市販で売っている代表的なシャンプーはおもに6種類
アミノ酸系シャンプー | アミノ酸系の洗浄成分をメインとしたシャンプー マイルドな洗浄力が特徴
◎頭皮や肌の乾燥に悩む方におすすめ
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高級アルコール系シャンプー | 石油系合成界面活性剤をメインの洗浄成分としたシャンプー 泡立ちのよさと洗いあがりのさっぱりさが特徴
◎オイリー肌(脂性肌)の方におすすめ
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石けん系シャンプー | 天然由来の界面活性剤を洗浄成分としたシャンプー ◎敏感肌の方におすすめ
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ノンシリコン系シャンプー | シリコンが配合されていないシャンプー ◎髪が細く、ボリューム感を演出したい方におすすめ
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ベタイン系シャンプー | ベタイン系の洗浄成分を配合したシャンプー 穏やかな洗浄力が特徴
◎敏感肌の方におすすめ
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薬用(医薬部外品)系シャンプー | 髪のフケやかゆみなどの予防・防止効果が認められた有効成分を含むシャンプー ◎フケや頭皮のかゆみ、皮脂の量など特定のトラブルの改善をしたい方におすすめ
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1.アミノ酸系シャンプー
メリット | デメリット |
・洗浄力がマイルド ・髪のきしみが少ない
・皮脂を落としすぎない
・うるおいのある仕上がりを演出
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・洗浄力が弱いため、汚れが残ってしまう場合も
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人間の皮膚や髪のタンパク質を構成する「アミノ酸」と同じ成分でできており、洗浄力がマイルドです。
髪のきしみも少なく、潤いのある仕上がりになるので、頭皮や髪の乾燥に悩む方におすすめ。
2.高級アルコール系シャンプー
メリット | デメリット |
・泡立ちがよく、洗いあがりがさっぱり ・洗浄力が高い
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・髪や頭皮への刺激が強い |
泡立ちがよく、洗いあがりがさっぱりしています。オイリー肌の方におすすめのアイテムです。
洗浄力が高いので、爽快感のある洗い心地が特徴的。一方で刺激が強めなので頭皮の環境改善を目的としている方やダメージ補修を目的にしている方には不向きです。
3.石けん系シャンプー
メリット | デメリット |
・肌や頭皮にやさしい | ・髪がきしみやすい |
肌に優しく、敏感肌の方におすすめの種類です。
髪がきしみやすくなってしまうことがあるので、コンディショナーを併用することが大切です。
4.ノンシリコンシャンプーとは?
メリット | デメリット |
・毛量が少なくてもボリューム感を演出しやすい ・さらっとした軽い仕上がりを演出できる
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・ドライヤーなどの熱のダメージをうけやすい ・指通りが悪くなることや髪のキシむ場合がある
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髪や肌、環境に良いとされて人気となったノンシリコンシャンプー。
さらっとした軽い仕上がりになるので、髪の毛がぺたっとしてしまう方や、髪の毛が細くボリュームに悩んでいる方にはとくにおすすめです。
ノンシリコンシャンプーは、しっかり泡立てないとダメージを受けやすくなるという面も。
またシリコンコーティングがないため、髪の毛がドライヤーからの熱ダメージをうけやすいです。
熱から髪を守るためにヘアオイルなどのヘアケアアイテムをあわせて使用するとよいでしょう。
5.ベタイン系シャンプー
メリット | デメリット |
・肌や頭皮にやさしい | ・皮脂汚れが落ちにくい |
ベビーシャンプーとして使われるほど洗浄力がマイルドなので、敏感肌の方におすすめ。
一方で皮脂汚れが落ちにくいというデメリットも。オイリー肌や頭皮の皮脂汚れで悩んでいる方との相性は微妙です。
6.薬用(医薬部外品)系シャンプー
メリット | デメリット |
・特定の髪や頭皮悩みに対する効果的な改善が期待できる | ・価格がやや高め |
化粧品のシャンプーとは異なり、医薬品などの目的を表す成分が含まれているため、特定の髪や頭皮の悩みの効果的な改善を期待することができます。
お悩み別!自分に合ったシャンプーの選び方
1.肌質で選ぶ
「乾燥肌」におすすめの種類 | ・アミノ酸系シャンプー ・ベタイン系シャンプー
・石けん系シャンプー
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「オイリー肌(脂性肌)」におすすめの種類 | ・高級アルコール系シャンプー ・アミノ酸系シャンプー
・ベタイン系シャンプー
