【髪質や悩み別】シャンプーの選び方

シャンプー

パサつきや乾燥が気になる髪

髪のパサつきや乾燥が気になる方には、マイルドな洗浄力のシャンプーがおすすめです。

アミノ酸系やベタイン系などの洗浄成分が含まれているかどうかをチェックしましょう。

シアバターやアルガンオイルなど、保湿成分が配合されている商品を選んで、髪にうるおいを与えましょう。

摩擦を減らす濃密泡処方や、きしみに配慮した設計のシャンプーもぴったりです。

広がりやくせ毛が気になる髪

髪の広がりやくせ毛が気になる方には、うねりケアやしっとりタイプのシャンプーがおすすめ。

毛髪保護成分や毛髪補修成分が配合されているシャンプーは、髪の内部から乾燥ダメージなどを補修し、表面をなめらかに整えてくれます。


ツヤのある仕上がりを実感できるでしょう。

湿度の影響を受けやすい季節ほど、補修成分+保湿成分のW配合のシャンプーがぴったりです。

ハリやコシが出にくい細い髪&猫っ毛

ハリやコシが出にくい細い髪、猫っ毛の方には、軽やかなテクスチャーのシャンプーがおすすめ。

シリコンが控えめなタイプやノンシリコンのシャンプーを選ぶと、根元がペタンとしにくく、ふんわり感をキープできます。


サラサラとした仕上がりや重くならない質感を優先しましょう。

繰り返しのカラーやパーマでダメージが大きい髪

繰り返しのカラーやパーマでダメージが大きい髪には、ケラチンやCMC類似成分など毛髪補修成分・保湿成分が、たっぷりと配合されているシャンプーがおすすめ。

カラーキープ成分入りの色持ちに配慮した処方や、退色を穏やかにする処方のシャンプーもチェックしてみましょう。

カラーやパーマを繰り返した髪は、外からのダメージを受けやすい状態です。

刺激が少ないマイルドな洗浄成分のシャンプーを選びましょう。

頭皮のベタつきやにおいが気になる髪

頭皮のベタつきやにおいが気になる方には、皮脂汚れをすっきりと落とせる洗浄力の高いシャンプーや、スカルプケア発想のシャンプーがおすすめ。

高級アルコール系の洗浄成分が配合されたシャンプーは、スッキリとした洗いあがりを実感できます。


清涼成分のメントールなどが入ったクールシャンプーもぴったりです。

頭皮の乾燥やフケ、かゆみが気になる髪

頭皮の乾燥やフケ、かゆみが気になる方には、無香料、無着色、パラベンフリーなど低刺激設計のシャンプーがおすすめ。

洗浄成分はアミノ酸系など、マイルドなタイプを選ぶとよいでしょう。

有効成分が配合された医薬部外品のシャンプーもぴったりです。

【厳選版】おすすめのシャンプー10選

【ダメージ補修】1.THE ANSWER「スーパーラメラシャンプー」

分類 化粧品
洗浄力
香り ベルガモット&ダフネ
美髪5大必須成分(補修)*1が配合されているのが特徴のシャンプーです。

花王独自のラメラプラットフォーム技術により、ヘアケア成分(補修)*2がふんだんに配合されています。

クリームのように髪へなじませる「塗り洗い」スタイルが特徴。

アミノ酸系の洗浄成分配合なので、マイルドな洗い心地を楽しめます。

口コミでは、洗い流した後のなめらかさに驚く声が多くみられました。

ベルガモット&ダフネの爽やかで上品な香りも魅力
。リフレッシュ空間を演出してくれるでしょう。

*1加水分解ケラチン(羊毛)、セラミドα(ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン)、リンゴ酸、ラノリン脂肪酸、脂肪酸グリセリドα(オリーブ果実油)

*2ラノリン脂肪酸、セラミドα(ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン)

【ダメージ補修】2.リファ「ミルクプロテインシャンプー ロイヤル」

分類 化粧品
洗浄力
香り ホワイトアンバーミルクティー
リファならではの、天然ミルク由来のプロテイン*にくわえ、保湿剤の天然ファーストミルク(ラクトフェリン)を配合しているのが特徴のシャンプーです。

洗浄成分はアミノ酸系とベタイン系のW配合なので、穏やかに洗い流せるでしょう。

タンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含み、髪をしっかりと補修してくれます。

しっとりつるんとした仕上がりで、髪のごわつきや切れ毛が気になる方におすすめ。


泡立ちがよく、もちっとした濃密泡で摩擦レスな洗い心地を味わえるでしょう。

香水のようにトップからラストに変化する、ホワイトアンバーミルクティーの香りも魅力。

レモンやリーフィーグリーンの爽やかなトップから、ピオニーやミルクの甘くとろけるようなエレガントな余韻を楽しめます。

*加水分解乳タンパク、トリプトファン(ヘアコンディショニング剤)

