サラサラ髪とは?

サラサラ髪
サラサラ髪は、キューティクルが整っていて、軽やかにまとまる状態になっています。

髪に触れたときに引っかかりにくく、手ぐしがスッと通るようなイメージです。

サラサラ髪を実現できれば、毛が絡まりにくく、朝のスタイリングがグッとラクになるでしょう。湿気で髪のうねりや広がりが気になる日も、すぐにまとまります。

髪がサラサラにならない原因

・キューティクルの損傷
・水分と油分バランスの乱れ
・髪の乾かし不足
「毎日ヘアケアをしているのに髪がゴワつく」と感じるときはキューティクルが乱れているかもしれません。

キューティクルがはがれている状態では、髪から水分や油分が逃げてしまいます。

髪にうるおいやツヤがなくなり、パサつきが気になりやすくなるでしょう。

また、髪をしっかりと乾かさずに寝てしまうのもよくありません。

ドライヤーでの乾かしが足りないと、髪の表面が整いにくく、指通りを悪く感じてしまう原因につながります。

サラサラ髪に導くシャンプーの選び方

シャンプー

1.マイルドな洗浄成分を選ぶ

サラサラ髪を目指すなら、洗浄成分に着目して選ぶのがおすすめです。

洗浄力が強すぎるシャンプーは、髪に必要なうるおいまで落としてしまい、洗い上がりのきしみやゴワつきにつながります。

アミノ酸系やベタイン系など、低刺激タイプの洗浄成分が配合されているシャンプーがおすすめです。

成分表では、「ココイル~」「ラウロイル~」「~ベタイン」などの表示があるかを確認してみてくださいね。

2.毛髪補修・保湿成分に着目する

毛髪補修成分や保湿成分が入っているかも確認しましょう。

カラーやアイロンによる髪のダメージが気になる場合は、ケラチンやシルクプロテインなどの毛髪補修成分がぴったり。

キューティクルの乱れを整えて、指通りをなめらかにしてくれます。

髪のパサつきが気になるときは、ヒアルロン酸やコラーゲン、植物オイルなどの保湿成分がたっぷりと配合されているシャンプーがおすすめ。

洗髪後も髪の内部にうるおいを保ちやすく、サラサラ髪に仕上がるでしょう。

また、成分表を見るときは毛髪補修成分や保湿成分が「入っているか」だけでなく、成分名が前半に記載されているかどうかを確認するのがおすすめ。

前半に記載されている成分ほど、シャンプー内に多く含まれている傾向があります。

3.髪質や理想の仕上がりに合わせて選ぶ

髪の太さや量、ダメージレベルで、最適なシャンプーは異なります。

髪が細く柔らかい方は、オイルが少なめで軽やかに仕上がる「サラサラタイプ」が合うでしょう。

ノンシリコンシャンプーもおすすめです。

一方、髪が太い方や広がりやすい方、カラーなどのダメージが気になる方は、植物オイルなど油分が含まれている「しっとりタイプ」がぴったり。

サラサラなだけでなく、するんとまとまる仕上がりを期待できるでしょう。

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おすすめのサラサラシャンプー10選

1.THE ANSWER「スーパーラメラシャンプー」

分類 化粧品
香り ベルガモット&ダフネ
花王独自の「ラメラプラットフォーム技術」で、美容液成分を髪内部に蓄えることができるシャンプーです。

美髪5大必須成分*(補修)配合で、「うるおい・まとまり・ツヤ・なめらか・しなやか」を満たす仕上がりを実感できます。

ノンシリコーン、サルフェートフリー、パラベンフリー、合成着色料フリーの低刺激設計も魅力。

口コミでは「指通りなめらか」「絡まりにくいサラサラ髪に仕上がる」などの声が見られました。

ベルガモット&ダフネの爽やかで洗練された香りが、バスタイムを上質に彩ります。

*加水分解ケラチン(羊毛)、セラミドα(ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン)、リンゴ酸、ラノリン脂肪酸、脂肪酸グリセリドα(オリーブ果実油)

