バスミルクの魅力・効果とは？しっとり潤うその理由を解説
バスミルクは、保湿成分や植物オイルを含む液体・粉末タイプの入浴剤のこと。
お湯に乳白色のまろやかさを与え、肌表面にうるおいのヴェールを作る効果があります。
入浴後の乾燥による肌のカサつきや肌荒れを防ぎ、肌をしっとり柔らかな触り心地へ導いてくれるのも魅力のひとつ。
香りの選択肢も幅広く、ラベンダーで落ち着き、シトラスでリフレッシュ空間、フローラルで華やぎ、ウッディで温かみなど好みや気分に合わせて選べます。
お気に入りの香りをまとえば、いつものバスルームが、まるで自宅スパのような空間に生まれ変わります。
お湯に乳白色のまろやかさを与え、肌表面にうるおいのヴェールを作る効果があります。
入浴後の乾燥による肌のカサつきや肌荒れを防ぎ、肌をしっとり柔らかな触り心地へ導いてくれるのも魅力のひとつ。
香りの選択肢も幅広く、ラベンダーで落ち着き、シトラスでリフレッシュ空間、フローラルで華やぎ、ウッディで温かみなど好みや気分に合わせて選べます。
お気に入りの香りをまとえば、いつものバスルームが、まるで自宅スパのような空間に生まれ変わります。
自分に合うバスミルクを見つけるための4つのポイント
| ①保湿成分 ②低刺激処方
③香り
④コスパ
|
①保湿成分
バスミルクを選ぶときは、まず配合されている保湿成分をチェックしましょう。
セラミドは角質層の水分保持を助けて肌のバリア機能をサポートしてくれる成分で、入浴後の粉ふきが気になる方におすすめです。
ヒアルロン酸やコラーゲン、アミノ酸は水分を抱え込む効果が高く、肌のしっとり感をキープしてくれます。お風呂上がりに肌がつっぱりやすい方は要チェック！
シアバターやホホバ油、スクワランなどの植物オイルは、乾燥で硬くなりがちな肌を柔らかく整え、肌表面を覆ってうるおいを閉じ込めてくれます。
様々な保湿成分がバランスよく含まれている製品は、高い保湿効果が期待できます。
セラミドは角質層の水分保持を助けて肌のバリア機能をサポートしてくれる成分で、入浴後の粉ふきが気になる方におすすめです。
ヒアルロン酸やコラーゲン、アミノ酸は水分を抱え込む効果が高く、肌のしっとり感をキープしてくれます。お風呂上がりに肌がつっぱりやすい方は要チェック！
シアバターやホホバ油、スクワランなどの植物オイルは、乾燥で硬くなりがちな肌を柔らかく整え、肌表面を覆ってうるおいを閉じ込めてくれます。
様々な保湿成分がバランスよく含まれている製品は、高い保湿効果が期待できます。
②低刺激処方
刺激の少ない処方かどうかも大切なチェックポイントです。
ラベルに「無香料」「無着色」「アルコールフリー」「防腐剤無添加(パラベンフリー)」「弱酸性」などの表記がある入浴剤は、肌への負担が少なくマイルドに使えます。
敏感肌の方や小さいお子さんと一緒に使いたい場合は、低刺激処方の商品を選ぶとよいでしょう。
特に季節の変わり目や体調によって肌がゆらぎがちな時期こそ、やさしい処方のバスミルクが心強い味方になります。
ラベルに「無香料」「無着色」「アルコールフリー」「防腐剤無添加(パラベンフリー)」「弱酸性」などの表記がある入浴剤は、肌への負担が少なくマイルドに使えます。
敏感肌の方や小さいお子さんと一緒に使いたい場合は、低刺激処方の商品を選ぶとよいでしょう。
特に季節の変わり目や体調によって肌がゆらぎがちな時期こそ、やさしい処方のバスミルクが心強い味方になります。
③香り
香りの好みも重要なポイントです。
例えばラベンダーの香りは、おやすみ前のバスタイムにぴったり。ラベンダーの穏やかな香りが、バスルームに広がります。
香り無しの場合より深い眠りの時間が長くなるという報告もあります。
(参考：【医師解説】不眠症におすすめのアロマ5選-睡眠効果の有無や寝る時の使い方を紹介｜一般社団法人 起立性調節障害改善協会)
シトラスの香りは、気分を切り替えたい時におすすめです。、香ることで不安や緊張を和らげてくれるとの研究もあります。
(参考：精神負荷に対するグレープフルーツの香りの効果｜山梨大学附属図書館)
