サンオイルとは？
サンオイルとは日焼け止め(サンスクリーン剤)の1種です。
よく勘違いされやすいのが「日焼けを促進させるアイテム」ということ。
サンオイルは紫外線B波による肌の火傷を防ぐことを目的とした日焼け止めです。
肌は焼けますが、日焼けを促進するアイテムではありません。
「紫外線によるダメージを防ぎつつ、肌を健康的な小麦色にしたい」という方におすすめのアイテムです。
よく勘違いされやすいのが「日焼けを促進させるアイテム」ということ。
サンオイルは紫外線B波による肌の火傷を防ぐことを目的とした日焼け止めです。
肌は焼けますが、日焼けを促進するアイテムではありません。
「紫外線によるダメージを防ぎつつ、肌を健康的な小麦色にしたい」という方におすすめのアイテムです。
サンオイルと日焼け止めの違いは？
サンオイルと日焼け止めの大きな違いは、対策できる紫外線の種類です。
| サンオイル | 紫外線B波(UV-B)をカット |
| 日焼け止め | 紫外線A波(UV-A)＆紫外線B波(UV-B)をカット |
サンオイルのUVカット対象が紫外線B波のみに対し、日焼け止めは紫外線A波と紫外線B波の2つ。
サンオイルは紫外線B波がおもな原因となる、肌のやけど状態「サンバーン」を防ぐことを目的としています。
一方で日焼け止めは「サンバーン」だけでなく、日焼けによるたるみや小シワなど肌の老化を防ぐことをメインの目的としています。
サンオイルは紫外線B波がおもな原因となる、肌のやけど状態「サンバーン」を防ぐことを目的としています。
一方で日焼け止めは「サンバーン」だけでなく、日焼けによるたるみや小シワなど肌の老化を防ぐことをメインの目的としています。
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サンオイルで日焼けによるシミ・そばかすの対策はできる？
サンオイルは紫外線B波のカットをメインとするアイテム。適切にサンオイルを塗ることで、ある程度のシミやそばかすの対策をすることができます。
紫外線A波や紫外線B波が肌に与える影響は以下のようなものがあります。
紫外線A波や紫外線B波が肌に与える影響は以下のようなものがあります。
| 紫外線A波が肌に与える影響 | ・肌の黒化 ・日焼けによるシミやたるみの促進
|
| 紫外線B波が肌に与える影響 | ・肌の炎症 ・シミやそばかすの生成
|
シミ・そばかすのおもな原因は、紫外線B波による肌の炎症。
紫外線によって刺激を受けた肌はシミやそばかすのもとである「メラニン」の生成が活発になります。
ですがシミ、そばかすの生成の要因は紫外線B波だけではありません。長期的な影響により紫外線A波によってできる場合も。
肌の光老化によるリスクを少しでも抑えたいという方は、日焼け止めを使用する方が効果的な対策に繋がりやすいです。
サンオイルの使用でリスクを軽減させたい場合は、日焼け後の対策「アフターサンケア」を徹底的に行いましょう。
参考：紫外線の肌への影響｜日本化粧品工業会
紫外線によって刺激を受けた肌はシミやそばかすのもとである「メラニン」の生成が活発になります。
ですがシミ、そばかすの生成の要因は紫外線B波だけではありません。長期的な影響により紫外線A波によってできる場合も。
肌の光老化によるリスクを少しでも抑えたいという方は、日焼け止めを使用する方が効果的な対策に繋がりやすいです。
サンオイルの使用でリスクを軽減させたい場合は、日焼け後の対策「アフターサンケア」を徹底的に行いましょう。
参考：紫外線の肌への影響｜日本化粧品工業会
サンオイルのおすすめの選び方
ここではアイテム選びに失敗しないおすすめのサンオイルの選び方を紹介します。
SPFに着目して選ぶ
肌を綺麗に焼くためには、使用するアイテムや照射時間に気をつけなければいけません。
そのため「SPFに着目して選ぶ」ことは、非常に重要なポイント！
そのため「SPFに着目して選ぶ」ことは、非常に重要なポイント！
市販のサンオイルアイテムのSPFは0から4の段階がほとんどです。肌の日焼け具合にあわせて使用するアイテムを吟味してみましょう。
| SPF0～1 | 既に肌が黒い方におすすめ 日焼けに慣れている上級者向け