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「敏感肌」におすすめの種類 | ・石けん系シャンプー |
顔の肌質が乾燥ぎみであれば、頭皮も乾燥しやすい体質と考えられます。乾燥肌の方は、頭皮の皮脂を落としすぎないマイルドな洗浄成分のものがおすすめ。
反対にオイリー肌の方には、洗浄成分の高い種類がおすすめできます。
とはいえ髪へのダメージなど他の要因も考えられるため、兼ね合いを考えながら適度な洗浄成分のものを選ぶことも大切です。
敏感肌の方は、低刺激のアイテムを選びましょう。かゆみや赤みの原因となってしまうのでシャンプー選びにも注意が必要です。
2.髪質で選ぶ
くせっ毛 | ・植物オイル配合のシャンプー (アルガンオイル、オリーブオイルなど)
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猫っ毛 | ・ノンシリコンシャンプー |
剛毛 | ・アミノ酸系シャンプー ・植物オイル配合のシャンプー
(アルガンオイル、ツバキオイル、ひまわり種子オイルなど)
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くせ毛の方には髪のまとまりやすさをサポートする、植物性オイルが配合されたシャンプーがおすすめ。
猫っ毛の方は、ふわっと仕上がるノンシリコンシャンプーを。
剛毛の方は、アミノ酸と植物オイルが配合されたアイテムを選ぶのがおすすめです。
3.年代特有の頭皮トラブルに着目して選ぶ
フケに悩まれている方は、低刺激な洗浄成分のシャンプーを。抜け毛の悩みを抱えている方には、地肌の刺激が少ない配合成分のシャンプーを選ぶのがおすすめです。
髪のダメージが気になる方は、ダメージ補修成分の表記があるアイテムを選ぶとよいでしょう。
またフケや抜け毛など特定の悩み解決に特化した、薬用(医薬部外品)系のシャンプーもおすすめ。
医薬品などの目的のある効果をもつ有効成分が含まれているため、化粧品に該当するシャンプーよりも効果的な改善を期待することができます。
4.季節ごとの悩みに着目して選ぶ
湿気の影響を受けやすい要因はさまざまありますが、おもな要因は髪の傷みと髪質。
傷んだ毛髪は、通常の髪よりも水分を吸収しやすく、うねりやボサボサを悪化させる要因にになります。
「加水分解ケラチン(レシチン)」「塩化アルキルトリメチルアンモニウム」といった補修成分や「セラミド」「リピジュア」などの保湿成分が含まれたアイテムを選ぶのがおすすめです。
紫外線によって影響を受けた地肌は非常にデリケート。髪や地肌の日焼けが気になるときは、洗浄力がマイルドなアミノ酸系シャンプーや、低刺激処方のアイテムを選ぶのがおすすめです。
また紫外線によってダメージを受けた髪は、キューティクルが傷んでおり、パサつきや毛流れが悪い状態になりがち。
「グリセリン」「セラミド」「リピジュア」「スクワラン」などの保湿成分や、植物由来の天然保湿成分が含まれたシャンプーを選ぶと、効果的なケアに繋がります。
冬はとくに髪の毛がパサつきやすい時期です。水分が足りない状況に陥りやすいため、パサつく前から予防ケアをすると良いでしょう。
「セラミド」「リピジュア」といった保湿成成分や「加水分解ケラチン(レシチン)」「塩化アルキルトリメチルアンモニウム」などの補修成分を参考に、成分表をチェックしてみてくださいね!
系統別おすすめシャンプー12選
アミノ酸系おすすめシャンプー2選
分類 | 化粧品 |
香り | 【トップノート】 オレンジ、リセアキュぺパ
【ミドルノート】
ペアー、ピーチ、ダバナ、ローズ、マグノリア、ジャスミン、オレンジフラワー、ゼラニウム
【ラストノート】
セダーウッド
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容量 | 500ml |
特徴 | ・シリコンフリー ・サルフェート(硫酸系界面活性剤)フリー
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アイテムがおすすめな方 | 髪質が硬い方、パサつきが気になる方 |
うるおいをたっぷり含んだ高配合のオーガニックマヌカハニーが、髪の毛を気持ちよくほぐしてくれます。
キューティクルケア成分やピーチオイルによる保湿力も魅力。しっとりした仕上がりを作り上げます。
ジュレームのリラックスシャンプーは、髪質に合わせて3種類展開されているところもポイント!
癖やうねりが気になる方は「ストレート&ストリーク」。からまりが気になる猫っ毛の方は「エアリー&スムース」をぜひ試してみてくださいね!
分類 | 化粧品 |
香り | アプリコットとジャスミンの香り |
容量 | 460ml |
特徴 | ・シリコンフリー ・パラベンフリー
・合成着色料フリー
・サルフェート(硫酸系界面活性剤)フリー
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アイテムがおすすめな方 | 髪の乾燥や広がりが気になる方 多毛剛毛の方
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髪に重要な「乾燥ケア」「ダメージケア」「地肌ケア」の3つを叶える、うるおいたっぷっりの濃密ボタニカル美容液*1を配合。
髪の内側まで徹底ケアし、まとまりのあるしっとりとした髪へと導きます。
同シリーズでは、ダメージケアや髪のハリコシ、地肌の不快感など、それぞれの髪や地肌の悩みにあわせた5シリーズ*2を展開しています。
悩みにあわせたタイプを選べるのも、高ポイントです!