バスミルクには様々な香りが展開されているので、自分の好みの香りがきっと見つかるでしょう。
就寝前と朝の目覚めなど、バスミルクを使うタイミングに合わせて香りを変えてみると、ひと味違う楽しみ方ができるかもしれません。
例えばラベンダーの香りは、おやすみ前のバスタイムにぴったり。ラベンダーの穏やかな香りが、バスルームに広がります。
香り無しの場合より深い眠りの時間が長くなるという報告もあります。
(参考：【医師解説】不眠症におすすめのアロマ5選-睡眠効果の有無や寝る時の使い方を紹介｜一般社団法人 起立性調節障害改善協会)
シトラスの香りは、気分を切り替えたい時におすすめです。、香ることで不安や緊張を和らげてくれるとの研究もあります。
(参考：精神負荷に対するグレープフルーツの香りの効果｜山梨大学附属図書館)
バスミルクには様々な香りが展開されているので、自分の好みの香りがきっと見つかるでしょう。
就寝前と朝の目覚めなど、バスミルクを使うタイミングに合わせて香りを変えてみると、ひと味違う楽しみ方ができるかもしれません。
④コスパ
バスミルクを毎日使いたいという方は、コスパの面も気になりますよね。
毎日使う方は、内容量の多い大容量ボトルタイプがコストパフォーマンスに優れておすすめです。
一方、色々な香りを試したい場合や旅行・ジムに持って行きたい場合は、1回分ずつの分包パックや小容量のミニボトルタイプがよいでしょう。
常に新鮮な状態で使い切れるので、香りや成分が劣化しにくいというメリットもあります。
使用頻度や用途に合わせて選ぶと、長く続けやすくなりますよ。
毎日使う方は、内容量の多い大容量ボトルタイプがコストパフォーマンスに優れておすすめです。
一方、色々な香りを試したい場合や旅行・ジムに持って行きたい場合は、1回分ずつの分包パックや小容量のミニボトルタイプがよいでしょう。
常に新鮮な状態で使い切れるので、香りや成分が劣化しにくいというメリットもあります。
使用頻度や用途に合わせて選ぶと、長く続けやすくなりますよ。
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バスミルクおすすめ13選
厳選したおすすめのバスミルク13選をご紹介します。ドラッグストアで手に入るプチプラアイテムから、自分へのご褒美にしたい高級ブランドのアイテム、低刺激タイプや、香りをとことん楽しめるこだわりの逸品まで、幅広くピックアップしました。
1.カウブランド 無添加「保湿バスミルク」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 560ml(約14回分) |
| 成分 | ミネラルオイル(保湿成分) BG(保湿成分)
DPG(保湿成分)
コメヌカ油(保湿成分)
セラミドNG(保湿成分)
ヒアルロン酸Na(保湿成分)
グリシン(保湿成分)
|
| 特徴 | ・無香料 ・無着色
・パラベンフリー
|
| 湯色 | 乳白色 |
カウブランド 無添加「保湿バスミルク」は、素肌由来の保湿成分が角質層まで浸透し、お風呂上がりの肌をしっとり仕上げてくれるバスミルク。
デリケートな肌の方にも配慮した、無添加処方なのも魅力です。
無香料なので、シャンプーや石けんの香りを邪魔しません。
粉ふきしがちな冬場に使いたいアイテムです。
デリケートな肌の方にも配慮した、無添加処方なのも魅力です。
無香料なので、シャンプーや石けんの香りを邪魔しません。
粉ふきしがちな冬場に使いたいアイテムです。
2.ビオレu「角層まで浸透する うるおいバスミルク ほのかでパウダリーな香り」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 600ml(約15回分) |
| 成分 | シアバター(保湿成分) セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド(保湿成分)
|
