知ってた？シャンプーの種類とその選び方｜タイプ別おすすめシャンプー

  • 最終更新日: 2022年4月28日

一言でシャンプーと言っても、その種類は実にさまざまです。 どのシャンプーを選んでいいのか毎回悩んでしまいますよね。 シャンプーにはどんな種類があって、自分に合っているシャンプーはどんなものなのか考えてみましょう。 系統別おすすめシャンプーも合わせて紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

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目次

代表的なシャンプーの種類と特徴

シャンプーは、配合されている成分によって大きく３種類に分けられます。

髪質やお悩みによってシャンプーの向き不向きを知ることが出来ますので、この機会にチェックしてみましょう。

【1】アミノ酸系シャンプー

アミノ酸系のシャンプーとは、アミノ酸系の洗浄成分をメインに配合しているシャンプーのことです。

人間の皮膚や髪のタンパク質を構成するアミノ酸と同じ成分でできているので、洗浄力がマイルドで優しいタイプです。

髪のきしみも少なく、潤いのある仕上がりになるので、頭皮や髪の乾燥に悩む方におすすめです。

【2】高級アルコール系シャンプー

高級アルコール系シャンプーとは、石油系合成界面活性剤をメインの洗浄成分として配合しているシャンプーのことです。

泡立ちが良く、洗い上がりがさっぱりしています。
オイリー肌の方におすすめのタイプです。

洗浄力が高いので洗い心地に爽快感がありますが、
刺激が強めなので頭皮の環境改善を目的としている方やダメージ補修を目的にしている方には不向きです。

【3】石けん系シャンプー

石けん系シャンプーとは、動物性の脂肪酸や石けんと同じ天然由来の界面活性剤を洗浄成分として配合しているシャンプーのことです。

肌に優しく、敏感肌の方におすすめのタイプです。

髪がきしみやすくなってしまう面があるので、コンディショナーを併用することが大切です。

ノンシリコンシャンプーとは？

ノンシリコンシャンプーとは、シリコンが配合されていないシャンプーのことです。

髪や肌、環境に良いことで人気となったノンシリコンシャンプー。
さらっとした軽い仕上がりになるので、髪の毛がぺたんとしてしまう方や、髪の毛が細くボリュームに悩んでいる方には特におすすめです。

ノンシリコンシャンプーはしっかり泡立てないとダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要な面もあります。

シリコンコーティングがないと言うことは髪の毛がドライヤーの熱にも弱くなってしまうので、
熱から髪を守るためにヘアオイルを利用するなどと工夫も必要となりますので注意が必要です。

お悩み別！自分に合ったシャンプー配合成分の選び方

人によって、髪の毛の悩みはさまざまですよね。

ダメージケアや髪のボリュームを出したい方、サラサラにしたい方、ふんわりにしたい方…。

お悩み別でおすすめのシャンプーを系統別で解説いたします。

① 肌質で選ぶ

頭皮の肌質は、顔の肌質と密接に関係しています。

顔の肌質が乾燥ぎみならば、頭皮も乾燥気味の体質と考えられます。

乾燥肌のかたは、頭皮の皮脂を落としすぎない優しい洗浄成分のものがおすすめです。
反対に、オイリー肌のかたには洗浄成分の高いものがおすすめできます。

とはいえ、髪へのダメージなどの考えられるので兼ね合いを考えつつ、適度な洗浄成分のものを選ぶことが大切です。

敏感肌のかたは、低刺激のものを選びましょう。
かゆみや赤みの原因となってしまうのでシャンプー選びにも注意が必要です。


乾燥肌→【アミノ酸系シャンプー】【石けん系シャンプー】
オイリー肌→【高級アルコール系シャンプー】【アミノ酸系シャンプー】
敏感肌→【石けん系シャンプー】

② 髪質で選ぶ

髪質に合わせてシャンプーを選ぶのも大切ですね。

くせ毛の方には、髪を柔らかくしてくれる植物性オイルの配合されているものがおすすめです。
ねこっ毛の方には、ふわっと仕上がるノンシリコンシャンプーがおすすめです。
剛毛の方にはアミノ酸の洗浄力と植物オイルの合わせ技がおすすめです。


くせ毛→【植物オイル配合のシャンプー】（アルガンオイル・オリーブオイルなど）
ねこっ毛→【ノンシリコンシャンプー】
剛毛→【アミノ酸系シャンプー】【植物オイル配合のシャンプー】（アルガンオイル・ツバキオイル・ひまわり種子オイルなど）

③ トラブルで選ぶ

髪の毛や頭皮の状態でシャンプーを考えるのも重要です。

フケに悩まれている方は、低刺激な洗浄成分のシャンプーを選ぶと改善されることが期待できます。
抜け毛の悩みを抱えている方は、地肌の刺激が少ない配合成分のもの、抗酸化作用のあるシャンプーがおすすめです。
ダメージのある方はダメージ補修成分の表記があるものを選ぶことをお勧めします。


