唇のUVケアは必要?
唇は皮膚よりも角質層が薄いため、乾燥だけでなく紫外線による影響も受けやすいです。
そのため、健康的で美しい唇をキープするためには、紫外線対策が欠かせないのです。
唇が日焼けしたときの症状
| 【唇の日焼けによる症状】 |
|---|
| ・乾燥 ・黒ずみ
・ヒリヒリする
・腫れ
・水ぶくれ
|
唇の乾燥に悩んでいても、それが紫外線によるダメージだと気づいている方も多くいます。
リップを塗ってしばらくすると唇がカサついたり、皮向けしたりするのは日焼けによる乾燥が原因かもしれません。
次に唇が日焼けしたときの症状として挙げられるのが、「唇の黒ずみ」。
くり返し唇に紫外線が当たると、ダメージが蓄積して色素沈着を起こしてしまいます。
日焼けの症状が悪化すると、やけどのような状態になり、ヒリヒリとした痛みや腫れ、水ぶくれなどの症状が現れることも。
長時間続いたり悪化したりする場合は、病院でも治療が必要かもしれません。
唇の日焼けが回復する目安は、通常3~5日ほど。唇は肌よりもターンオーバーが早いので、正しくケアをすれば早く治るでしょう。
UVカットリップおすすめ13選!
1.NOV「リップケアクリームUV」
| SPF/PA | SPF13/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・紫外線吸収剤フリー ・無香料
・無着色
|
| 分類 | 化粧品 |
保湿成分が豊富に配合されているので、日中の紫外線対策だけでなく、就寝前の保湿ケアとしても大活躍。
口コミでは「ベタベタせず、なじみやすい」と評判で、なめらかなテクスチャーが魅力です。
2.メンソレータム「メルティクリームリップ 無香料」
| SPF/PA | SPF25/PA+++ |
|---|---|
| 特徴 | ・無香料 ・無着色
|
| 分類 | 化粧品 |
スクワランやマルチセラミドなどの保湿成分配合。ひと塗りで潤いたっぷりな唇に仕上げてくれます。
リッチなテクスチャーですが、ベタベタしにくいので、口紅の下地としても使うことが出来ます。
3.メンソレータム「ウォーターリップ モイスチャーミルク」
| SPF/PA | SPF20/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・モイスチャーミルクの香り |
| 分類 | 化粧品 |
ひと塗りで唇をヴェールで包み込んでくれ、みずみずしく潤いのある仕上がりにしてくれます。
テクスチャーは少し硬めですが、唇にのせるとスッとなじんでくれます。
4.ニベア「ディープモイスチャーリップ」
| SPF/PA | SPF26/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・酢酸DL-α-トコフェロール(有効成分)、グリチルレチン酸ステアリル(有効成分)配合 |
| 分類 | 医薬部外品 (販売名:ニベアディープモイスチャーリップMm)
|
ハチミツをはじめとする5つの保湿成分が豊富に配合されており、紫外線から唇を守ります。
「高保湿型ヴェール処方」で、保湿成分が唇にしっかり密着してくれるのもポイント。潤いを長持ちさせてくれます。
5.ラブトゥ「UVリップクリーム」
| SPF/PA | SPF20/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・無香料 ・無着色
|
| 分類 | 化粧品 |
シア脂(保湿成分)などの3つの保湿成分が含まれており、紫外線によって乾燥しやすくなる唇を守ってくれます。
クリアタイプで、唇に自然になじんでくれるので、口紅のベースとしても使うことができます。
6.イソップ「プロテクティブリップバームSPF30」
| SPF/PA | SPF30/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・動物由来成分無配合 ・フローラル、シトラス、ハーバルの香り
|
| 分類 | 化粧品 |
硬めのテクスチャーですが、唇にのせると体温に溶けて唇になじんでくれます。
たっぷり塗ってもベタつきにくいのが魅力。ハーブのような香り立ちで、気分転換したいときに重ね塗りしてみるのもいいですね。
7.メンターム「ディープナーリップ 無香料UV」
