がよいでしょう。

また、クレンジングを取る量が少ないと摩擦の原因になってしまいます。
摩擦は肌の大敵ですから、顔にまんべんなく塗ることの出来る量を取りましょう。

クレンジングを取った後、手に伸ばしていくとクレンジングが温まりよく伸び、顔に馴染みやすくなりますよ。

2．クレンジングを顔になじませる

顔に優しくクレンジングをのせていきます。
洗い残しがないよう全体にのせましょう。

特に小鼻の周りや、生え際、口の周りなどは忘れやすい箇所ですので注意していきましょう。
馴染ませる時は円を描くように、優しく乗せるのがコツです。

力を入れてゴシゴシしてしまうと、肌へのダメージが大きくなってしまいますので注意しましょう。

クレンジングは擦って落とすのではなく、油分によって落としてくれるものなので、あまり力を入れる必要はありません。
指の腹を使って馴染ませていくと、自然とあまり力を入れずにできますよ。

オイルタイプのクレンジングは、乳化(水と油分を混ぜること)が大切になります。
乳化によって顔の油分をしっかり落としてくれます。

すすぐ前に水を顔に少しつけて、クレンジングが白くなったのを確認してからすすぎましょう

3.顔をすすぐ

すすぐ時はぬるま湯(30~32°c)を使いましょう。

熱いお湯ですすぐと乾燥の原因になり、水が冷たいと毛穴が閉じて汚れが落としきれなくなってしまいます。

この時、シャワーで直接水を当てて落とすのではなく、手で洗いましょう。

シャワーは勢いが強すぎるため、肌へのダメージになってしまいますので注意しましょう。

4.洗顔料でもう一度洗顔する

クレンジングをした後は、日焼け止めやクレンジングの洗い残しを落とすために洗顔料で洗顔しましょう。

ダブル洗顔不要のクレンジングも販売されていますが、表記されていないクレンジングの場合は基本的に洗顔が必要になります。

クレンジングと同じような方法で優しく洗い落としていきます。

5.顔の水分を拭き取る

タオルやティッシュで水分を拭き取りましょう。

ゴシゴシすると摩擦を起こしてしまいます。

ポンポンと優しく顔を押さえるように拭き取るのがポイントです。

6.保湿ケアをする

いつもお使いになっているスキンケアのもので、しっかりと保湿していきましょう。

日焼けをした後や、クレンジングの後はとても乾燥しやすい状態になっています。

いつもよりたっぷりスキンケアするのがおすすめです！

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体の日焼け止めの落とし方

日焼け止めの落とし方の手順は基本的に顔と同じです。

ここでは、体の日焼け止めを落とす際のポイントを解説していきます。

体に塗った日焼け止めを落とすのには、ボディーソープだけでなくクレンジングを使いましょう。

いつも体を洗う際にシャワーの水を強く当てていませんか？

クレンジングを落とす時に水圧の強いシャワーを使うのは避けなければなりません。

日焼け止めや紫外線によって、肌は敏感になっていますので、肌へのダメージを与えないためにシャワーを弱い水圧で使用するか、手で水を掛けるようにするのが良いでしょう。

ベビーオイルをクレンジングに活用！


ベビーオイルとは赤ちゃんの肌を保湿するためのオイルです。

赤ちゃんにも使えることからわかるように、低刺激で肌に優しく作られています。

このベビーオイルはクレンジングにも効果的に使えるのです！

特に、敏感肌や乾燥肌の方におすすめです。

通常のクレンジングオイルだと、肌の持っている保湿成分まで流してしまい洗い上がりの乾燥が気になる方もいるのではないでしょうか？

ベビーオイルは肌にある自然の保湿成分を流してしまう界面活性剤が配合されていないので、乾燥が気になる方は使用してみてください。

ベビーオイルを使ったクレンジングのポイント

基本的に通常のクレンジングと使い方は変わりません。

ポイントは洗い流す前にティッシュぺーパーなどでオイルを拭き取る必要があるということです。

この時、しっかりとベタつきがなくなるまで拭き取るのがポイントです。

界面活性剤が入っていないので、水だけではベビーオイルを完全に落とすことができないためです。

ベビーオイルを使ってしっとりとした肌を目指しましょう。

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ワセリンをクレンジングに活用！

ワセリンとは石油からできている保湿剤です。

病院から処方されたり、薬局で見かけたことのある方も多いのではないでしょうか？

皮膚から水分が逃げないようにしてくれる効果があるため、クレンジング剤を使うことに抵抗がある方はチェックしてみてください。

ベビーオイルに続き、ワセリンもクレンジングに活用することができます。

ワセリンを使ったクレンジングのポイント

こちらも基本的には通常のクレンジングと同じ方法にはなりますが、ワセリンは粘度が高いので、伸びにくく少し工夫が必要です。

ポイントは手にワセリンを少量取り、よく手の上で温めることと洗い流す前にワセリンをふき取ることです。

温めずに顔に載せてしまうと、上手く伸ばせず摩擦の原因になってしまいます。

ワセリンをふき取る際に、ワセリンがティッシュで拭き取りにくくなっている場合がありますが、ゴシゴシせずに優しく拭き取ってください。

