クリームシャンプーおすすめ10選！泡立たない新感覚シャンプーでうるツヤ髪を叶える

  • 最終更新日: 2026年3月12日

クリームシャンプーはクレンジング感覚で使える、泡立たないシャンプーです。シャンプーとトリートメントが1本になったオールインワン設計で、時短しながらしっとりまとまるのが魅力。この記事では、クリームシャンプーの特徴やメリット、おすすめアイテムを10品ご紹介します。

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目次

クリームシャンプーとは

クリームシャンプー
クリームシャンプーとは、クレンジングのような使用感で使える、泡立たないタイプのシャンプーを指します。

シャンプーとトリートメントの機能を1本にまとめた設計で、濃厚なクリームを髪と頭皮に行き渡らせ、マッサージするように洗うのが特徴です。

洗浄成分と保湿成分を同時に配合しているため、洗いながらうるおいを与え、摩擦を抑えたやさしいヘアケアができます。

1本でシャンプー、リンス、トリートメントまで完結するタイプをはじめ、ボディにも使える多機能タイプや、白髪ケア・カラーができるタイプなど、用途に応じてさまざまな種類が展開されている点も魅力です。

髪と頭皮にやさしい

クリームシャンプーは泡立てずに洗えるため、頭皮や髪に負担がかかりにくいのが特徴です。

髪と頭皮のうるおいを守りながら洗え、洗い流したあとは指通りがなめらかに。

保湿力や補修力が高く、くせ毛やうねりやすい髪の毛も、しっとりまとまりやすいです。

たっぷりと手に取り、マッサージするようにやさしく洗うことで、摩擦を抑えながらケアできます。

パサつきや乾燥、ダメージが気になる方ほど、満足感を得やすいヘアケアといえるでしょう。

時短ケア&マッサージ効果

クリームシャンプーは、コンディショナーが不要で、忙しい日でもケアを手早く完了できるのがうれしいポイントです。

濃厚なクリームは頭皮に密着しやすく、マッサージしながら洗えるのも特徴。

バスタイムにゆっくり時間をとれない方でも、洗髪と同時にマッサージ習慣を取り入れやすくなります。

家事や仕事で時間が足りない日でも、手軽にヘアケアが可能です。

クリームシャンプーのデメリット・注意点もチェック

洗浄実感が少ない

クリームシャンプー
クリームシャンプーは泡立たないため、「洗った実感が感じにくい」と感じやすい点がデメリットです。

摩擦を防ぐためにも、たっぷりと手に取り、頭皮をクルクルとマッサージするようになじませて、汚れをしっかり浮かせることを意識しましょう。

最初は少量タイプやトライアルサイズから試し、髪質や使用感が自分に合うかを確認してみるのがおすすめです。

すすぎ残しに注意

クリームシャンプーは泡立たないため、通常のシャンプー以上にしっかりすすぐことが大切。

すすぎ残しは、ニオイやベタつきの原因になりやすいです。

とくに、生え際や耳の後ろはすすぎ残しが出やすい部分でもあります。

クリームシャンプーを快適に使い続けるためには、丁寧にすすぐことを意識しましょう。

コストはやや高めかも

クリームシャンプーは1回あたりの使用量が多めになりやすく、髪の長い方や量が多い方はコスト面が気になることもあります。

続けやすさを重視するなら、髪質や使用量に合わせて、1本でどのくらい持つかを目安に選びましょう。

1本試して髪質に合えば、定期購入割引やまとめ買いを活用すると、無理のないペースで続けやすくなります。

仕上がりの質感や香り、使用感も考慮しながら、自身に合った商品を選んでみてください。

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クリームシャンプーの選び方

髪の悩みに合った成分を選ぶ

クリームシャンプー
クリームシャンプーを選ぶときは、髪質や頭皮の悩みに合わせて成分を確認することが大切です。

乾燥が気になるなら保湿成分、ダメージが気になるなら補修成分をチェックしましょう。

年齢とともに出やすいパサつきやハリ・コシの低下には、大人の髪悩みに寄り添ったクリームシャンプーがおすすめ。

口コミやレビューを参考にしたり、ブランドの公式サイトで成分や特徴を確認したりすると失敗しにくいでしょう。

理想の仕上がりで選ぶ

クリームシャンプーはしっとり仕上がるタイプが多いため、理想の質感に合わせて選ぶことが大切です。

さらさら・軽やかに仕上げたい場合は、油分が控えめで髪が重くなりにくいタイプを選びましょう。