| 特徴 | ・ほのかでパウダリーな香り ・素肌と同じ弱酸性
|
| 湯色 | 乳白色 |
花王「ビオレu 角層まで浸透する うるおいバスミルク ほのかでパウダリーな香り」は、豊富な保湿成分が肌を包み込み、やさしく潤してくれるバスミルク。
湯上りの肌のツッパリ感を軽減してくれ、もちもちとした感触に導きます。
素肌と同じ弱酸性処方で、デリケートな肌にもマイルドな使い心地です。
やさしいパウダリーな香りがふんわり広がり、強い香りが苦手な方でも使いやすいアイテムです。
「やさしいミルクローズの香り」の香りもおすすめです。
湯上りの肌のツッパリ感を軽減してくれ、もちもちとした感触に導きます。
素肌と同じ弱酸性処方で、デリケートな肌にもマイルドな使い心地です。
やさしいパウダリーな香りがふんわり広がり、強い香りが苦手な方でも使いやすいアイテムです。
「やさしいミルクローズの香り」の香りもおすすめです。
3.キュレル「キュレル 入浴剤」
| 種別名称 | 医薬部外品 (販売名：Curél入浴剤P)
|
|---|---|
| 容量 | 420ml |
| 成分 | コメ胚芽油(有効成分) ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド(保湿成分)
ユーカリエキス(保湿成分)
|
| 特徴 | ・弱酸性 ・無香料
・無着色
・アルコールフリー
|
花王「キュレル 入浴剤」は、コメ胚芽油(有効成分)が入浴効果を高め、肌荒れ・湿疹を和らげてくれるバスミルク。
疲労回復や肩こり、腰痛など幅広い効能が認められています。
保湿成分が角質層にうるおいを与え、肌を保護し、かさつく肌もしっとり潤してくれるのも嬉しいポイント。
バスミルク初心者の方におすすめしたいアイテムです。
疲労回復や肩こり、腰痛など幅広い効能が認められています。
保湿成分が角質層にうるおいを与え、肌を保護し、かさつく肌もしっとり潤してくれるのも嬉しいポイント。
バスミルク初心者の方におすすめしたいアイテムです。
4.バスクリン「バスクリン ピュアスキン しっとり肌」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 600g(約30回分) |
| 成分 | グルタミン酸Na(保湿成分) 乳発酵液(保湿成分)
豆乳発酵液(保湿成分)
加水分解コンキオリンタンパク(保湿成分)
ホホバ種子油(保湿成分)
BG(保湿成分)
セルロースガム(保湿成分)
|
| 特徴 | ・フローラルブーケの香り ・パラベン＆アルコール無添加
・残り湯洗濯OK
・赤ちゃん(生後3カ月以上)にも使用OK
|
| 湯色 | クリームホワイト |
バスクリン「バスクリン ピュアスキン しっとり肌」は、豊富な保湿成分が配合された粉末タイムのバスミルク。
ドラックストアなどで購入することができ、大容量なのでコスパ重視の方におすすめのアイテムです。
残り湯を洗濯に使用することもでき、赤ちゃんにも使うことができるので、家族で使う方におすすめ。
お風呂後にスベスベの肌触りに導きます。
ドラックストアなどで購入することができ、大容量なのでコスパ重視の方におすすめのアイテムです。
残り湯を洗濯に使用することもでき、赤ちゃんにも使うことができるので、家族で使う方におすすめ。
お風呂後にスベスベの肌触りに導きます。
5.クナイプ「クナイプ バスミルク コットンミルクの香り」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 480ml |
| 成分 | シア脂(保湿成分) スキムミルク(保湿成分)
|
| 特徴 | ・やさしいコットンミルクの香り ・泡風呂にもなる2wayタイプ
|
クナイプ「クナイプ バスミルク コットンミルクの香り」は、シャワーを当てるともこもこの泡風呂にもすることができる2wayタイプのバスミルク。
保湿ケアをしながら香りも楽しむことができるのが魅力。上品で清潔感のあるコットンミルクの香りは、ホッとひと息つきたいバスタイムにぴったりです。