|
| SPF2～4 | 色白の方におすすめ サンオイル初心者や敏感肌の方向け
|
「SPF0〜1」は既に何度か肌を焼いている方で、より肌を焼きたい上級者におすすめのレベル。
「SPF2〜4」は、サンオイル初心者や敏感肌、色白の方におすすめのレベルです。
SPFが小さくなるほど、紫外線カットレベルも下がります。
日焼けに慣れていない状態で、急にSPF0や1から試してしまうと、水ぶくれなどの重度のやけど状態を負う場合も。
小麦色や褐色色に早くなりたい気持ちもあると思いますが、SPF4から段階的にあげていくことが成功の秘訣です！
サンオイルで焼くことに不安がある敏感肌の方は、PAが含まれているアイテムを選ぶのもおすすめ！
SPFのみのサンオイルよりも、紫外線による刺激を軽減させることができます。
「SPF2〜4」は、サンオイル初心者や敏感肌、色白の方におすすめのレベルです。
SPFが小さくなるほど、紫外線カットレベルも下がります。
日焼けに慣れていない状態で、急にSPF0や1から試してしまうと、水ぶくれなどの重度のやけど状態を負う場合も。
小麦色や褐色色に早くなりたい気持ちもあると思いますが、SPF4から段階的にあげていくことが成功の秘訣です！
サンオイルで焼くことに不安がある敏感肌の方は、PAが含まれているアイテムを選ぶのもおすすめ！
SPFのみのサンオイルよりも、紫外線による刺激を軽減させることができます。
テクスチャーに着目して選ぶ
サンオイルはテクスチャーの種類が豊富なアイテムです。
使用するシーンや好みにあわせて選ぶのも、おすすめの方法です。
使用するシーンや好みにあわせて選ぶのも、おすすめの方法です。
| オイル | 〇水に強いアイテムが多い ✕ベタつきが気になる場合も
|
| ジェル(ローション) | 〇伸びが良く、軽い付け心地 ✕乾くまでに時間がかかりやすい
|
| スプレー | 〇広範囲に塗りやすい ✕部分的にムラになりやすい
|
| クリーム | 〇保湿力が高い ✕ベタつきや被膜感が気になる場合も
✕発売されているアイテムが少ない
|
オイルはスタンダードなタイプ。べたつきが気になる方は「サラッとした塗り心地」が特徴的なアイテムを選ぶとよいでしょう。
軽い付け心地が好みの方は、ジェル(ローション)タイプがおすすめ！
スプレータイプは広範囲に塗りやすいですが、ムラになりやすいです。吹きかけたあとに手でなじませると、部分的なムラを減らすことができますよ！
乾燥肌の方や保湿力が気になる方は、クリームタイプがおすすめです！
軽い付け心地が好みの方は、ジェル(ローション)タイプがおすすめ！
スプレータイプは広範囲に塗りやすいですが、ムラになりやすいです。吹きかけたあとに手でなじませると、部分的なムラを減らすことができますよ！
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人気のサンオイルおすすめ8選
ここでは人気のサンオイルのアイテムを紹介。初心者向けから上級者向けまで幅広く紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
1.大正製薬「コパトーン タンニングウォーター SPF4」
| 分類 | 化粧品 |
| 香りの有無 | 有(ほんのりココナッツの香り) |
| 容量 | 200ml |
| テクスチャー | スプレー |
| SPF | 4 |
紫外線から肌を守りながら、健康的な日焼けを実現する大正製薬の「タンニング」シリーズ。
「コパトーン タンニングウォーター SPF4」は、サンオイル初心者の方におすすめのアイテム。
テクスチャーは、霧状のスプレータイプ。背中など手の届きにくいところにも吹きかけられるので、1人で日焼けを楽しむ方にも適しています。
口コミをみると「ベタつきがず、サラサラで快適」といった高評価な声がみられる一方で、
保湿カバーには少し物足りないといった声も。
日焼け後はアフターサンケアでしっかりと保湿ケアを行うと、皮むけなどが起きなさそうです。
「コパトーン タンニングウォーター SPF4」は、サンオイル初心者の方におすすめのアイテム。