一方、しっとり感やまとまりを重視したい場合は、天然オイルを配合した高保湿タイプがおすすめです。

白髪ケアやカラーの褪色(たいしょく)が気になる方は、染料の有無やカラーケア対応かどうかもチェックしておくのが◎

髪の状態や好みに合わせてクリームシャンプーを選ぶと、朝のスタイリングもぐっとラクになるでしょう。

使用感・香りも確認

クリームシャンプーがはじめての方は、固すぎず伸びの良いテクスチャーのものを選ぶと、髪や頭皮に馴染ませやすいです。

メントール配合のタイプはすっきり感を得られますが、刺激を感じやすい点に注意が必要。

強すぎない上品な香りやハーブ系、フローラル系、シトラス系など、好みの香りを選ぶと、毎日のケアを続けやすくなります。

おすすめのクリームシャンプー10選

クリームシャンプー

1.カミカ「クリームシャンプー」

分類 化粧品
容量 400g
価格 6,380円(税込)
香り マリンノート／ベルガモットジャスミン
カミカ「クリームシャンプー」は、うるおい不足やハリ・コシ低下など大人の髪悩みにアプローチするオールインワンクリームシャンプー。

植物由来の成分に加え、ヘマチン、メリタン、トリプルヒアルロン酸*1などの美容成分を配合。

とろけるような濃密テクスチャーで、やさしく洗い上げながら、髪にうるおいとツヤを与えます。

香りはみずみずしく上品なマリンノートと、ベルガモットジャスミンの2種類。

ヒートプロテクト粒子*2の効果で、まとまりやすくツヤのある仕上がりに導きます。

*1 加水分解ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム
*2 メドウフォーム-δ-ラクトン

2.はぐくみプラス(cocone)「クレイクリームシャンプー」

分類 化粧品
容量 380g(詰め替え対応)
価格 3,780円(税込)
香り ベルガモットアールグレイ
はぐくみプラス(cocone)「クレイクリームシャンプー」は、なりたい髪のイメージに合わせて選べるクリームシャンプーです。

豊富なミネラルを含むマイクロクレイが、頭皮や髪の汚れをやさしく落とし、髪に必要な栄養素や美容成分を行き渡らせやすくします。

5種の海藻エキスやホホバ、ココナッツなどのオーガニックオイルを配合し、しっとり滑らかな指通りへ導きます。

ラインナップはモイスト、スムース、リペアの3種類で、香りは爽やかなベルガモットアールグレイ。

口コミでは、クリームタイプながらポンプに詰まりにくく、くせ毛でも髪がまとまりやすいと好評です。

3.VALANROSE(バランローズ)「KUROクリームシャンプー」

分類 化粧品
容量 400g
価格 5,808円(税込)
香り ダマスクローズ
VALANROSE(バランローズ)「KUROクリームシャンプー」は、白髪ケアとヘアケアを同時に叶えるオールインワンタイプのクリームシャンプーです。

ナノ分子染料(HC染料)が髪のキューティクルを開かずに浸透*するため、髪にやさしく着色し、自然な色味を長く保てます。

酸化染料(ジアミン)を使用していない、肌へのやさしさを考えた処方です。

カラーはナチュラルブラックとダークブラウンの2種類から選べ、髪色や好みに合わせて手軽に白髪ケアが可能。

クリームタイプならではのなめらかなテクスチャーで、髪にうるおいを与えながら、しっとりまとまる仕上がりを実感できます。

* 髪内部まで

4.MIMURA(ミムラ)「シックスマジッククリーム」

分類 化粧品
容量 500g
価格 2,948円(税込)
香り フローラルバニラ
MIMURA(ミムラ)「シックスマジッククリーム」は、髪だけでなくボディソープとしても使えるクリームシャンプー。

1本でシャンプー、トリートメント、クレンジング、洗顔、ボディソープ、全身保湿クリームとして使用できます。

パラベン・合成着色料・シリコン・鉱物油不使用で、やさしくケアできます。

口コミでは、「慌ただしい毎日の味方」「使い続けることで髪の毛のツヤとコシが出る」と好評。

フローラルバニラの香りは、バスタイムを心地良い気分にしてくれるでしょう。

5.Mee(ナチュミー)「洗えるヘアトリートメント MEE color」

分類 化粧品
容量 350g
価格 5,478円(税込)
Mee(ナチュミー)「洗えるヘアトリートメント Mee color」は、シャンプー、トリートメント、白髪ケアが1本で叶うクリームシャンプーです。