お子様とのバブルバスにもぴったりで、スキンケアと心地よいバスタイムを同時に楽しむことができます。
フルーティーな香りが楽しめる「イチジクミルクの香り」もおすすめです。
保湿ケアをしながら香りも楽しむことができるのが魅力。上品で清潔感のあるコットンミルクの香りは、ホッとひと息つきたいバスタイムにぴったりです。
お子様とのバブルバスにもぴったりで、スキンケアと心地よいバスタイムを同時に楽しむことができます。
フルーティーな香りが楽しめる「イチジクミルクの香り」もおすすめです。
6.バスクリン「ソフレ マイルド・ミー ミルク入浴液 和らぐサクラの香り」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 720ml |
| 成分 | ホホバ種子油(保湿成分) サクシノイルアテロコラーゲン(保湿成分)
|
| 特徴 | ・残り湯洗濯OK ・優しいサクラの香り
・赤ちゃんの入浴にも使用OK。新生児さんの入浴テスト済
＊ただし、すべての生後3か月未満の赤ちゃん（新生児）に、必ずしも問題が起きないというわけではありません。
・弱酸性
・アルコール・パラベンフリー
・色素フリー
|
| 湯色 | ピュアホワイト色 |
バスクリン「ソフレ マイルド・ミー ミルク入浴液 和らぐサクラの香り」は、保湿成分がたっぷりと含まれた低刺激タイプのバスミルク。
赤ちゃんの肌に多く含まれているサクシノイルアテロコラーゲンが配合されており、赤ちゃんの入浴にも使えます。(＊新生児さんの入浴テスト済)
＊ただし、すべての生後3か月未満の赤ちゃん（新生児）に、必ずしも問題が起きないというわけではありません。
お風呂上がりの乾燥しがちな肌をしっかり潤してくれ、スベスベの肌触りに導きます。
赤ちゃんの肌に多く含まれているサクシノイルアテロコラーゲンが配合されており、赤ちゃんの入浴にも使えます。(＊新生児さんの入浴テスト済)
＊ただし、すべての生後3か月未満の赤ちゃん（新生児）に、必ずしも問題が起きないというわけではありません。
お風呂上がりの乾燥しがちな肌をしっかり潤してくれ、スベスベの肌触りに導きます。
7.バスクリン「ソフレ マイルド・ミー ミルク入浴液 みずみずしい果実の香り」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 600ml |
| 成分 | サクシノイルアテロコラーゲン(保湿成分) PCA-Na(保湿成分)
スクワラン(保湿成分)
コメヌカ油脂肪酸フィトステリル(保湿成分)
|
| 特徴 | ・アルコール・パラベンフリー ・色素フリー
・シリコンフリー
・みずみずしい果実の香り
|
| 湯色 | ピュアホワイト色 |
バスクリン「ソフレ マイルド・ミー ミルク入浴液 みずみずしい果実の香り」は、カサカサ肌を優しく包み込み、もちもちとした感触の肌に導くバスミルク。
フレッシュな果実の香りで、朝風呂にもぴったりのアイテムです。
フレッシュな果実の香りで、朝風呂にもぴったりのアイテムです。
8.生活の木「ジョホリズム CBDバスミルク」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 250ml(約8回分) |
| 成分 | コメヌカ油(保湿成分) レモン果皮油(保湿成分)
ダマスクバラ花油(保湿成分)
ニオイテンジクアオイ油(保湿成分)
オニサルビア油(保湿成分)
パルマローザ油(保湿成分)
ボウシュウボク葉エキス(保湿成分)
ヒマワリ種子油(保湿成分)
|
| 特徴 | ・甘く爽やかなフローラルの香り |
生活の木「ジョホリズム CBDバスミルク」は、カンナビジオール配合で女性のことを考えた、優しい香りのバスミルク。
女性らしいフローラルの香りが、優雅な自分だけの心地よい空間を演出してくれます。
植物由来オイルやエキスも配合されており、肌の潤いをチャージしてくれるのも魅力です。