テクスチャーは、霧状のスプレータイプ。背中など手の届きにくいところにも吹きかけられるので、1人で日焼けを楽しむ方にも適しています。
口コミをみると「ベタつきがず、サラサラで快適」といった高評価な声がみられる一方で、
保湿カバーには少し物足りないといった声も。
日焼け後はアフターサンケアでしっかりと保湿ケアを行うと、皮むけなどが起きなさそうです。
2.大正製薬「コパトーン タンニング ウォーター ディープ SPF2」
| 分類 | 化粧品 |
| 香りの有無 | 有(ほんのりココナッツの香り) |
| 容量 | 200ml |
| テクスチャー | スプレー |
| SPF | 2 |
「コパトーン タンニング ウォーター ディープ SPF2」は、肌をより濃い日焼け色にしたい方におすすめのアイテム。
スプレータイプのテクスチャーなので、塗布後のベタつきが苦手な方にはぴったり！広範囲に塗りやすいのもポイント！
口コミでは「ベトベトせずサラリとしたココナッツの香りがする使用感が大好き」「定番にいい小麦色に焼けるのでお気に入り」といった声がみられました。
スプレータイプのテクスチャーなので、塗布後のベタつきが苦手な方にはぴったり！広範囲に塗りやすいのもポイント！
口コミでは「ベトベトせずサラリとしたココナッツの香りがする使用感が大好き」「定番にいい小麦色に焼けるのでお気に入り」といった声がみられました。
3.大正製薬「コパトーン ゴールデン タン オイルフリー ローション」
| 分類 | 化粧品 |
| 香りの有無 | 有(リゾート気分のさわやかな香り) |
| 容量 | 120ml |
| テクスチャー | ローション |
| SPF | 4 |
ベタつかないローションタイプのサンオイルを探している方には、「コパトーン ゴールデン タン オイルフリー ローション」がおすすめ！
ウォータプルーフ処方なので、汗をかいても、水にぬれてもサラサラの使い心地が続くのも嬉しいポイント！
水場でも使いやすいアイテムです。
ムラのない濃い小麦色にしたい方は、肌の焼け具合にあわせて「ゴールデン タン オイルフリー ローション」→「トロピカル サンドフリー ハワイ」(または「タンニングウォーター SPF2」)の順番で使用するのがおすすめです！
SPF4なので、サンオイル初心者の方にも適したアイテムです。
ウォータプルーフ処方なので、汗をかいても、水にぬれてもサラサラの使い心地が続くのも嬉しいポイント！
水場でも使いやすいアイテムです。
ムラのない濃い小麦色にしたい方は、肌の焼け具合にあわせて「ゴールデン タン オイルフリー ローション」→「トロピカル サンドフリー ハワイ」(または「タンニングウォーター SPF2」)の順番で使用するのがおすすめです！
SPF4なので、サンオイル初心者の方にも適したアイテムです。
4.ブラックコング「ゴールデン タンニングオイル」
| 分類 | 化粧品 |
| 香りの有無 | 有 |
| 容量 | 180ml |
| テクスチャー | ローション |
| SPF | 0 |
肌をガッツリ焼きたいから人気のある、ブラックコング「ゴールデン タンニングオイル」。
キャロットオイルを中心とした保湿成分が肌の乾燥をカバー。
口コミでは「焼けすぎに注意」「短時間にした方が良さそう」という声がみられ、使用感に満足している方が多くみられました。
かなりしっかりめに日焼けしたい方におすすめのアイテムです。
キャロットオイルを中心とした保湿成分が肌の乾燥をカバー。
口コミでは「焼けすぎに注意」「短時間にした方が良さそう」という声がみられ、使用感に満足している方が多くみられました。
かなりしっかりめに日焼けしたい方におすすめのアイテムです。
5.サンベアーズ「メンターム サンベアーズ サンタンローション」
| 分類 | 化粧品 |
| 香りの有無 | 無 |
| 容量 | 100ml |
| テクスチャー | ローション |
| SPF | 4 |
無香料タイプのサンオイルを探している方には、サンベアーズ「メンターム サンベアーズ サンタンローション」がおすすめ！