*1 乾燥ケアボタニカル成分:トウミツ(保湿成分)
*1 ダメージケアボタニカル成分:マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル(毛髪補修成分)
*1 地肌ケアボタニカル成分:シラカンバ樹液、ガラクトミセス/シラカンバ樹液発酵液(保湿成分)
*2 さらさら髪「スムース」、ダメージ補修「ダメージケア」、すっきり地肌「スカルプクレンズ」、ハリコシ髪「バウシーボリューム」
高級アルコール系おすすめシャンプー2選
分類 | 化粧品 |
香り | フルーティーなブルーベリー、ラズベリー、洋なしの香り |
容量 | 450ml |
特徴 | ・界面活性剤をメインに配合 ・加水分解ケラチン(コンディショニング成分)配合
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アイテムがおすすめな方 | 切れ毛や枝毛など髪のダメージが気になる方 高い洗浄力のシャンプーを求めている方
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手軽な価格で高品質な、長く愛されている「エクストラダメージケアシリーズ」のひとつ。
ワックスやヘアスプレーを頻繁に使用される方や、アスリートの方におすすめの高い洗浄力が期待できます。
ダメージレベルによって、プラスできるアイテムが豊富なところもパンテーンシャンプーの魅力。
ライン使いをすることで髪の毛の集中ケアの手助けをしてくれます。
分類 | 化粧品 |
香り | アロマティックハーブの香り |
容量 | 300ml |
特徴 | ・シリコンフリー |
アイテムがおすすめな方 | 髪のダメージが気になる方 |
「ひまわり種子オイル」や「レシチン」といったコンディショニング成分が、髪の毛のダメージ補修をサポートし、なめらかなサラツヤ髪へと導きます。
ファイブハーブスシリーズには、ダメージケア向き、乾燥ケア向き、ボリュームケア向き、頭皮ケア向きの、5つの豊富なラインナップが用意されています。
好みに合わせてチェックしてみてくださいね!
石けん系おすすめシャンプー2選
分類 | 化粧品 |
香り | 無香料 |
容量 | 450ml |
特徴 | ・パラベンフリー ・サルフェート(硫酸系界面活性剤)フリー
・石油系界面活性剤フリー
・鉱物油フリー
・合成香料&着色料フリー
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アイテムがおすすめな方 | 敏感肌の方 |
赤ちゃんからお年寄りまで使える肌へのやさしさが特徴。顔や体を含めた全身を洗えるのもポイントです!
口コミをみると敏感肌でアイテム選びに悩んでいる方からとくに高評価を得ている様子が見られました。
石けん系シャンプーの例にもれず、最初は多少髪がきしみやすくなってしまうのですが、1~2週間ほど使い続けていくうちに髪の根本に本来の活力が取り戻すことが出来ます。
敏感肌でアイテム選びに悩んでいる方はぜひお試しくださいね。
分類 | 化粧品 |
香り | ラベンダーの香り |
容量 | 500ml |
特徴 | ・防腐剤パラベンフリー ・石油系界面活性剤フリー
・鉱物油フリー
・タール系色素&合成香料フリー
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アイテムがおすすめな方 | すっきりとした使用感を求めている方 肌にやさしいアイテム求めている方
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泡立ち、泡切れがよく、頭皮汚れを程よく洗浄してくれます。石けん系シャンプーとは思えない髪の毛のキシミのなさも人気の理由。
口コミでは「泡立ちがよい」「洗いあがりがすっきりしている」という声がみられました。
ノンシリコン系シャンプー2選
分類 | 化粧品 |
香り | ネロリ&ピオニーの香り |
容量 | 475ml |
特徴 | ・シリコンフリー ・パラベンフリー
・鉱物油フリー
・合成着色料フリー
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アイテムがおすすめな方 | 乾燥、カラーリング、就寝中の摩擦などによる髪へのダメージが気になる方 髪質が細く、ボリューム感に悩んでいる方
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ナイトセラミド*1と超密着エッセンス*2を配合した「モイスチャーナイトケア処方」で、睡眠中の髪の乾燥や摩擦ダメージをケアします。
保湿成分である「ネムノキエキス*3」で乾燥による地肌のダメージもカバーし、しっとりとしたうるツヤ髪へ。
口コミでは「しっとりと髪がまとまる」「猫っ毛でしっとり系のシャンプーが合わないのですが、これはツルツルさらさらになってとても良い」といった高評価な声が見られました。
カラーやパーマによるダメージも考えて作られているため、髪のダメージケアに着目したい方にはおすすめのアイテムです。
*1 セラミドNG(保湿成分)
*2 γ-ドコサラクトン、ゼイン(ヘアコンディショニング成分)
*3 ネムノキ樹皮エキス(保湿成分)
分類 | 化粧品 |
香り | ラフランスの香り |
容量 | 300ml |
特徴 | ・シリコンフリー ・アミノ酸洗浄成分をベース