女性らしいフローラルの香りが、優雅な自分だけの心地よい空間を演出してくれます。
植物由来オイルやエキスも配合されており、肌の潤いをチャージしてくれるのも魅力です。
9.ヴェレダ「ラベンダー バスミルク」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 200ml |
| 成分 | グリセリン(保湿成分) オレイン酸グリセリル(エモリエント成分)
|
| 特徴 | ・穏やかなラベンダーの香り ・植物由来の保湿成分
|
| 湯色 | 透明 |
ヴェレダ「ラベンダー バスミルク」は、香料はラベンダー精油のみを使用し、ラベンダーそのものの香りを楽しむことができるバスミルク。
1日の疲れを癒すバスタイムを、ラベンダーの柔らかい香りがそっと包み込んでくれます。
透明の湯色なので、お掃除が簡単なのも魅力です。
1日の疲れを癒すバスタイムを、ラベンダーの柔らかい香りがそっと包み込んでくれます。
透明の湯色なので、お掃除が簡単なのも魅力です。
10.ヴェレダ「カレンドラ ベビーバスミルク」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 200ml |
| 成分 | タチジャコウソウエキス(オーガニック成分) トウキンセンカ花エキス(オーガニック成分)
|
| 特徴 | ・生後0カ月の赤ちゃんにも使用OK ・100％天然由来成分
・やさしいハーブの香り
|
| 湯色 | 透明 |
ヴェレダ「カレンドラ ベビーバスミルク」は、100％天然成分で作られたバスミルク。
生後0カ月のデリケートな赤ちゃんの肌にも使うことができ、敏感肌の大人にもおすすめのアイテムです。
*全ての方に皮膚刺激が起こらないということではありません。
スッキリとしたハーブの香りが広がり、自分だけの落ち着き空間を楽しむことができます。
生後0カ月のデリケートな赤ちゃんの肌にも使うことができ、敏感肌の大人にもおすすめのアイテムです。
*全ての方に皮膚刺激が起こらないということではありません。
スッキリとしたハーブの香りが広がり、自分だけの落ち着き空間を楽しむことができます。
11.ミノン「薬用保湿入浴剤」
| 種別名称 | 医薬部外品 (販売名：ミノン入浴剤)
|
|---|---|
| 容量 | 480ml(12回分) |
| 成分 | グリチルリチン酸2K(有効成分) 濃グリセリン(保湿成分)
ピロリドンカルボン酸(保湿成分)
ピロリドンカルボン酸ナトリウム(保湿成分)
乳酸Na液(保湿成分)
|
| 特徴 | ・弱酸性 ・低刺激性
・無着色
・グリーンフローラルの香り
|
| 湯色 | 乳白色 |
ミノン「薬用保湿入浴剤」は、グリチルリチン酸2K(有効成分)が入浴効果を高めて、肌荒れ・しっしんを和らげてくれるバスミルク。
あせもやニキビの肌トラブルだけでなく、腰痛や神経痛などにも効果があります。
お湯に溶けるクリームのような質感で、入浴後のしっとり肌を守ってくれるのも魅力。
グリーンフローラルの柔らかい香りが、お風呂中にふんわり広がります。
あせもやニキビの肌トラブルだけでなく、腰痛や神経痛などにも効果があります。
お湯に溶けるクリームのような質感で、入浴後のしっとり肌を守ってくれるのも魅力。
グリーンフローラルの柔らかい香りが、お風呂中にふんわり広がります。
12.バスロマン「スキンケア Wミルクプロテイン」
| 種別名称 | 医薬部外品 (販売名：バスロマンBMP-1)
|
|---|---|
| 容量 | 600g(約30回分) |
| 成分 | 乾燥硫酸Na(有効成分) 炭酸水素Na(有効成分)
スクワラン(保湿成分)
ホエイ－2(保湿成分)
水解カゼインNa(保湿成分)
カモミラエキス－1(保湿成分)
|
| 特徴 | ・温浴効果を高めて血行促進 ・やさしいミルクの香り
・赤ちゃん(生後3カ月以上)にも使用OK
|
| 湯色 | ミルキーホワイト |
バスロマン「スキンケア Wミルクプロテイン」は、疲労回復の効果がある粉末対応の薬用入浴剤。