フケ→【薬用シャンプー】【石けん系シャンプー】（グリチルリチン酸２K配合のものなど）
抜け毛→【抗酸化作用のあるシャンプー】（オタネニンジン根エキス・ビワ葉エキスなど）
ダメージ→【ダメージ補修作用のあるシャンプー】【保湿力のあるシャンプー】　（加水分解コンキリオン・加水分解卵白・ゼインなど）

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サロン専売シャンプーの魅力

サロン専売シャンプーというのは、一般的なドラッグストアなどでは取り扱いがなく、美容室などで買う事が出来るシャンプーのことです。

市販シャンプーよりも高価なものが多いですが、髪のお悩み解決に合わせて、より効果的な髪のケア効果が期待できます。

美容院やサロンから直接購入というかたちをとることが多いシャンプーなので、お悩みに合わせた商品をおすすめしてもらえるもの嬉しいですね。

まずは、行きつけの美容院やサロンでおすすめ商品がないか聞いてみるのがおすすめです。

系統別おすすめシャンプーの紹介

系統別でおすすめのシャンプーをセレクトしてご紹介いたします。

ドラッグストアでも購入しやすいものを中心にまとめたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【1】アミノ酸系シャンプー

アミノ酸系シャンプー①　Je-l‘aime(ジュレーム)/リラックスシャンプー　ソフト＆モイスト

公式販売価格(税込)：990円/500ml

〔トップノート〕オレンジ・リセアキュぺパ
〔ミドルノート〕ペアー・ピーチ・ダバナ・ローズ・マグノリア・ジャスミン・オレンジフラワー・ゼラニウム
〔ラストノート〕セダーウッド

Je-l‘aimeの「リラックスシャンプー　ソフト＆モイスト」は髪質がかたい方・パサつきが気になる方におすすめのアミノ酸系シャンプーです。

100％オーガニックマヌカハニーが配合されていて、髪の毛を気持ちよくほぐしてくれます。
キューティクルケア成分やピーチオイルによる保湿力も魅力でしっとりした仕上がりになる人気のアイテム♪

Je-l‘aimeのリラックスシャンプーは髪質に合わせて3種類展開されているところも注目です。
癖やうねりが気になる方は「ストレート＆ストリーク」、ねこっ毛でからまりが気になる方は「エアリー&スムース」があるので試してみてくださいね。

アミノ酸系シャンプー②　いち髪/ナチュラルケアセレクト　モイスト

公式販売価格(税込)：1,170円/480ml

シトラスフローラルの香り

いち髪「ナチュラルケアセレクト　モイスト」は和草成分をはじめとして、日本人の髪質に合わせて厳選された米ぬか・ツバキ・へちまなどの天然由来成分で90％以上が構成されているアミノ酸系シャンプーです。

ビタミンが豊富に含まれているゆずエキスによって毛先までうるおいを与えてまとまる髪に仕上げてくれるところが◎
泡立ちがよく、敏感な地肌にも安心して使えるように考えられているところが高評価です。

100％天然由来香料の優しい香りもいち髪の特徴です。

なめらかな髪に仕上げることを重視した「ナチュラルケアセレクト　スムース」も「モイスト」と同じく天然由来で安心のシャンプーなのでおすすめです♪

【2】高級アルコール系シャンプー 見出し

高級アルコール系シャンプー①　PANTENE(パンテーン)/シャンプーエクストラダメージケア

公式販売価格(税込)：727円/450ml

フルーティーなブルーベリー・ラズベリー・洋なしの香り

PANTENE「シャンプーエクストラダメージケア」は、高級アルコール系シャンプーながら、切れ毛や枝毛などのダメージケアにおすすめのアイテムです。

低価格で買いやすいのに高品質で長く愛されているエクストラダメージケアシリーズ。
ワックスやケープを頻繁に使用される方や、スポーツをされている方におすすめの高洗浄力が期待できます。

PANTENEのふんわりと甘い香りを好まれている方も多いです。

ダメージレベルによって、プラスできるアイテムが豊富なところもPANTENEシャンプーの魅力。
ライン使いをすることで髪の毛の集中ケアの手助けをしてくれます。

高級アルコール系シャンプー②　L‘OCCITANE(ロクシタン)/ファイブハーブス　リペアリング

公式販売価格(税込)：2,860円/300ml

アロマティックハーブの香り

L‘OCCITANEの「ファイブハーブス　リペアリング」は、甘く爽やかでありつつ贅沢感のある香りがプロヴァンスを感じさせる魅惑のシャンプーです。

ラベンダー・イランイラン・アンジェリカ・ゼラニウム・スウィートオレンジの５つのハーブが、最適なバランスで配合されていて、髪と頭皮のために作用してくれます。

ひまわり種子オイル・レシチンなどが髪の毛のダメージ補修にも効果的◎
天使の輪のようなツヤを髪の毛に与えてくれるところも魅力的です。

ファイブハーブスシリーズには、ダメージケア向きの「リペアリング」、乾燥ケアの「ナリッシング」、ボリュームケアの「ボリューム＆ストレングス」、ベタつきケアの「ピュアフレッシュネス」頭皮ケアの「バランシング」と５つの豊富なラインナップが用意されているので、好みに合わせてチェックしてみてください♪