口コミでも「ココナツ系の蒸れるようなニオイにはなりません」「ニオイが控えめでつかいやすい！」と香りに対する高評価な声が多くみられました。
ウォータープルーフ処方で、汗・水で落ちにくいのも嬉しいポイント！サラッとしたべたつかないテクスチャーも特徴です。
コスパも非常によいので、もっておいて損のないアイテムです。
口コミでも「ココナツ系の蒸れるようなニオイにはなりません」「ニオイが控えめでつかいやすい！」と香りに対する高評価な声が多くみられました。
ウォータープルーフ処方で、汗・水で落ちにくいのも嬉しいポイント！サラッとしたべたつかないテクスチャーも特徴です。
コスパも非常によいので、もっておいて損のないアイテムです。
6.オーシャントリコ「サンオイル フォーザー オーシャン」
| 分類 | 化粧品 |
| 香りの有無 | 有(シャボンの香り) |
| 容量 | 120ml |
| テクスチャー | オイル |
| SPF | 不明 |
保湿成分をふんだんに含んだ、オーシャントリコの「サンオイル フォーザー オーシャン」。
保湿成分には10種類＊1の植物由来オイルをぜいたくに配合しています。
刺激成分となりやすい4つの成分＊2を無添加処方に。テクスチャーは、サラッとした伸びのよいオイルタイプ。
ベタつきにくいのも嬉しいポイントです。
＊1 アルガニアスピノサ核油(オーガニック由来)、オリーブ果実油(オーガニック由来)、ツバキ種子油(オーガニック由来)、ホホバ種子油(オーガニック由来)、アーモンド油、バオバブ種子油、オプンチアフィクスインジカ茎エキス、ヒマワリ種子油、マンゴー種子油、ヤシ油
＊2 パラベン、エタノール、合成ポリマー、合成着色料
保湿成分には10種類＊1の植物由来オイルをぜいたくに配合しています。
刺激成分となりやすい4つの成分＊2を無添加処方に。テクスチャーは、サラッとした伸びのよいオイルタイプ。
ベタつきにくいのも嬉しいポイントです。
＊1 アルガニアスピノサ核油(オーガニック由来)、オリーブ果実油(オーガニック由来)、ツバキ種子油(オーガニック由来)、ホホバ種子油(オーガニック由来)、アーモンド油、バオバブ種子油、オプンチアフィクスインジカ茎エキス、ヒマワリ種子油、マンゴー種子油、ヤシ油
＊2 パラベン、エタノール、合成ポリマー、合成着色料
7.カリフォルニアタン「ヒーリックスX」
| 分類 | 化粧品 |
| 香りの有無 | 不明 |
| 容量 | 130ml |
| テクスチャー | ローション |
| SPF | 不明 |
アメリカの西海岸を代表するサンタンニングブランド「カリフォルニアタン」。
ガッツリ濃厚なブラウン色に肌を仕上げたい方におすすめのアイテムです。
リニューアル前よりもヒアルロン酸を1種追加し、アルガンオイル、マーラルオイルを配合(保湿成分)。
うるおいを与えながら、ディープなブロンズ肌を作り出します。
口コミでは「無臭ではないが、ココナッツのような甘ったるい香りはしない」「伸びがよく、なじみやすい」という声がみられました。
ガッツリ濃厚なブラウン色に肌を仕上げたい方におすすめのアイテムです。
リニューアル前よりもヒアルロン酸を1種追加し、アルガンオイル、マーラルオイルを配合(保湿成分)。
うるおいを与えながら、ディープなブロンズ肌を作り出します。
口コミでは「無臭ではないが、ココナッツのような甘ったるい香りはしない」「伸びがよく、なじみやすい」という声がみられました。
お値段は高めですが、肌をいたわりながら焼きたい方にぴったりです。
肌をいたわりながら焼きたい方にぴったりです。
8.サンヨージャンパン「ホロホロジェル・ゴールド」
| 分類 | 化粧品 |
| 香りの有無 | 無 |
| 容量 | 250g |
| テクスチャー | ジェル |
| SPF | 不明 |
サンヨージャパンの「ホロホロジェル・ゴールド」は、日焼マシン専用に作られたアイテムです。
「グリセリン」などの保湿成分などで日焼けで乾燥しやすい肌のうるおいケアをサポート。
油分がなく無臭なので、サンオイルの独特なニオイ問題も解決できます。
大容量でたくさん使えるのも嬉しいポイントです。