| SPF/PA | SPF20/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・トコフェロール酢酸エステル(有効成分)、グリチルレチン酸ステアリル(有効成分)配合 |
| 分類 | 医薬部外品 (販売名:近江兄弟社メンタームディープナーリップCUV)
|
唇の荒れや乾燥、ひび割れなどにもアプローチしてくれ、健やかで美しい唇をキープしてくれます。
ひと塗りで潤いをしっかり閉じ込めてくれるので、冬の乾燥対策も通してオールシーズン使えるアイテムです。
8.アンレーベル ラボ「V モイスト UVリップクリーム」
| SPF/PA | SPF24/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・ウォータープルーフ ・無香料
・無着色
・アルコールフリー
・石油系界面活性剤無添加
|
| 分類 | 化粧品 |
リップケア・UVカット・口紅下地の3in1で、1本で唇のケアを完結させることができます。
ウォータープルーフなので、夏のレジャーの日にもぴったり。飲み物を飲んでも落ちにくく、しっかりケアしてくれるのもポイントです。
9.アディクション「リップ プライマー UV SPF 25 PA++」
| SPF/PA | SPF25/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・無香料 ・アルコールフリー
・パラベンフリー
|
| 分類 | 化粧品 |
縦ジワなどによる凹凸をなめらかに整え、口紅の発色をよりきれいに仕上げてくれます。
口紅の落ちにくさもキープしてくれるので、リップメイクの仕上がりを底上げしたい方におすすめのアイテムです。
10.THREE「バランシング プロテクティブ リップ バー」
| SPF/PA | SPF20/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・紫外線吸収剤フリー ・紫外線散乱剤フリー
・シトラスハーバルな天然精油の香り
|
| 分類 | 化粧品 |
THREE独自の「モイストリプレニッシングコンプレックス」で、唇に潤いヴェールを作ってくれます。
夏の紫外線はもちろん、冬の乾燥からも唇を守ってくれるアイテムです。
11.クレ ・ド・ポー ボーテ「ソワンプロテクトゥールレーブル」
| SPF/PA | SPF30/PA+++ |
|---|---|
| 特徴 | ・天然ローズオイルの香り |
| 分類 | 化粧品 |
赤外線やブルーライトを含む太陽光による乾燥ダメージにしっかりアプローチしてくれます。
唇の凹凸をカバーし、土台をきれいに整えてくれるので、口紅の下地としても優秀なアイテムです。
12.BRISA MARINA「アスリートプロ UVリップクリーム」
| SPF/PA | SPF32/PA+++ |
|---|---|
| 特徴 | ・エタノールフリー ・パラベンフリー
・合成香料フリー
・合成着色料フリー
|
| 分類 | 化粧品 |
他アイテムに比べ、SPF・PA値が高いので、紫外線を多く浴びる前の入念なケアのタイミングに使うとよいでしょう。
35種類の保湿成分を配合しており、紫外線によって乾燥しやすくなる唇に潤いをチャージしてくれます。
濃密なテクスチャーで、唇にしっかり密着してくれるので、仕上がりが重たくないのも魅力です。
13.メンソレータム「薬用リップ リペアワン」
| SPF/PA | SPF25/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・ニコチン酸アミド(有効成分)、β-グリチルレチン酸(有効成分)、酢酸DL-α-トコフェロール(有効成分)配合 ・無香料
|
| 分類 | 医薬部外品 (販売名:メンソレータムR薬用リップスティックMD-n)
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外出前の紫外線予防にはもちろん、紫外線を浴びた後のアフターケアとしても使うことができます。
保湿成分も豊富に配合しており、夏の紫外線対策から冬の乾燥対策まで、オールシーズン重宝できるアイテムです。
【色付き】UVカットリップおすすめ7選!