カラーはナチュラルブラウン、ダークブラウン、ブラックの3種類から選べ、ナノ分子染料(HC染料)が髪1本1本にやさしく馴染み、自然に白髪をカバーします。

頭皮にやさしい弱界面活性剤を使用し、オリーブやオレンジなどの植物由来成分、はちみつの保湿効果で、髪にうるおいとツヤを与えます。

染料を含まないタイプも用意されているため、髪や頭皮の状態に合わせて選べるのも魅力です。

6.WEN(ウェン)「クレンジングコンディショナー ザクロ」

分類 化粧品
容量 480ml
価格 7,580円(税込)
香り ザクロ
WEN(ウェン)「クレンジングコンディショナー ザクロ」は、植物由来の乳化剤で洗うクリームシャンプーです。

泡立たない独自のヘアクレンジングで、頭皮ケアに着目。1本でシャンプー、リンス、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケアの5つの機能を兼ね備えています。

髪を傷めることなくすっきりと洗浄しながら、髪本来のうるおいを守り、なめらかで指通りの良い仕上がりを実現。

ザクロの甘くやさしい香りが特徴で、洗った後も香りの余韻を楽しむことができます。

毎日のケアで頭皮も髪もいたわりながら、健やかでまとまりのある髪へ導くクリームシャンプーです。

7.ボズレー「クリームシャンプー(リラックスシトラスの香り)」

分類 化粧品
容量 500ml(詰め替え対応)
価格 2,090円(税込)
香り リラックスシトラス
ボズレー「クリームシャンプー(リラックスシトラスの香り)」は、世界中女性の髪悩み*1に向けて開発されたノンシリコンタイプのクリームシャンプーです。

3種のクレイ*2が頭皮の汚れや皮脂をやさしく吸着し、ビューティーケラチン*3がダメージを受けた髪を補修。

洗いながら頭皮ケアとヘアケアを同時に叶えます。

爽やかで心地よいリラックスシトラスの香りも魅力で、毎日のバスタイムを快適に演出。

ポンプ式で詰め替えにも対応しているため、使いやすく、家族でシェアしやすいのも嬉しいポイントです。

*1 ハリ・コシ・ボリュームがない、頭皮の乾燥など
*2 海シルト、カオリン、シルト(すべて吸着成分)
*3 加水分解ケラチン(羊毛)、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(羊毛)、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解シルク(羊毛)(すべて保湿成分)

8.ESTH(エス)「クレイヘッドスパシャンプー」

分類 化粧品
容量 380g
価格 5,700円(税込)
香り ラグジュアリーサボン
ESTH(エス)「クレイヘッドスパシャンプー」は、自宅でセルフヘッドスパが楽しめるクリームシャンプーです。

3種のマイクロクレイを独自にブレンドし、毛穴の奥の汚れやニオイまでしっかり吸着します。

ヘマチンとメリタンを組み合わせた独自のWリペア成分が、ダメージを受けた髪を素早く補修し、毛先までなめらかな仕上がりに。

シャンプー、トリートメント、頭皮ケアなど1本で6役をこなす設計で、毎日のケアはもちろん、スペシャルケアにもおすすめです。

ラグジュアリーサボンの香りが、スパのようなリラックスタイムを演出します。

9.プレディア「ファンゴ ヘッドクレンズ SPA＋」

分類 化粧品
容量 250g
価格 2,200円(税込)
香り ハーバルグリーンフローラル
プレディア「ファンゴ ヘッドクレンズ SPA＋」は、頭皮ケア、シャンプー、トリートメントの3役を1本に凝縮したクリームシャンプーです。

泡立たない濃厚クリームが頭皮と髪に密着し、毛穴の汚れや皮脂づまりまでしっかり吸着。

海洋由来成分*やハーブエキス*が頭皮環境を整え、ハリ・コシのある健やかな髪へ。

根元はふんわり、毛先はなめらかにまとまり、ツヤのある仕上がりに導きます。

ハーバルグリーンフローラルの香りは、スパのような気分を楽しめるという声も。

トライアルサイズ、チューブ、ポンプ式と、使用シーンやライフスタイルに合わせて選べるのも魅力です。

* 頭皮&毛髪ケア成分(保湿)

10.イネス(ines)「クリーム セラム クレンズ」

分類 化粧品
容量 480ml(詰め替え対応)
価格 3,850円(税込)
香り ホワイトジャスミン＆ゼラニウム
イネス(ines)「クリーム セラム クレンズ」は、1本で頭皮クレンジング・シャンプー・トリートメントまで叶えるクリームシャンプーです。