「グリセリン」などの保湿成分などで日焼けで乾燥しやすい肌のうるおいケアをサポート。
油分がなく無臭なので、サンオイルの独特なニオイ問題も解決できます。
大容量でたくさん使えるのも嬉しいポイントです。
肌を綺麗に焼くポイント
サンオイルを塗るタイミングは、日焼けをする前。
紫外線を浴びる前に塗るとよいでしょう。下記では肌を綺麗に焼くためのポイントを紹介します。
紫外線を浴びる前に塗るとよいでしょう。下記では肌を綺麗に焼くためのポイントを紹介します。
1.ムラなく伸ばす
伸ばし方にムラがあると、肌が部分焼けしてしまい、綺麗に焼くことができません。
塗りムラを防ぐためにも、均一に伸ばすことがポイント！
スプレー(ミスト)タイプは、ムラになりやすいので塗布後にしっかりと手で塗り広げましょう。
背中や首裏など塗りづらい場所は、重ね塗りをするのがおすすめです！
塗りムラを防ぐためにも、均一に伸ばすことがポイント！
スプレー(ミスト)タイプは、ムラになりやすいので塗布後にしっかりと手で塗り広げましょう。
背中や首裏など塗りづらい場所は、重ね塗りをするのがおすすめです！
2.塗り直しを心がける
汗や水でサンオイルが落ちてしまい、ムラのある焼け方になってしまうことも。そのため肌を均一に焼きたい場合は、「塗り直し」も必須です！
2時間〜3時間を目安に塗り直すと、ムラなく綺麗に焼くことができます。
とくに夏は汗や水でとくに落ちやすいです。
水場などでサンオイルを使用する場合は、耐水製のあるウォータープルーフ処方のサンオイルを使用するのもおすすめです！
2時間〜3時間を目安に塗り直すと、ムラなく綺麗に焼くことができます。
とくに夏は汗や水でとくに落ちやすいです。
水場などでサンオイルを使用する場合は、耐水製のあるウォータープルーフ処方のサンオイルを使用するのもおすすめです！
3.日を浴びるのは1日2～3時間を目安に
1日中肌を焼くことは、肌の負担が大きすぎるためNG！
紫外線の強い時間を狙って肌を焼くことが、肌を綺麗に焼くポイントです。
1日のあいだで紫外線が最も強い時間帯は10時〜14時の間といわれています。
紫外線の強い時間を狙って、1日2～3時間を目安に数日かけてゆっくり焼くことが理想的です！
紫外線の強い時間を狙って肌を焼くことが、肌を綺麗に焼くポイントです。
1日のあいだで紫外線が最も強い時間帯は10時〜14時の間といわれています。
紫外線の強い時間を狙って、1日2～3時間を目安に数日かけてゆっくり焼くことが理想的です！
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サンオイルの落とし方
サンオイルは日焼け止めの1種。基本的に日焼け止めと同じ落とし方でOKです！
クレンジング→洗顔の順番で落とすと、しっかりと洗浄することができますよ！
日焼け後の肌は非常に敏感です。洗い流すときはなるべく、水圧は弱めに設定しましょう。
また洗い流したあとのアフターケアも重要です！しっかりと冷却し保湿することで、日焼けによる皮むけやシミ・そばかすなど肌の光老化を防ぐことができますよ！
クレンジング→洗顔の順番で落とすと、しっかりと洗浄することができますよ！
日焼け後の肌は非常に敏感です。洗い流すときはなるべく、水圧は弱めに設定しましょう。
また洗い流したあとのアフターケアも重要です！しっかりと冷却し保湿することで、日焼けによる皮むけやシミ・そばかすなど肌の光老化を防ぐことができますよ！
香水好きのあなたには「カラリア 香りの定期便」がおすすめ
香水好きのあなたにおすすめしたいのが「カラリア 香りの定期便」です。
1ヶ月分の香水が毎月届くので、気になっていたブランド香水を気軽にお使いできるだけでなく、気分や季節に合わせて香りを選ぶことができます。
・4ml(約1ヶ月分)の香水が届く
・持ち運びに便利な専用アトマイザーケース付き
・香水のラインナップは約1,000種類以上！
4mlは約60プッシュほどなので1ヶ月で使い切りやすい量です。おしゃれな専用アトマイザーも貰えるので外出先での付け直しにもおすすめです。
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