セルフタンニングとは
セルフタンニングとは、人工的な着色によって、日焼けあとのような肌色を演出できるアイテムです。
セルフタンニングに含まれる「ジヒドロキシアセトン(DHA)」という着色化粧品成分が、肌の角質層のたんぱく質と反応し、一時的に肌を褐色に変化させます。
日光浴や日焼けサロンなどで紫外線を浴びる必要がなく、塗るだけで焼けたような肌を作り出せるのがポイント！
紫外線による肌のダメージを軽減しながら、褐色や小麦色の肌を演出することができます。
セルフタンニングのメリット／デメリット
ここではセルフタンニングのメリット／デメリットを紹介します。セルフタンタンニングのメリットは下記のとおりです。
| 【メリット】 ・紫外線による肌のダメージを軽減できる
・短期間で小麦色の肌になれる
・時期にとわず小麦色の肌になれる
|
日光浴や日焼けサロンと異なり、紫外線をあびることなく短期間で小麦肌を作り出せるのがセルフタンニングのメリットです。
数時間で日焼けのような小麦肌を演出できるので、短期間で肌の色を変化させたい方にもおすすめ！
日光浴と異なり天候の影響を受けないことや、日焼けサロンと比較して安価な点もセルフタンニングのメリットです。
| 【デメリット】 ・上手く塗らないと色ムラになりやすい
・汗などの影響で服に色が移ってしまうリスクがある
・塗った数日後から色が薄くなっていくので、色をキープするためにはこまめな塗り直しが必要
|
セルフタンニングのデメリットは上記のとおりです。
とくに背中や首後ろなど、1人で塗りにくい部分は色ムラになることも。
また塗っている最中に衣服に液がついてしまうことや、首元など汗のかきやすい部位は服に色が移ってしまい、落ちてしまった身体の部分が色ムラに繋がる、ということもあるようです。
満足いく肌色でも、数日後から色が薄くなっていくため、肌色のキープにこまめな塗り直しも必要です。
初心者の方には難易度が高いと言えるかもしれません。
セルフタンニングの持続期間
セルフタンニングの持続期間は1週間ほど。肌の細胞の生まれ変わりの周期「ターンオーバー」とともに徐々にもとの肌色に戻ります。
なかには3日〜4日でもどるアイテムもあるようです。
セルフタンニングの危険性は？
セルフタンニングの着色成分である「ジヒドロキシアセトン(DHA)」は、サトウダイコンやサトウキビによる精製や、グリセリンを酸化させることで作られています。
アメリカの米国食品医薬品局(FDA)では、「皮膚に利用する限り安全であること」を認められているようです。
使用用途に沿った活用方法の範囲では危険はないですが、体質や肌質によっては、あかみやかゆみなどの影響が出る場合も。
使用前にパッチテストを行い、自分の肌にあうかどうかを確認するのがベストな方法です。
サンオイルとセルフタンニングとの違い
「サンオイル」と「セルフタンニング」の大きな違いは、用途の目的になります。
サンオイルは、UV-Bをカットを目的とした日焼け止めの1種。日光浴で小麦肌や褐色肌を演出したい方で、「少しでも紫外線による肌のダメージを軽減したい」という方におすすめのアイテムです。
「セルフタンニング」は、紫外線不要で小麦肌や褐色な肌を演出するアイテム。日光浴なしで肌の色を変化させることができます。
セルフタンニングのおすすめの選び方
ここではセルフタンニングのおすすめの選び方を紹介します。
テクスチャーから選ぶ
塗り心地に注目したい方は、テクスチャーから選ぶのもおすすめです。
セルフタンニングの代表的なテクスチャーは以下のとおり。
| ローション | 伸びがよく、みずみずしい塗り心地 |
| ジェル | さっぱりとした軽い塗り心地 |
| スプレー | 手の届きにくい部分など広範囲に塗りやすい |
| クリーム | しっとりとした塗り心地 |
軽い塗り心地が好みの方は、ローションタイプ・ジェルタイプのテクスチャーがおすすめ！
重ね塗りなど、広範囲に塗りやすいのがスプレータイプです。背中や首裏など手の届きにくい部分にも塗りやすいのがポイント！ただしムラになりやすいので、しっかりと手で広げ伸ばしましょう。
アイテム数は少ないですが、クリームタイプはしっとりとした塗り心地が特徴的です。肌のカサつきが気になる方におすすめのテクスチャーです。
仕上がりの色や持続期間で選ぶ
セルフタンニングは、製品によって仕上がりの色味や、色の持続期間が異なります。
パッケージに記載された発色イメージや色の持続期間に着目してみましょう。
商品アイテムの口コミなどもあわせて確認すると、自分の肌感に合うアイテムを選べる確率があがりますよ！
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おすすめのセルフタンニング10選
ここでは日焼け不要で小麦肌を作り出せる、おすすめのセルフタンニング10選を紹介します。
1.CB「セルフタンニングローション 小麦肌」
| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 300ml |
| テクスチャー | ローション |
たっぷり使える大容量タイプを探している方には、CB「セルフタンニングローション 小麦肌」がおすすめ！使用期間は約3〜4カ月ほどです。
ゴム手袋つきなので、手を汚さずに塗ることができます！
重ね塗りで色味具合の濃淡を調節できるので、自分好みの肌色を作り出せるのも嬉しいポイントです！
2.IDEA「ブロンズターナー セルフタンニングローション」
| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 150ml |
| テクスチャー | ローション |
既に肌が焼けている方にも、日焼け初心者の方にもおすすめなのが、IDEAの「ブロンズターナー セルフタンニングローション」です。
口コミをみると「自然な肌に近い色に仕上がる」という高評価な声の一方で、「塗ったあとのカサつきがきになる」という声も。
乾燥肌の方は、保湿剤などを利用してうるおいケアをするのがおすすめ！
持続期間は1週間ほど。バカンスなど短い期間のなかで肌色を変えたい方におすすめのアイテムです！
3.NURBS「セルフタンニングローション コンテストブラック ナーブスローション01」
| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 200g |
| テクスチャー | ローション |