とろけるようなクリームが頭皮になじみ、毛穴の汚れをやさしくオフ。

美容成分*1を配合し、マッサージするようになじませてすすぐことで、頭皮と髪にうるおいを与えます。

上品でやさしいホワイトジャスミン＆ゼラニウムの香りが、毎日のバスタイムを心地よいリラックスタイムに演出。

口コミでは「頭皮がすっきりする」「髪の毛がツルツルさらさらになる」といった声があがっています。

ドラッグストアや各種ECサイトで取り扱いがあり、詰め替えにも対応可能です。

*1 ローヤルゼリーエキス・セラミドα*2・ザクロ果実エキス・ローズヒップエキス*3・ユーカリ葉エキス・BG(保湿成分)
*2ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン
*3カニナバラ果実エキス

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クリームシャンプーの正しい使い方・効果を高めるコツ

予洗いとブラッシング

クリームシャンプー
クリームシャンプーの効果を最大限に引き出すために、予洗いとブラッシングを丁寧におこないましょう。

シャンプー前に軽くブラッシングをすることで、髪の絡まりを解き、表面のホコリや汚れを浮かせることができます。

お湯の温度の目安は37〜39℃。

地肌と髪をしっかり濡らして予洗いすると、クリームのなじみが良くなり、塗りムラも防げるでしょう。

適量をマッサージしながら塗布

クリームシャンプーを使用する際は、地肌にやさしく揉み込むように塗布するのが基本。

適量を手に取り、指の腹で円を描くようにマッサージしながら洗うことで、毛穴の汚れをやさしく浮かせることができます。

ゴシゴシこすらず、頭皮を動かすイメージでおこなうのがポイント。

泡立たないクリームタイプは、髪や頭皮への摩擦を抑えながら洗えるため、髪のダメージや絡まりを防ぎつつ、頭皮ケアも同時におこなえます。

毎日のヘアケアに取り入れると、髪がしっとりまとまり、健やかな地肌を目指せるでしょう。

すすぎは念入りに

クリームシャンプーで髪や頭皮を洗ったあとは、念入りにすすぐことが大切です。

一般的な液体シャンプーに比べて、髪や地肌に残っていても気づきにくいため、生えぎわや耳の後ろまで丁寧に洗い流しましょう。

とくに染料が配合されているタイプは、肌に残るとかゆみや着色の原因になることがあるため、すすぎ残しがないよう十分に流すようにしてください。

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監修: カラリア編集部

Instagramでフォロワー数20万人超の香りに特化した情報をお届けしているアカウント「カラリアマガジン」を運営。
当メディアの記事はInstagramのフォロワー様に答えていただいたアンケート結果や口コミ、カラリア 香りの定期便でのランキングや口コミなどのデータをもとに作成しております。

注意事項

※ 掲載されている情報は記事執筆時点のものです。最新情報は公式ホームページなどでご確認ください。

※ 掲載商品はこちらで紹介した効果・効能を保証したものではありません。ご購入の際は、各商品の公式サイト等をご確認ください。

※ 入浴剤にダイエットやデトックス効果が認められている商品はありません。

※ 「美白」は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを防ぐことを指します。

※ 「日焼け防止」とはメラニンの生成を抑え、日やけによるしみ・そばかすを防ぐことを指します。

※ 「エイジングケア」とは、老化防止のことではなく年齢に応じたケアのことで、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。（ボディクリーム等の記事に導入）

※ 「エイジングケア」とは、若返りを意味するものではなく、頭皮や髪を清潔に保ち、毛髪にうるおいやハリ・コシを与えることを指します。（シャンプー等の記事に導入）

※ 「浸透」とは、角質層への浸透を指します。

※ 「髪への浸透」とは、角化した毛髪部分の範囲内への浸透を指します。

※ 「アレルギーテスト済み」は、すべての人にアレルギーが起きないということではありません。

※ 「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません。

※ 「スティンギングテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルがおこらないということではありません。

※ 「ノンコメドジェニックテスト済み」は、すべての人にコメド（ニキビのもと）が発生しないということではありません。

※ 「ボリュームアップ」とは毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感を与えたように見せることを指します。

※ 「ベタつき防止・ケア」とは、洗髪後に頭皮を健やかに保つことを指します。

※ 「育毛」は、頭皮や毛髪を清潔にすることで毛髪がすこやかに保たれることを指します。

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※ 「小じわの改善」とはうるおいにより乾燥による小ジワを目立たなくすることを指します。

※ 「ピーリング」とは洗浄、拭き取り行為などによる物理的効果によるものを指します。

※ 「くすみ」とはメーキャップ効果によるものを指します。

※ 化粧品に疲労回復効果はありません。

※ 使用者の感想は商品の効能効果を保証するものではありません。

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