【しっとりタイプ】3.ダイアン「エクストラナイトリペア シャンプー」

分類 化粧品
洗浄力
香り ブルーベリーナイト
睡眠中のダメージ補修に着目した、ナイトケアシリーズのシャンプーです。

寝ぐせがつきやすい方や、朝のスタイリングをラクにしたい方におすすめ。


洗浄力が高く、泡立ちがいいのがうれしいポイントです。

ナイトリペアケラチン*1や、オーガニックアルガンオイル*2配合で、髪にうるおいをたっぷりと与えてくれます。

パサつきや広がりをおさえたしっとりとした仕上がりを期待できるでしょう。

ノンシリコン、サルフェートフリーの低刺激設計も魅力。

ブルーナイトベリーの甘い香りは、就寝前のリラックスムードを演出してくれるでしょう。

*1加水分解ケラチン(羊毛)(補修成分)
*2アルガニアスピノサ核油(保湿成分)

【しっとりタイプ】4.LUX「ルミニーク ボタニカルピュア シャンプー」

分類 化粧品
洗浄力
香り ラベンダー&ウォーターリリー
植物由来成分を豊富に配合した、ボタニカル発想のシャンプーです。

保湿成分の100%天然エッセンシャルオイル*とバオバブエキス配合で、髪の内側からしっとりうるおうのが特徴。

なめらかな指通りで、髪に自然なツヤを与えてくれるでしょう。

夜と朝で香りが変化する、ラベンダーとウォーターリリーの甘く柔らかなアロマを楽しめるのも魅力。

ノンシリコンで根元はふんわり、毛先はするっとまとまる仕上がりなので、猫っ毛や軟毛の方におすすめです。

*イランイランオイル

【しっとりタイプ】5.YOLU「カームナイトリペア シャンプー」

分類 化粧品
洗浄力
香り ネロリ&ピオニー
YOLUならではの「ナイトキャップセラム*1」を配合した、睡眠中の美髪ケアにぴったりなシャンプーです。

保湿成分のセラミドNGとCMC類似補修成分*2入りで、髪がぷるんとうるおうのが特徴。

パサつきや広がりが気になる方におすすめです。

ノンシリコン、パラベンフリー、無鉱物油、合成着色料フリーの低刺激設計で、デリケートな肌の方でも使いやすいでしょう。

ネロリやオレンジなどの爽やかなトップから始まり、ピオニーやジャスミンなど芳醇なフローラル調に変化する香りを楽
しめるのも魅力。

ラストはムスクやアンバーの落ち着いた香りが余韻を残し、リラックスタイムを演出します。

*1ポリクオタニウム-61(保湿成分)
*2ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)(毛髪補修成分)

【さらさらタイプ】6.いち髪「なめらかスムースケア シャンプー」

分類 化粧品
洗浄力
香り 山桜
日本生まれの和草発想で、マイルドな使い心地を楽しめるシャンプーです。

「キューティクルスムース処方」で髪の絡まりやごわつきを抑え、なめらかに洗い上げます。


コメエキスやコメヌカ油、ナデシコ、ツバキなど天然由来の保湿成分が豊かに配合されていて、日常の摩擦や乾燥ダメージをケアできるでしょう。

植物由来アミノ酸系洗浄成分配合で、穏やかに汚れを落とせるのが特徴。

ノンシリコン、サルフェートフリー処方で、肌への刺激が少ないのもうれしいポイントです。

山桜の華やかでやさしい香りをふんわりとまとえます。

軽やかな仕上がりが好みの方や、サラッと整えたい日にぴったりです。

【さらさらタイプ】7.プリュスオー「メロウ シャンプー」

分類 化粧品
洗浄力
香り ホワイトフローラル&ペアー
毛先までサラサラな指通りを実感したい方におすすめのシャンプーです。

ヤシ・コラーゲン由来の洗浄成分*配合で、ナチュラルな使用感を味わえます。

ヒートリペア成分配合で、ドライヤーやヘアアイロンなどの熱から髪を守り、なめらかに整えてくれるのが魅力。

植物由来の保湿美容成分を豊富に配合していて、きしみ感のない仕上がりを楽しめます。

髪が絡まりにくくなるので、細い髪質の方やくせ毛の方におすすめです。


口コミでは「ほのかに甘く爽やかな香りがよくて、リラックスタイムにぴったり」「サラッと軽やかなテクスチャーで、泡立ちがいい!」などの声が見られました。

*ココイル加水分解コラーゲンK(洗浄成分)

【スカルプケア】8.ミノン「薬用ヘアシャンプー」

分類 医薬部外品
販売名 ミノンヘアシャンプーa
洗浄力
香り フローラル
有効成分のグリチルリチン酸2K配合で、頭皮のフケやかゆみ、汗臭などを防いでくれる医薬部外品のシャンプーです。