2.持田ヘルスケア「コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ」

分類 医薬部外品
販売名 コラージュフルフルシャンプーN
香り 無香料
フケやかゆみ、汗臭対策ができる薬用シャンプーです。

有効成分のミコナゾール硝酸塩とピロクトンオラミンが配合されています。

きめ細かい泡で、毛穴の汚れや余分な皮脂をスッキリと洗い流すことができるのが魅力。脂性肌~普通肌の方におすすめです。

洗い上がりは、軽やかでサラサラな質感を期待できるでしょう。

口コミでは「ベタつきが気にならなくなった」「無香料なのでいつでも使いやすい」などの声が見られました。

頭皮ケアとサラサラな仕上がりを両立したい方にぴったりです。

3.ボタニスト「ボタニカルスムースシャンプー」

分類 化粧品
香り グリーンアップル&ローズ
植物由来成分を贅沢に配合した、ナチュラルな使用感が魅力のシャンプーです。

保湿成分のサトウキビ糖蜜(トウミツ)で髪にうるおいを補給しながら、毛髪補修成分のマカデミアナッツオイルがダメージを補修します。

ノンシリコンながら指通りがよく、サラサラな仕上がりを実感できるでしょう。

アミノ酸系の洗浄成分を配合しているとともに、パラベンフリー、合成着色料フリー、サルフェート(硫酸系界面活性剤)フリーで、マイルドな使用感を味わえます。

口コミでは「ペタンとしやすい髪もサラッとふんわりまとまる」「フローラルフルーティーな香りがお気に入り」などの声が見られました。

クリーミーできめ細かい泡で、摩擦を減らしながら洗えるのもうれしいポイントです。

4.YOLU「リラックスナイトリペア シャンプー」

分類 化粧品
香り ペアー&ゼラニウム
夜のバスタイムで髪と頭皮を整え、うねり髪をサラサラに整えるナイトケア発想のシャンプーです。ナイトキャップセラム*1を配合しているのが特徴。

ナイトケラチン*2やCMC類似補修成分*3を配合した、スリークナイトリペア処方で、髪の水分バランスを整えてくれます。

しっとりしなやかにまとまる仕上がりを実感できるでしょう。

口コミでは「うねりが落ち着いた」「髪が柔らかくなり、サラサラになる」などの声が見られました。

ペアーとゼラニウムの甘酸っぱい自然な香りが、夜のリラックスタイムにぴったりです。

*1ポリクオタニウム-61(保湿成分)
*2ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)(毛髪補修成分)
*3ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)(毛髪補修成分)

5.エッセンシャル「リペアシャンプー」

分類 化粧品
香り ガーデニア&ジャスミン
うるサラ髪を手に入れたい方におすすめのシャンプーです。

補修美容成分として11種のアミノ酸と、天然由来の18-MEA OIL(ラノリン脂肪酸)を配合しています。

髪の内部とキューティクルをW補修し、なめらかな手触りを実感できるでしょう。

泡はもちもちで、髪の絡まりを防ぎながら洗えます。

口コミでは「するんと、なめらかな指通りになる」「甘く上品な香りがお気に入り」などの声が見られました。

乾かすと、根元から毛先までサラサラと軽やかな仕上がりを期待できます。

6.いち髪「なめらかスムースケア シャンプー」

分類 化粧品
香り 山桜
和草の恵みで、髪の絡まりやゴワつきを抑え、絹のようになめらかな髪に仕上げるシャンプーです。

「キューティクルスムース処方」で剝がれやすいキューティクルをしっかり閉じて髪表面をなめらかに整え、摩擦を予防します。

ノンシリコン、サルフェートフリーの低刺激設計も魅力。

植物由来のアミノ酸系洗浄成分が配合されていて、きめ細かな泡で摩擦を抑えながら洗えます。

口コミでは「軽すぎず、ほどよくしっとり感も残るバランスがよかった!」「山桜のフレッシュな香りが好み」などの声が見られました。

7.エイトザタラソ「ユー CBD&リフレッシングクレンズ 美容液シャンプー」

分類 化粧品
香り ムスキーサボン
タラソCBD*処方で、髪や頭皮をしっかりと保湿できるシャンプーです。

海シルトが汚れや皮脂を吸着し、サッパリと洗い流せるのが魅力。

水溶性コラーゲンやスクワランなどの保湿成分が髪にうるおいを与え、水分と油分のバランスを整えてくれます。

無着色、合成色素フリー、ノンシリコン、無鉱物油、ノンアルコール、パラベンフリー、サルフェートフリーの7つの無添加処方もうれしいポイント。

口コミでは「頭皮はスッキリ、髪はうるおってサラサラになる」「さらりと軽い仕上がり」などの声が見られました。

ムスキーサボンの香りは、清潔感とほのかな甘さがあり、ジェンダーレスな印象。男女問わず使いやすいでしょう。

*カンナビジオール(保湿)