ボディビルダーでも愛用している方が多い、NURBS「セルフタンニングローション コンテストブラック ナーブスローション01」。
コンテスト仕様のアイテムで、高濃度のDHAを配合しています。
「ヒアルロン酸」や「天然エキス」など、たっぷりと保湿成分が含まれているのもポイント！
こんがり日焼け肌を演出したい方にぴったりのアイテムです。
4.石澤研究所「セルフタンニングローション100」
| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 150ml |
| テクスチャー | ローション |
石澤研究所「セルフタンニングローション100」は、オイルフリータイプのセルフタンニングです。
植物由来成分が肌表面の角質層に作用して、肌を小麦色に。
さっぱりとした塗り心地も特徴的！軽い付け心地が好みの方におすすめのアイテムです。
5.ブラックコング「セルフタンニングローション」
| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 150ml |
| テクスチャー | ローション |
ブラックコングの「セルフタンニングローション」は、乾燥肌の方におすすめのアイテム。
「アロエベラ葉エキス」「ツボクサ葉／茎エキス」「ヒアルロン酸Na」の3種類の保湿成分を配合。
塗りながらうるおいケアができるので、塗布後のカサつきが気になる方にぴったり。
重ね塗りで色の濃淡を調節できるのもポイントです！
6.フジケミカル「セルフタンニングローション ブロンズマジックDX」
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| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 300ml |
| テクスチャー | ローション |
フジケミカル「セルフタンニングローション ブロンズマジックDX」は、コストパフォーマンスを重視したい方にぴったりのアイテム。
安価で300mlと大容量タイプなので、たっぷりと塗りたい方にもおすすめです。
日焼け不要でこんがりセレブなブロンズ肌を演出します。
7.アルバボタニカ「サンレスターナー ゴールデンタンニング セルフタンニング ローション」
| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 113g |
| テクスチャー | ローション |
アルバボタニカ「サンレスターナー ゴールデンタンニング セルフタンニング ローション」は、植物由来原料をメインにしたアイテム。
「シアバター」「キンセンカフラワーエキス」などの植物由来成分を配合。またパラベンフリー、グルテンフリーと添加物が少ないのもポイント！
肌へのやさしさを考えたい方におすすめのアイテムです。
8.ビープロテック「クードボー セルタンエッセンス」
| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 150ml |
| テクスチャー | エッセンス |
国内メーカーの“ビープロテック”から発売されたのが「クードボー セルタンエッセンス」。
日本人の肌にあわせて作られているため、なじみやすいナチュラルな仕上がりを演出したい方にぴったり！
軽いエッセンスタイプのテクスチャーなので「塗布後の被膜感が気になる」という方にもおすすめです。
9.サントロペ「グラデュアルタン・インシャワーゴールデン ミディアム」
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| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 200ml |
| テクスチャー | ローション |
「グラデュアルタン・インシャワーゴールデン ミディアム」は、「濡れた状態だと、色が流れてしまう」という悩みを解決する画期的なアイテム。
通常は乾いた肌に塗るセルフタンニングですが、このアイテムはシャワータイム中の使用がOK！
使用方法は、濡れた肌にアイテムを塗り、3分待って流すだけ。
乾くまでの時間を待つ必要がないので、時短したいという方にもおすすめのアイテムです。
10.ドリームタン「プロフェッショナル セルフタンニング」
| 分類 | 化粧品 |
| 容量 | 236ml |
| テクスチャー | スプレー |
ドリームタン「プロフェッショナル セルフタンニング」は、カラーリングとセルフタンニングの両方を兼ね備えたアイテム。
ボディビルダーの愛用者が多く、綺麗なブロンズ肌を作りたい方におすすめです。
「キューカンバー」や「ホホバオイル」など、塗布後の肌のカサつきをカバーできる潤い成分を配合！
手の届きにくい場所にも塗りやすいスプレータイプなので、肌の仕上げに使うのもおすすめです！
セルフタンニングの使い方とムラなく均一に塗るためのコツ
セルフタンニングの使い方は、小麦肌や褐色肌にしたい部分にアイテムを塗るだけ！
とはいえムラのない均一な肌色を作り出すためには、気を付けなければいけないポイントもあります。
ムラのない綺麗な小麦肌を作るためのコツを紹介します！
【塗る前・使用最中】気を付けたいポイント
塗る前にとくに気を付けたいポイントは下記の3点です。
| ・塗布部分のムダ毛処理 ・体を清潔な状態にする
・肌が乾燥している状態で塗る
|
ムダ毛が多いと液が均等に塗れず、ムラのある仕上がりになることも。可能な限りムダ毛処理は終わらせ、肌を均一に塗りやすい状態にしてあげましょう。
また汗をかいている状態で塗ると、汗とともにセルフタンニングが落ちてしまう場合も。シャワーなどで清潔にした、乾いた状態の肌に塗るとムラができにくくなります。
均一に塗りたい方は、スポンジなどを利用して使うのがおすすめ！
専用のミトンやスポンジがセットになったアイテムもあるので、ぜひアイテム選びのときにチェックしてみてくださいね！
【塗った後】気を付けたいポイント
| ・しっかり乾くまで衣類は着用しない ・乾くまでは、なるべく動かない
|
セルフタンニングが乾く前に洋服を着ると、色味が衣服に移る場合も。
また乾く前に動いてしまうと、液が垂れて部分的な色ムラの原因になることもあります。
乾かしている最中はなるべく動かずにまちましょう。
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