拭き取り終わったら、ワセリンの油分は水だけで落とすことが難しいため、洗顔料を使って顔を洗うように必ずしてください。

このように他のクレンジング剤とは違い、少し工夫が必要になりますが、クレンジングオイルが肌に合わない方などは試してみてはいかがでしょうか？

日焼け止めを落とすときの注意

これまでに紹介してきたクレンジング方法から共通して言えるのは、肌への摩擦を極力少なくすることです。

特に夏の時期は紫外線などにより、肌が刺激に敏感になっていますので、大きなダメージは避けたいところです。

摩擦によって肌の炎症を引き起こし、シミやくすみの原因になります。

クレンジングの際や、水分を拭きとる際にゴシゴシ力を入れてしまいがちになっていませんか？

今一度、優しく肌へ負担をかけないように意識することをおすすめします。
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日焼け止めを落とすおすすめクレンジング3選

ウォータープルーフタイプの日焼け止めや、SPFが高い日焼け止め、クレンジング不要と表記されているものなど日焼け止めの種類は様々です。

基本的にクレンジングを使うことを推奨しますが、敏感肌や乾燥肌など肌の性質によって日焼け止めを落とす時に使うものを変えた方が良いかもしれません。

クレンジング効果に定評のあるものから、今話題沸騰中のアイテムまで注目のクレンジングを厳選しました。

ぜひ自分の肌に合わせて試してみてください。

日焼け止めを落とすおすすめクレンジング　無印良品 マイルドジェルクレンジング

【クレンジング】

（香り)​　柑橘系の香り
無印良品 マイルドジェルクレンジング​はジェル状のクレンジング剤です。

無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・アルコールフリーの低刺激性なのもうれしいポイントです。

肌になじみやすく、伸びが良いのも特徴です。

日焼け止めを落とすおすすめクレンジング　DUO ザ クレンジングバーム

【クレンジング】

(香り)​　グレープフルーツ

毛穴ケアに特化したこちらタイプのDUO ザ クレンジングバームは、W洗顔不要の便利なクレンジングです。

固形のバーム手に取って溶かして使い、メイクの汚れもしっかりと落としてくれます。

日焼け止めを落とすおすすめクレンジング　ファンケル (FANCL) 新 マイルド クレンジング オイル

【クレンジング】

(香り)​　さわやかなハーブの香り

ファンケル (FANCL) 新 マイルド クレンジング オイル​は防腐剤や石油系界面活性剤などの成分を使用せずに製造されていますので、肌がデリケートな方にもおすすめできる商品です。

さらさらとしたオイルタイプになります。

メイクもするんと落としてくれるクレンジングなので、日焼け止めもしっかり落としてくれます。

毛穴ケアにも効果があるとか！日々のケアにも嬉しい商品です。

まとめ

この記事では、日焼け止めのクレンジング方法について解説しました。

肌の摩擦をなるべく少なくし、優しく日焼け止めを落としましょう。
肌が敏感であったり、乾燥しやすい方はベビーオイルやワセリンを活用してみてください！

正しいクレンジング方法で日焼け止めをしっかり落とし、肌へのダメージを少なくしていきましょう！

またこちらの記事では、おすすめの日焼け止めをご紹介していますので、合わせてご覧ください！

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監修: カラリア編集部

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※ 入浴剤にダイエットやデトックス効果が認められている商品はありません。

※ 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを防ぐことを指します。

※ 「日焼け防止」とはメラニンの生成を抑え、日やけによるしみ・そばかすを防ぐことを指します。

※ 「エイジングケア」とは、老化防止のことではなく年齢に応じたケアのことで、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。（ボディクリーム等の記事に導入）

※ 「エイジングケア」とは、若返りを意味するものではなく、頭皮や髪を清潔に保ち、毛髪にうるおいやハリ・コシを与えることを指します。（シャンプー等の記事に導入）

※ 「浸透」とは、角質層への浸透を指します。

※ 「髪への浸透」とは、角化した毛髪部分の範囲内への浸透を指します。

※ 「アレルギーテスト済み」は、すべての人にアレルギーが起きないということではありません。

※ 「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。

※ 「スティンギングテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルがおこらないということではありません。

※ 「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にコメド（ニキビのもと）が発生しないということではありません。

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