【3】石けん系シャンプー

石けん系シャンプー①　ANZENA(アンジーナ)/ 石けんシャンプー

公式販売価格(税込)：1,760円/450ml


ANZENAの「石けんシャンプー」は椿油をたっぷりと使用したやさしい香りが魅力のシャンプーです。

赤ちゃんからお年寄りまで全身洗えるシャンプーということで、
敏感肌でシャンプー選びに悩んできた方たちが手放せなくなるほどの高評価◎

石けん系シャンプーの例にもれず最初は多少髪がきしみやすくなってしまうのですが、1～2週間ほど使い続けていくうちに髪の根本に本来の活力が取り戻すことが出来ます。

リンス不要な点、洗顔にも使えるところも高評価につながっています。
敏感肌で悩んでいた方はぜひ一度お試しください。

石けん系シャンプー②　HABA(ハーバー)/ スクワランシャンプー

公式販売価格(税込)：2,200円/500ml

ラベンダーの香り

HABAの「スクワランシャンプー」は、ラベンダーの香りにつつまれて洗い上がりのさっぱりで高評価の石けん系シャンプーです。

泡立ち、泡切れのよさが良く、頭皮汚れを程よく洗浄してくれます。
石けん系シャンプーとは思えない髪の毛のキシミのなさも人気の理由。

HABAの無添加化粧品を使われている方から特に評価が高いので、
ナチュラル感を好まれる方は試してみる価値ありです♪

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自分に合ったシャンプーを探そう！

シャンプーの種類は実にさまざまで、自分に合ったものを選ぶのは本当に大変ですね。

まずは系統別に自分向きのシャンプーを選び、その後に肌質や髪質、お悩み別にと絞っていくのが良いかと思います。

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監修: カラリア編集部

Instagramでフォロワー数20万人超の香りに特化した情報をお届けしているアカウント「カラリアマガジン」を運営。
当メディアの記事はInstagramのフォロワー様に答えていただいたアンケート結果や口コミ、カラリア 香りの定期便でのランキングや口コミなどのデータをもとに作成しております。

注意事項

※ 掲載されている情報は記事執筆時点のものです。最新情報は公式ホームページなどでご確認ください。

※ 掲載商品はこちらで紹介した効果・効能を保証したものではありません。ご購入の際は、各商品の公式サイト等をご確認ください。

※ 入浴剤にダイエットやデトックス効果が認められている商品はありません。

※ 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを防ぐことを指します。

※ 「日焼け防止」とはメラニンの生成を抑え、日やけによるしみ・そばかすを防ぐことを指します。

※ 「エイジングケア」とは、老化防止のことではなく年齢に応じたケアのことで、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。（ボディクリーム等の記事に導入）

※ 「エイジングケア」とは、若返りを意味するものではなく、頭皮や髪を清潔に保ち、毛髪にうるおいやハリ・コシを与えることを指します。（シャンプー等の記事に導入）

※ 「浸透」とは、角質層への浸透を指します。

※ 「髪への浸透」とは、角化した毛髪部分の範囲内への浸透を指します。

※ 「アレルギーテスト済み」は、すべての人にアレルギーが起きないということではありません。

※ 「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。

※ 「スティンギングテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルがおこらないということではありません。

※ 「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にコメド（ニキビのもと）が発生しないということではありません。

※ 「ボリュームアップ」とは毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感を与えたように見せることを指します。

※ 「ベタつき防止・ケア」とは、洗髪後に頭皮を健やかに保つことを指します。

※ 「育毛」は、頭皮や毛髪を清潔にすることで毛髪がすこやかに保たれることを指します。

※ 「毛髪の補修」とは物理的に損傷を補い繕うことであり、治療的な回復のことではありません。

※ 「小じわの改善」とはうるおいにより乾燥による小ジワを目立たなくすることを指します。

※ 「ピーリング」とは洗浄、拭き取り行為などによる物理的効果によるものを指します。

※ 「くすみ」とはメーキャップ効果によるものを指します。

※ 化粧品に疲労回復効果はありません。

※ 使用者の感想は商品の効能効果を保証するものではありません。

※ 化粧品に「治癒、回復、改善」の効果はありません。

※ ニキビケア商品のうち、ニキビを治す効果が認められているのは医薬品のみで、化粧品・医薬部外品にはニキビを治す効果が認められていません。

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