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アイテムがおすすめな方 | 皮脂や汚れなど頭皮環境が気になる方 髪質が細く、髪のボリューム感に悩んでいる方
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アミノ酸が含まれたきめ細やかな濃密泡が、がっちりと汚れを吸着。健やかな頭皮環境へと導きます。
口コミでは「ヘアワックスだと普通は泡立ちが悪くなるが、このシャンプーは少量でも泡立ちがよい」など、とくに泡立ちのよさに関する高評価な声が多く見られました。
とくに男性から人気の高いノンシリコン系シャンプーです。
ベタイン系シャンプー2選
分類 | 化粧品 |
香り | フローラルウッディの香り |
容量 | 400ml |
特徴 | ・弱酸性処方 ・アルコール&パラベンフリー
・鉱物油フリー
・無着色
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アイテムがおすすめな方 | 敏感肌の方 |
天然由来成分100%*にこだわり、植物タンパクなどの毛髪保護成分、セラミド、アミノ酸といったうるおい成分をたっぷりと配合しています。
香りはリラックスタイムにぴったりな、心地よいフローラルウッディ。
弱酸性処方なので、地肌が敏感な方にもおすすめのアイテムです。
* 天然成分を化学的に反応させた成分を含みます。
分類 | 化粧品 |
香り | 八重桜の香り |
容量 | 480ml |
特徴 | ・サルフェート(硫酸系界面活性剤)フリー ・合成着色料フリー
・シリコンフリー
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アイテムがおすすめな方 | コテなど熱による髪のダメージが気になる方 |
洗浄成分には、アミノ酸系*1、ベタイン系*2をメインに使用。
集中補修成分がたっぷり含まれた「米ぬか発酵導入美容液*3」で、髪のダメージを徹底ケア。また「ヒートリペアコート成分*4」がドライヤーの熱を味方にし、キューティクルを強化します。
口コミでは「泡立ちがモコモコで洗いやすい」「さらふわな泡立ち」などの泡立ちの良さに関する喜びの声がとくに見られました。
*1 ラウロイルメチルアラニンNa
*2 ラウラミドプロピルベタイン
*3 米ぬか発酵液、酒粕エキスセバシン酸ジエチル、グリセリン
*4 γ-ドコサラクトン
薬用(医薬部品)系シャンプー2選
分類 | 医薬部外品 販売名:ミノンヘアシャンプーa
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香り | フローラル |
容量 | 450ml |
特徴 | ・サルフェート(硫酸系界面活性剤)フリー ・弱酸性、低刺激処方
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アイテムがおすすめな方 | 頭皮のかゆみやフケが気になる方 頭部の汗臭が気になる方
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有効成分である「グリチルリチン酸2K」が、フケやかゆみ・頭皮の汗臭を防ぎ、頭皮、毛髪を健やかな状態に導きます。
洗浄成分には、植物性アミノ酸系洗浄成分を配合。
低刺激性かつ弱酸性処方なので、敏感肌の方にもおすすめの薬用系シャンプーです!
分類 | 医薬部外品 販売名:Curél泡シャンプー
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香り | 無香料 |
容量 | 480ml |
特徴 | ・弱酸性処方 ・無着色&無香料
・アルコールフリー
(エチルアルコール無添加)
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アイテムがおすすめな方 | 敏感肌の方 頭皮のフケやかゆみを予防したい方
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有効成分には植物由来の消炎剤を含み、頭皮のフケやかゆみを予防します。弱酸性処方のマイルド洗浄で、頭皮や髪の皮脂や汚れをすっきりと落とてくれるのもポイント!
口コミでは「ポンプ式が使いやすい」という声が多く見られました。
無香料なので、香料が苦手な方にもおすすめできる薬用系シャンプーです。
サロン専売シャンプーの魅力
サロン専売シャンプーと市販シャンプーの大きな違いは、成分です。
パーマやカラーとの相性のよいアイテムが多いため、パーマやカラーを長持ちさせたいという方にも、とくにおすすめ。
サロン専売シャンプーは、市販シャンプーよりも高価なものが多いですが、より効果的な毛髪ケアが期待できます。
サロン専売シャンプーの場合、美容院から直接購入というかたちをとることが多いので、悩みに合わせた商品をおすすめしてもらえるのも嬉しいポイントです。
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1ヶ月分の香水が毎月届くので、気になっていたブランド香水を気軽にお使いできるだけでなく、気分や季節に合わせて香りを選ぶことができます。
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