1.ニベア「リッチケア&カラーリップ」
| SPF/PA | SPF20/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・無香料 |
| カラー | ・ルビーレッド ・シアーレッド
・チェリーブラウン
・コーラルレッド
・フレンチピンク
・ラズベリーピンク
・スモーキーローズ
・ボルドー
|
高発色でこれ1本でナチュラルメイクを完成させてくれます。透明感とツヤのある仕上がりが好きな方におすすめのアイテム。
テクスチャーは柔らかめで、軽やかな付け心地が魅力です。
保湿成分として3種類の美容オイルが配合されており、紫外線による乾燥も防いでくれます。
2.資生堂「サンケア UVリップカラー スプラッシュ」
| SPF/PA | SPF35/PA+++ |
|---|---|
| 特徴 | ・無香料 |
| カラー | ・ナイロビオレンジ ・マイアミピンク
・ウルルレッド
・タヒチブルー
|
| 分類 | 化粧品 |
グロスタイプなので、唇に自然なツヤ感を与えてくれます。4色展開で、ほどよい血色感を出してくれるのもポイント。
他の製品に比べてSPF・PA値が高いので、紫外線を多く浴びる夏のレジャーの日や、長時間の外出の日に使うとよいでしょう。
持ち運びにも便利な小さめサイズなので、外出先でも手軽に塗り直しができます。
3.オルビス「リップバームUV」
| SPF/PA | SPF25/PA++ |
|---|---|
| 特徴 | ・無香料 ・紫外線吸収剤不使用
・酸化しやすい油分不使用
・キサンテン系色素不使用
|
| カラー | フレンチピンク |
| 分類 | 化粧品 |
重ね塗りをすれば、口紅同様の発色を楽しむことができます。色移りしにくいので、マスクをしていても使いやすいのが魅力。
保湿成分の加水分解コラーゲン、ゲットウ葉エキスが配合されていて、唇にうるおいをしっかりと補給してくれます。
4.THREE「リップコンシャス プロテクター」
| SPF/PA | SPF35/PA+++ |
|---|---|
| 特徴 | ・紫外線吸収剤不使用 |
| カラー | コーラルカラー |
| 分類 | 化粧品 |
しっとりめの仕上がりで、艶やかな仕上がりにしてくれます。
付け心地は重くなくサラッとしているのが魅力。
55%以上配合の保湿成分が、紫外線によるダメージを軽減してくれ、潤いをキープしてくれます。
5.KATE「パーソナルリップクリーム」
| SPF/PA | SPF11/PA+ |
|---|---|
| 特徴 | ・縦ジワ補整 |
| カラー | ・02(コーラルピンク) ・04(シアーレッド)
・06(アプリコットオレンジ)
・07(ローズピンク)
・08(ローズベージュ)
・09(クリア)
|
| 分類 | 化粧品 |
顔色をよく見せてくれるので、スクールメイクやちょっとしたお出かけの日などは、これ1本でメイクを完成させることができます。
2つの保湿成分が配合されており、唇にしっかり密着してくれるので、ベタつき感が残らないのも嬉しいポイントです。
6.DHC「ピュアカラー リップクリーム」
| SPF/PA | SPF13/PA+ |
|---|---|
| 特徴 | ・無香料・パラベンフリー |
| カラー | ・PK101(ピンク) ・RS102(ローズ)
・AP103(アプリコット)
|
| 分類 | 化粧品 |
淡いピンク系のカラーから、大人っぽいアプリコット系のカラーまであり、自分に合うカラーを見つけることができます。
ナチュラルな仕上がりが魅力。スクールメイクなどにも使うことができそう!
シアバターやホホバ種子油などの保湿成分も豊富に配合されており、弾力のあるみずみずしい唇に仕上げてくれるのもポイントです。
7.ファシオ「ぷるんとリップ美容液 UV」
| SPF/PA | SPF13/PA+ |
|---|---|
| 特徴 | ・無香料 ・パラベンフリー
|
| カラー | 01(ベビーピンク) |
| 分類 | 化粧品 |
唇の縦ジワをカバーしてくれ、唇の凹凸を滑らかに整えてくれます。ほんのり血色感を出してくれる程度のカラーなので、口紅の発色を邪魔しません。
ビタミンEなどの保湿成分を豊富に配合しており、潤いを長時間キープしてくれます。
唇が日焼けしたときのケア方法
唇は皮膚が薄いことに加え、汗腺や皮膚腺がないので、じつはとても日焼けしやすいのです。
日焼けをしてしまった唇を早く治すためには、症状に合った正しいケアをしましょう。
唇がカサカサ・ヒリヒリな場合
唇をなめると一時的に潤った気になってしまいますが、唾液が蒸発すると唇の水分を奪ってしまうので、乾燥をさらに悪化させる原因に。