8.MAPUTI「オーガニックフレグランスサラサラシャンプー」

分類 化粧品
香り ムスク
“サラサラ”を追求したスカルプケアシャンプーです。

ノンシリコン、弱酸性のアミノ酸系洗浄成分配合で、マイルドな洗浄力とサラサラ感の両立を期待できます。

毛髪補修・保湿成分として、加水分解コンキオリンタンパク(真珠エキス)やジヒドロキシプロピルアルギニンHClを豊富に配合しています。

カミツレ花エキスやセイヨウオトギリソウ花などの、頭皮環境を整える天然成分も含まれていて、スカルプケアができるのも魅力。

ムスクをベースとした、甘さと爽やかさのバランスがよい上品な香りを楽しめます。シャンプーの香りを重視する方におすすめ。

口コミでは「サラサラな指通りに感動」「頭皮のベタつきやニオイが気になりにくくなった」などの声が見られました。

9.plus eau「メロウシャンプー」

分類 化粧品
香り ホワイトフローラル&ペアー
毛先までつるんとまとまる仕上がりが魅力のシャンプーです。

アミノ酸系とベタイン系のマイルドな洗浄成分がブレンドされていて、敏感肌の方も使いやすいのがうれしいポイント。

スキンケア発想で作られていて、CICAやセラミドなどの毛髪補修・保護成分を贅沢に配合しています。

植物由来の保湿エキスもたっぷりと含まれていて、ナチュラルな使用感を楽しめるでしょう。

ヒートリペア成分のメドウフォーム-δ-ラクトン(毛髪補修&保湿成分)入りで、ドライヤーやヘアアイロンの熱から髪を保護できるのが魅力。

口コミでは「髪が柔らかく、しなやかにまとまる」「コスパがいい!」などの声が見られました。

ホワイトフローラルとペアーの清潔感あふれるフルーティーフローラルの香りが、バスタイムを優雅に演出してくれるでしょう。

10.NARTH「スリーク&リラックス シャンプー」

分類 化粧品
香り スイートオレンジ&ネロリ
クセやうねりが気になる方におすすめのシャンプーです。

濃密発酵リペアセラム*1と浸透発酵コラーゲン*2のW配合で、髪の水分量を整え、毛先までコーティングしてくれるのが魅力。

口コミでは「しっとりするのに軽い仕上がり」「サラサラだけど、まとまる」などの声が見られました。

ペタッとせず、自然なボリューム感を残してくれるでしょう。

スイートオレンジ&ネロリの、爽やかな柑橘とフローラルを組み合わせた香りを楽しめます。

*1サッカロミセスコメ発酵液、加水分解ケラチンカシミヤヤギ、加水分解シルク
*2乳酸桿菌/(キウイ果肉/加水分解コラーゲン)発酵液

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監修: カラリア編集部

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当メディアの記事はInstagramのフォロワー様に答えていただいたアンケート結果や口コミ、カラリア 香りの定期便でのランキングや口コミなどのデータをもとに作成しております。

注意事項

※ 掲載されている情報は記事執筆時点のものです。最新情報は公式ホームページなどでご確認ください。

※ 掲載商品はこちらで紹介した効果・効能を保証したものではありません。ご購入の際は、各商品の公式サイト等をご確認ください。

※ 入浴剤にダイエットやデトックス効果が認められている商品はありません。

※ 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを防ぐことを指します。

※ 「日焼け防止」とはメラニンの生成を抑え、日やけによるしみ・そばかすを防ぐことを指します。

※ 「エイジングケア」とは、老化防止のことではなく年齢に応じたケアのことで、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。(ボディクリーム等の記事に導入)

※ 「エイジングケア」とは、若返りを意味するものではなく、頭皮や髪を清潔に保ち、毛髪にうるおいやハリ・コシを与えることを指します。(シャンプー等の記事に導入)

※ 「浸透」とは、角質層への浸透を指します。

※ 「髪への浸透」とは、角化した毛髪部分の範囲内への浸透を指します。

※ 「アレルギーテスト済み」は、すべての人にアレルギーが起きないということではありません。

※ 「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。

※ 「スティンギングテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルがおこらないということではありません。

※ 「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。

※ 「ボリュームアップ」とは毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感を与えたように見せることを指します。

※ 「ベタつき防止・ケア」とは、洗髪後に頭皮を健やかに保つことを指します。

※ 「育毛」は、頭皮や毛髪を清潔にすることで毛髪がすこやかに保たれることを指します。

※ 「毛髪の補修」とは物理的に損傷を補い繕うことであり、治療的な回復のことではありません。

※ 「小じわの改善」とはうるおいにより乾燥による小ジワを目立たなくすることを指します。

※ 「ピーリング」とは洗浄、拭き取り行為などによる物理的効果によるものを指します。

※ 「くすみ」とはメーキャップ効果によるものを指します。

※ 化粧品に疲労回復効果はありません。

※ 使用者の感想は商品の効能効果を保証するものではありません。

※ 化粧品に「治癒、回復、改善」の効果はありません。

※ ニキビケア商品のうち、ニキビを治す効果が認められているのは医薬品のみで、化粧品・医薬部外品にはニキビを治す効果が認められていません。

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