頭皮をすこやかに保ちたいときにぴったり。

植物性アミノ酸系の洗浄成分で、敏感な頭皮のうるおいを守りながらやさしく洗えます。

弱酸性、無着色の低刺激設計で、デリケートな肌の方にもおすすめです。


口コミでは「洗いあがりはサッパリするのに、髪はしっとりまとまる」「家族全員でシェアしやすい」などの声が見られました。

微香性のフローラル調なので、香りものが苦手な方でも使いやすいでしょう。

【スカルプケア】9.NILE「濃密泡スカルプシャンプー メンズ ラフランスの香り」

分類 化粧品
洗浄力
香り ラフランス
5種類のアミノ酸系洗浄成分配合で、さっぱりとした洗いあがりを楽しめるメンズ向けのシャンプーです。

きめ細かい濃密泡が頭皮と髪に密着し、毛穴汚れまでスッキリ洗い流せます。

頭皮のベタつきや皮脂汚れが気になる方におすすめです。

ポリクオタニウム-10(コンディショニング成分)配合で、ノンシリコンでもきしみにくい仕上がりを実感できます。

口コミでは「なめらかな指通りパサつかない!」「スカッとした洗い心地で夏に愛用している」などの声が見られました。

ラフランスのジューシーで爽やかな香りが心地よく広がり、万人受けしやすいでしょう。

【カラー補修】10.フィヨーレ「クオルシア カラーシャンプー パープル」

分類 化粧品
洗浄力
香り フレッシュシトラスフローラル
ハイトーンやアッシュ系の黄ばみ抑制に特化したカラーシャンプーです。

紫色素で髪の色を整え、ブリーチ後の黄味やオレンジみを目立ちにくくします。

アミノ酸系のマイルドな洗浄力で、日常使いしやすいのが魅力。

ダメージケア成分の加水分解ケラチン(羊毛)配合で、しっとりサラサラの指通りを期待できるでしょう。


口コミでは「髪の黄ばみを抑えたい時にぴったり!」「髪がギシギシしないので使いやすい」などの声が見られました。

香りは上品なフレッシュシトラスフローラルで、ふんわり広がります。

染めたての透明感あふれる髪色をキープしたい方におすすめです。

香水好きのあなたには「カラリア 香りの定期便」がおすすめ

香水好きのあなたにおすすめしたいのが「カラリア 香りの定期便」です。

1ヶ月分の香水が毎月届くので、気になっていたブランド香水を気軽にお使いできるだけでなく、気分や季節に合わせて香りを選ぶことができます。

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3mLは約45プッシュほどなので1ヶ月で使い切りやすい量です。おしゃれな専用アトマイザーも貰えるので外出先での付け直しにもおすすめです。

月々2,390円〜で人気ブランドの香水が使い放題!自分にぴったりの香水を探す「香水診断」もできるので、まずはお気軽にお試しください!

監修: カラリア編集部

Instagramでフォロワー数20万人超の香りに特化した情報をお届けしているアカウント「カラリアマガジン」を運営。
当メディアの記事はInstagramのフォロワー様に答えていただいたアンケート結果や口コミ、カラリア 香りの定期便でのランキングや口コミなどのデータをもとに作成しております。

注意事項

※ 掲載されている情報は記事執筆時点のものです。最新情報は公式ホームページなどでご確認ください。

※ 掲載商品はこちらで紹介した効果・効能を保証したものではありません。ご購入の際は、各商品の公式サイト等をご確認ください。

※ 入浴剤にダイエットやデトックス効果が認められている商品はありません。

※ 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを防ぐことを指します。

※ 「日焼け防止」とはメラニンの生成を抑え、日やけによるしみ・そばかすを防ぐことを指します。

※ 「エイジングケア」とは、老化防止のことではなく年齢に応じたケアのことで、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。(ボディクリーム等の記事に導入)

※ 「エイジングケア」とは、若返りを意味するものではなく、頭皮や髪を清潔に保ち、毛髪にうるおいやハリ・コシを与えることを指します。(シャンプー等の記事に導入)

※ 「浸透」とは、角質層への浸透を指します。

※ 「髪への浸透」とは、角化した毛髪部分の範囲内への浸透を指します。

※ 「アレルギーテスト済み」は、すべての人にアレルギーが起きないということではありません。

※ 「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。

※ 「スティンギングテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルがおこらないということではありません。

※ 「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。

※ 「ボリュームアップ」とは毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感を与えたように見せることを指します。

※ 「ベタつき防止・ケア」とは、洗髪後に頭皮を健やかに保つことを指します。

※ 「育毛」は、頭皮や毛髪を清潔にすることで毛髪がすこやかに保たれることを指します。

※ 「毛髪の補修」とは物理的に損傷を補い繕うことであり、治療的な回復のことではありません。

※ 「小じわの改善」とはうるおいにより乾燥による小ジワを目立たなくすることを指します。

※ 「ピーリング」とは洗浄、拭き取り行為などによる物理的効果によるものを指します。

※ 「くすみ」とはメーキャップ効果によるものを指します。

※ 化粧品に疲労回復効果はありません。

※ 使用者の感想は商品の効能効果を保証するものではありません。

※ 化粧品に「治癒、回復、改善」の効果はありません。

※ ニキビケア商品のうち、ニキビを治す効果が認められているのは医薬品のみで、化粧品・医薬部外品にはニキビを治す効果が認められていません。

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