また唇の皮を無理に剥がすと、さらにダメージを与えてしまいます。自然に皮がとれるまで、できるだけ触らないようにしましょう。
唇を擦ったり、クレンジング剤で刺激を与えたりしないよう、落としやすい口紅を選ぶのも大切。
唇の日焼けが落ち着くまでは、口紅を使わずにリップクリームだけにしておくのもいいかもしれません。
キュレル「リップケア バーム」
| 分類 | 医薬部外品 (販売名:CurélリップバームA)
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|---|
就寝前に塗って使うアイテムで、潤いのヴェールを朝までキープしてくれます。
アルコールや香料を使用していない低刺激設計なので、紫外線によってダメージを受けた唇のケアにぴったりのアイテムです。
黒ずみが気になる場合
日焼けして唇が黒くなってしまうのは、積み重なった紫外線ダメージにより色素沈着を起こしているからです。
色素沈着の原因となる古い角質をスクラブでやさしく取り除くことで、すこやかでなめらかな唇へ導きます。
スクラブを塗っても、唇が乾燥しているとターンオーバーがスムーズに行われないので、保湿は欠かせません。
【おすすめのリップスクラブ】
レブロン「キス シュガー スクラブ」
日中だけでなく、夜のしっかりケアのタイミングにも使うことができます。
3種類のフルーツオイルが唇の乾燥をしっかり防いでくれ、潤いチャージしてくれます。
水ぶくれができてしまった場合
唇が日焼けして水ぶくれができてしまった場合は、できるだけ早く水などで冷やすようにしましょう。流水に30分以上当てるか、冷水で冷やしたタオルを当てて優しく冷やすことがポイントです。
氷や保冷剤を直接当ててしまうと冷やしすぎになる、悪影響になりかねないので注意。
唇をこすって水ぶくれが破れてしまうと、そこから細菌が侵入する可能性があるので、冷やすときもこすらないようにすることが大切です。
唇が腫れてしまった場合
日焼けして唇が腫れてしまったときは、冷やしたタオルなどで唇を冷やしてから保湿しましょう。
ほてりが引いたら乾燥を防ぐためにリップクリームなどで保湿してください。荒れやひび割れを防ぐ有効成分が配合された市販薬や、医薬部外品のリップクリームを使うのもおすすめです。
唇が日焼けしたときに気をつけること
NGポイントを抑えて、日焼けした唇に過度な負担をかけないようにしましょう。
メイク用のリップは塗らないようにしよう
アイテムによっては、唇への負担になり、日焼けの炎症がひどくなりかねません。
日焼けした唇にはメイク用のリップではなく、保湿をしてくれる肌に優しいリップクリームがおすすめ。
色付きのリップクリームを使えば、唇の保護と同時に発色もプラスできますよ。
めくれた皮を無理に引っ張らない
めくれた皮を無理に引っ張ると、肌に負担を与えて正常なターンオーバーを阻害することに。
ターンオーバーが正常に行われないと、日焼けによる炎症の治りも遅くなってしまうので、皮を無理に引っ張らないようにしてください。
唇の日焼けを防ぐ方法
日焼け防止の効果が高いリップを塗る
UVカット効果があることで唇を紫外線から守り、日焼けを防ぐことができます。
| 日常使い | SPF20~/PA++ |
| 夏のレジャー、長時間の外出 | SPF30~/PA+++ |
そのため、「とにかくSPF・PA値の高いアイテムを!」と選ぶのではなく、シーンによって使い分けることが大切です。
敏感肌の人はSPF・PAの値が低いリップクリームを選ぶといいでしょう。
ワセリンなどで欠かさずに保湿を行う
日頃から保湿をしっかりとすることで、皮膚のターンオーバーを早めて紫外線によるダメージを蓄積させにくくするのです。
唇へのダメージを極力減らしたい人は、ワセリンを使ってみてください。ワセリンは膜状に広がって唇を保護するので、保湿だけでなく摩擦からも唇を守ってくれます。
食生活に気をつける
日焼け防止のために摂取するといい栄養素は、ビタミンCやカリウムなど。ビタミンCはレモンやイチゴ、カリウムは藻類や豆類から多くとることができます。
皮膚を健康に保つために必要な栄養素を取り入れることで、ターンオーバーが正常に機能し、日焼けの炎症を最小限にとどめることができるのです。
マスクをつけて唇が直射日光に触れないようにする
マスクと唇がふれあうので、唇の水分が失われてカサつきやすくなるので、保湿効果のあるリップクリームを併用するのがおすすめです。
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