有効成分が温浴効果を高め、疲労回復や冷え性、荒れ性に効いてくれます。
保湿成分も豊富に配合されており、お風呂上がりの肌のツッパリ感を軽減してくれます。
生後3カ月以上の赤ちゃんにも使用OK！敏感肌の大人にもおすすめのアイテムです。
*全ての方に皮膚刺激が起こらないということではありません。
ドラックストアでも購入することができるので、手軽に試すことができるのもポイントですよ。
有効成分が温浴効果を高め、疲労回復や冷え性、荒れ性に効いてくれます。
保湿成分も豊富に配合されており、お風呂上がりの肌のツッパリ感を軽減してくれます。
生後3カ月以上の赤ちゃんにも使用OK！敏感肌の大人にもおすすめのアイテムです。
*全ての方に皮膚刺激が起こらないということではありません。
ドラックストアでも購入することができるので、手軽に試すことができるのもポイントですよ。
13.カウブランド「赤箱の香りのなめらかミルクバス」
| 種別名称 | 化粧品 |
|---|---|
| 容量 | 50g×3包 |
| 成分 | スフィンゴミエリン(保湿成分) スキムミルク(保湿成分)
乳糖(保湿成分)
|
| 特徴 | ・ローズ調の香り |
| 湯色 | クリーミーホワイト |
牛乳石鹸共進社「カウブランド 赤箱の香りのなめらかミルクバス」は、モイスチャーミルク配合で、肌にうるおいを与え、なめらかな肌に導く効果が期待できる粉末タイプのバスミルク。
懐かしのローズの香りがふんわり広がり、リッチなひと時を楽しむことができます。
保湿成分が肌の潤いをしっかり閉じ込めて、しっとり肌に導きます。。
懐かしのローズの香りがふんわり広がり、リッチなひと時を楽しむことができます。
保湿成分が肌の潤いをしっかり閉じ込めて、しっとり肌に導きます。。
バスミルクの上手な使い方
バスミルクの効果を最大限に引き出すための4つのポイントを紹介します。
| ・湯温は38～40℃ ・浸かる時間は最長10～15分程度
・バスミルクは給湯の仕上げのタイミングで投入
・すすぎは不要
|
1つ目のポイントは、バスミルクを入れるときは38〜40℃のぬるま湯にすること。
42℃以上の熱いお湯に入れてしまうと、皮脂を過剰に洗い流してしまい、乾燥や肌荒れの原因になります。
ぬるめのお湯にゆったりと浸かることで、肌の水分を保つことができます。
2つ目のポイントは、バスミルク入りのお湯に浸かるのは最長10～15分程度にすること。
長湯をしすぎると、肌の水分が蒸発して逆に乾燥を招く恐れがあるので、注意が必要です。
3つ目のポイントは、お湯の張り終わる直前にバスミルクを投入すること。
注ぎ始めから入れてしまうと、一部が揮発したり香りが飛びやすくなってしまいます。
給湯の仕上げのタイミングで投入し、手でしっかりとかき混ぜましょう。
4つ目のポイントは、入浴後にすすぎをしないこと。
すすぎをしてしまうと、入浴剤の有効成分や保湿成分まで洗い流されてしまいます。
湯上がりには、やさしくタオルで押さえるように体を拭きましょう。
42℃以上の熱いお湯に入れてしまうと、皮脂を過剰に洗い流してしまい、乾燥や肌荒れの原因になります。
ぬるめのお湯にゆったりと浸かることで、肌の水分を保つことができます。
2つ目のポイントは、バスミルク入りのお湯に浸かるのは最長10～15分程度にすること。
長湯をしすぎると、肌の水分が蒸発して逆に乾燥を招く恐れがあるので、注意が必要です。
3つ目のポイントは、お湯の張り終わる直前にバスミルクを投入すること。
注ぎ始めから入れてしまうと、一部が揮発したり香りが飛びやすくなってしまいます。
給湯の仕上げのタイミングで投入し、手でしっかりとかき混ぜましょう。
4つ目のポイントは、入浴後にすすぎをしないこと。
すすぎをしてしまうと、入浴剤の有効成分や保湿成分まで洗い流されてしまいます。
湯上がりには、やさしくタオルで押さえるように体を拭きましょう。
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